Quels aliments sont meilleurs pour l’asthme ?

L'asthme est une maladie respiratoire courante, une maladie incurable reconnue et l'une des causes actuelles de décès. L'asthme est chronique et récidivant, provoquant des difficultés respiratoires, une oppression thoracique et un essoufflement. Nous savons tous qu'une alimentation adaptée peut soulager les symptômes de nombreuses maladies, et bien sûr l'asthme ne fait pas exception. Alors, quels sont les aliments les plus adaptés aux patients asthmatiques ? Laissez-moi vous en parler maintenant.

Alimentation adaptée

1. Sélection des aliments de base et des haricots : les besoins caloriques sont similaires à ceux des personnes normales et il n'y a pas d'exigences particulières. Les principaux aliments qui fournissent des calories peuvent être consommés selon le régime alimentaire habituel du patient, et davantage de produits à base de soja comme le tofu peuvent être consommés.

2. Choix de viande, d'œufs et de lait : En raison de l'asthme récurrent, de la maladie de longue durée et de la faiblesse physique, la résistance du patient est réduite, il doit donc recevoir suffisamment de protéines dans son alimentation pour répondre aux besoins de l'organisme.

3. Choix des légumes et des fruits : Il est conseillé de manger davantage de légumes et de fruits frais.

4. Choix des fruits : Manger des quantités appropriées de poires, d’agrumes, de nèfles, de cerneaux de noix, de bananes, de graines de sésame, de miel, etc. peut aider à faciliter les selles, à réduire la pression abdominale et à prévenir les crises d’asthme.

5. Autres : Les fruits riches en calcium comprennent l’aubépine et les agrumes, qui sont également riches en vitamine C. Les fruits secs comme les amandes, les graines de melon, les noix et les noisettes sont également riches en calcium.

Les tabous alimentaires

1. Évitez de manger des aliments trop sucrés ou trop salés. Ce que la médecine chinoise appelle « l’asthme sucré » et « l’asthme salé » sont causés par la consommation d’aliments trop sucrés ou trop salés.

2. Évitez de manger des aliments irritants et des aliments produisant des gaz. Les aliments irritants comprennent les piments, les grains de poivre, le fenouil, la moutarde, la poudre de curry, le café, le thé fort, etc. Une consommation excessive de ces aliments peut provoquer de l'asthme, il faut donc les éviter autant que possible.

3. Il est interdit de fumer et de boire. Fumer peut déclencher l’asthme, comme mentionné ci-dessus. Boire du vin doux, des liqueurs fortes et de l'alcool peut aider le feu à produire des mucosités, ce qui n'est pas bon pour l'asthme.

4. D'autres aliments tabous comprennent le courbine jaune, les crevettes séchées, les crevettes, le crabe, le piment, le soda, le soja, la patate douce, la pomme de terre, le saumon, la viande grasse, la moutarde chinoise, les feuilles de moutarde, la citrouille, les grains de riz, etc.

Les patients ne doivent pas manger d'aliments crus, froids ou irritants, ni d'aliments trop gras. Ils doivent principalement manger des aliments légers. Ils ne doivent pas manger de fruits de mer. Ils doivent consommer des aliments riches en protéines, comme les produits laitiers et les œufs. Ils doivent également manger plus de graines de sésame, d'arachides, etc. Ils ne doivent pas fumer ni boire, car cela aggraverait la maladie. Le vin doux peut sembler inoffensif, mais il n'est en fait pas bon pour la maladie.