Les pieds plats peuvent-ils être traités ?

Dans la vie, les personnes ayant les pieds plats sont en fait très courantes, mais le syndrome des pieds plats n’est pas courant. De nombreuses personnes souffrant de pieds plats, en particulier les enfants, ne présentent aucun symptôme et ne nécessitent pas de traitement. Les patients souffrant de pieds plats légers peuvent être corrigés, tandis que les pieds plats sévères nécessitent une correction chirurgicale. Alors, comment traiter les pieds plats ? Je vais maintenant vous parler de la méthode de traitement.

Les pieds plats sont principalement causés par une morphologie anormale des os du pied, une atrophie musculaire, une contracture ligamentaire ou une tension chronique, ce qui entraîne un effondrement ou une perte d'élasticité de la voûte plantaire longitudinale du pied et provoque des douleurs au pied, également appelées syndrome du pied plat. Les pieds plats causés par une laxité ligamentaire sont fréquents chez les adolescents et ont une tendance génétique.

1. Le recours précoce à la physiothérapie peut également être efficace, comme marcher sur la pointe des pieds ou faire des exercices de flexion des orteils.

2. Physiothérapie, massage, exercices de renforcement des muscles internes et externes du pied et port de chaussures orthopédiques pour pieds plats ou de semelles intérieures pour pieds plats pour la correction.

3. Vous pouvez utiliser du feutre, du cuir ou du caoutchouc comme coussin de soutien (0,9 cm) sur la voûte plantaire longitudinale du pied. Si la déformation est grave ou que le traitement non chirurgical est inefficace, divers traitements chirurgicaux peuvent être utilisés.

4. Vous pouvez porter des semelles plates ou des chaussures orthopédiques pour pieds plats pour surélever l'intérieur du talon et déplacer la ligne de poids vers l'extérieur afin de prévenir et de réduire la fatigue du pied. Une méthode couramment utilisée consiste à soulever le côté intérieur du talon en forme de coin (0,3 à 0,5 cm) afin de provoquer une rotation de l'arrière-pied vers l'intérieur.

5. Si le patient a plus de 10 ans, un traitement chirurgical est indiqué. Les méthodes de traitement chirurgical comprennent la chirurgie des tissus mous, comme le transfert de tendons et le resserrement des ligaments, ainsi que la chirurgie osseuse, comme la fusion de l'articulation du tarse, la fixation des trois articulations et l'ostéotomie du tarse. La chirurgie simple des tissus mous et la fusion d'une seule articulation du tarse ne sont plus utilisées en raison de leur faible efficacité. Actuellement, les gens ont tendance à préférer l’utilisation combinée de la chirurgie des tissus mous et des os, ce qui améliore considérablement l’effet.

En résumé, tout le monde devrait avoir une compréhension des symptômes et des traitements des pieds plats. Les personnes ayant les pieds plats peuvent exercer les muscles de leurs pieds plus souvent et éviter ainsi que leurs pieds ne se fatiguent trop. Un massage régulier peut favoriser la circulation sanguine dans les pieds. Lorsque vous avez le temps, vous pouvez faire plus d’exercices pour les pieds, comme vous tenir sur la pointe des pieds et marcher sur la pointe des pieds, qui sont utiles pour la santé de la plante de vos pieds.