Messieurs, faites attention à cette posture qui peut vous tuer

Le 23 avril 2014, Li Jianhua, 49 ans, directeur du département non bancaire de la Commission de régulation bancaire de Chine, est décédé d'une crise cardiaque. Plus d'un an plus tard, la tragédie de la santé de Li Jianhua a fait le tour de WeChat et a de nouveau attiré l'attention du public. Récemment, un article a circulé sur WeChat Moments, affirmant que Li Jianhua avait apparemment eu une crise cardiaque, mais en fait, elle était causée par une spondylose cervicale. Cette conclusion est-elle logique ? Le directeur du département d'orthopédie de Meirui, Lin Xin, vous l'a dit : il existe vraiment une maladie cardiaque appelée « cardiopathie cervicogène » ! Si elle n'est pas traitée correctement, elle peut mettre votre vie en danger.

La spondylose cervicale peut-elle provoquer une maladie cardiaque ? C'est possible ! Il existe une sorte de maladie cardiaque appelée cardiopathie cervicogène

À mesure que la recherche sur la spondylose cervicale s’approfondit, on constate qu’en plus de certains symptômes courants tels que les maux de tête, les étourdissements, les engourdissements et les douleurs dans les membres supérieurs, la spondylose cervicale peut souvent affecter le système cardiovasculaire. Les symptômes d'inconfort cardiaque causés par la spondylose cervicale sont médicalement appelés « syndrome cardiaque cervical » ou « cardiopathie cervicale ». Les principaux symptômes comprennent des douleurs dans la région précordiale, une arythmie, une oppression thoracique, des palpitations, un essoufflement, etc. La douleur dans la région précordiale est appelée « angine cervicale » et l'arythmie est appelée « arythmie cervicale ».

La maladie cardiaque cervicale est principalement causée par les nerfs sympathiques, qui sont distribués des vertèbres cervicales et thoraciques à la maladie cardiaque et affectent l'activité du cœur. Lorsque les vertèbres cervicales sont atteintes, elles compriment les nerfs sympathiques, affectant ainsi les nerfs qui contrôlent le cœur et provoquant une maladie cardiaque, manifestant alors des symptômes similaires à ceux d'une maladie coronarienne et d'une angine de poitrine. Certains patients présentent également des symptômes de maladie cardiaque tels que la tachycardie et la bradycardie.

La maladie cardiaque cervicogène est souvent diagnostiquée à tort comme une maladie coronarienne, mais l’angine de poitrine qu’elle provoque suit également certains schémas. Par exemple, cela est étroitement lié à la charge accrue sur la colonne cervicale en raison du fait de dormir avec un oreiller haut, de travailler à un bureau pendant une longue période et d'avoir le cou froid. Il convient toutefois de rappeler qu’avant de diagnostiquer une cardiopathie cervicogène, il faut d’abord écarter toute maladie cardiaque par électrocardiogramme, angiographie coronaire et autres méthodes d’examen.

Une mauvaise posture de sommeil peut-elle entraîner une mort subite ? En général, s'endormir en s'appuyant sur le lit peut causer de graves dommages à la colonne cervicale

Il existe deux analyses sur Internet concernant la cause du décès du directeur Li Jianhua. Premièrement, le directeur Li souffrait d'une mauvaise colonne cervicale et il avait fait des heures supplémentaires jusqu'au petit matin de cette nuit-là. Il est également resté dans la même posture pendant longtemps, ce qui a provoqué une raideur de son cou. Deuxièmement, il a continué à maintenir une mauvaise posture après s'être endormi : il a dormi sur le côté avec la tête baissée, ce qui a provoqué un resserrement des muscles du cou, une stimulation des nerfs sympathiques, ce qui a entraîné un spasme des muscles lisses des artères coronaires, une ischémie du myocarde et la mort par infarctus du myocarde. "

La position de sommeil « dormir sur le côté, la tête en bas » pourrait-elle également être un facteur déclenchant de mort subite ? Lin Xin, directeur du département d'orthopédie de Meirui, a déclaré qu'une mauvaise posture à long terme, une surexcitation des nerfs sympathiques, une diminution de l'apport sanguin et une augmentation soudaine et significative de la charge cardiaque peuvent également entraîner une mort subite par infarctus du myocarde.

Mais en réalité, ces conséquences graves sont dues aux maladies sous-jacentes des patients et à la fatigue à long terme. La spondylose cervicale et même la posture de sommeil ne sont que des facteurs déclenchants. J’espère également que les élites d’âge moyen prendront bien soin de leur corps tout en travaillant dur sur leur lieu de travail, qu’elles subiront un examen physique complet chaque année et qu’elles contrôleront leur tension artérielle et leur poids.

Il convient également de rappeler que de nombreuses personnes regardent parfois la télévision en s'appuyant sur le canapé ou le lit et s'endorment parce qu'elles sont trop fatiguées, ce qui est très nocif pour la colonne cervicale. Parce que pendant le sommeil, les muscles du cou se relâchent et ne peuvent pas protéger la colonne cervicale, le poids de la tête est entièrement supporté par les disques intervertébraux cervicaux et les petites articulations, ce qui peut facilement provoquer leur dégénérescence et leurs dommages.

Comment prévenir les « maladies cervicales » en évitant le froid et en maintenant une posture pendant longtemps

La spondylose cervicale est une maladie courante à l'heure actuelle. De nombreuses personnes jouent avec des ordinateurs et des téléphones portables, travaillent au bureau et penchent la tête pendant de longues périodes, ce qui entraîne une surcharge de la colonne cervicale et le développement d'une spondylose cervicale.

Dans la vie quotidienne, évitez de maintenir la même posture pendant une longue période, surtout si vous travaillez longtemps à un bureau. Vous devez changer régulièrement la position de votre tête et faire des exercices musculaires du cou et des épaules, tels que la flexion, l'extension et la rotation de la tête et des membres supérieurs, qui peuvent non seulement soulager la fatigue mais aussi renforcer la résistance musculaire.

L'oreiller que vous choisissez ne doit pas être trop mou ni trop haut. Il doit soutenir la courbe physiologique de la colonne cervicale et maintenir la colonne cervicale droite.

Lorsque le temps devient froid en automne, vous devriez porter des vêtements à col haut ou une écharpe. Lin Xin, du département d'orthopédie de Myrtle Beach, a déclaré que nous devrions accorder une attention particulière au « vent derrière le cou ». Parfois, lorsque vous travaillez, votre siège est face au climatiseur ou à la fenêtre, et le vent froid souffle de temps en temps sur votre nuque. Cette situation doit être évitée. Parce que le vent froid peut provoquer une constriction des vaisseaux sanguins à l’arrière du cou, ce qui entraîne une obstruction de l’apport sanguin aux muscles, aux ligaments et aux autres tissus mous de la région, affectant ainsi la stabilité de la colonne cervicale.