Quels sont les bienfaits de tremper vos pieds dans de l'eau de gingembre et du sel

Nous savons que le temps est en fait assez mauvais en hiver. En raison de la stimulation du temps froid, les pieds du patient présenteront des degrés variables de symptômes de vasoconstriction. À cette époque, les pieds des gens sont plus susceptibles de développer des symptômes de troubles de la circulation sanguine. Dans ce cas, il est en réalité plus probable que cela induise une variété de maladies. J'ai besoin d'un bain de pieds. Quels sont les bienfaits de tremper vos pieds dans de l’eau de gingembre et du sel ?

Tremper les pieds dans de l'eau chaude est un bain de pieds, qui est l'un des contenus de la thérapie des pieds en médecine traditionnelle chinoise et est également une méthode de traitement externe couramment utilisée. Faire tremper vos pieds dans de l'eau chaude peut non seulement soulager la fatigue, mais aussi vous aider à dormir. Cela peut améliorer la circulation sanguine locale, favoriser le métabolisme et chasser le froid, atteignant ainsi l'objectif de soins de santé. Dans le même temps, ajouter un peu de Chen Xiang Zu Qing à l’eau peut également jouer d’autres rôles. L'utilisation de la médecine chinoise appropriée pour tremper vos pieds a également un certain effet sur le pied d'athlète

Tremper vos pieds dans de l’eau de gingembre peut également aider à soulager le rhume. Écrasez un morceau de gingembre de la taille d'un pouce, faites-le tremper dans de l'eau bouillante et, lorsque la température de l'eau est adéquate, utilisez-le pour y tremper les pieds de votre enfant. Cela a un effet bénéfique pour dissiper le rhume. Surtout pour les enfants qui ont déjà présenté des symptômes de rhume tels que la peur du froid et des frissons, cette méthode peut empêcher les symptômes de se développer davantage et arrêter le rhume. Le rhume est généralement causé par la diminution de l'immunité des enfants après avoir attrapé un rhume, ce qui donne au virus du rhume l'occasion de prendre le dessus. Par conséquent, même si l'enfant n'a pas de rhume, l'effet dissipant le froid du trempage des pieds dans de l'eau de gingembre peut être utilisé pour prévenir le rhume. 2. Tremper vos pieds dans de l'eau au vinaigre et au gingembre peut améliorer les troubles du sommeil. Faites bouillir du vinaigre, du gingembre, du poivre et de l'eau pour obtenir une eau de trempage des pieds aigre et épicée. Faire tremper vos pieds avant d'aller au lit tous les jours a un effet bénéfique sur la santé, en particulier pour les personnes qui ont une mauvaise qualité de sommeil et qui ont peur du froid. Ajoutez 100 à 150 grammes de vinaigre (environ deux petits bols) dans la casserole, puis versez plus d'une demi-cuvette d'eau tiède dans un rapport de 1:50, et enfin ajoutez le gingembre et les grains de poivre. Mettez la casserole sur le feu et faites bouillir jusqu'à ébullition, puis versez le tout dans le bain de pieds. Avant de faire tremper vos pieds, utilisez la vapeur chaude de l'eau pour les désinfecter. Lorsque la température de l'eau est appropriée, commencez à faire tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes. L'effet sera meilleur si vous utilisez une bassine plus grande pour tremper les mollets ensemble.

La médecine traditionnelle chinoise estime que le vinaigre peut stimuler les points d'acupuncture sur la plante des pieds et améliorer le métabolisme de divers systèmes, relaxant ainsi le corps et soulageant la fatigue. Il peut réguler et détendre les nerfs tendus, harmoniser les méridiens, le qi et le sang, améliorer la qualité du sommeil et soulager les troubles du sommeil tels que les rêves et les réveils précoces. Le gingembre et le poivre du Sichuan sont de nature épicée et chaleureuse, ce qui peut accélérer la circulation sanguine du corps et améliorer les symptômes d'inconfort tels que les mains et les pieds froids, les frissons et la peur du froid. Si vous persistez à faire cela pendant longtemps, vous constaterez que : votre corps se sentira détendu, vous serez plein d'énergie, la qualité de votre sommeil s'améliorera, vous vous sentirez rafraîchi et vos pieds ne seront plus crevassés. Vous pouvez également ajouter des plantes médicinales chinoises lors du trempage de vos pieds en fonction de votre condition physique. Pour ceux qui souffrent de manque de sang, de faiblesse physique et de menstruations irrégulières, le carthame peut être ajouté ; l'ajout d'Achyranthes bidentata peut guérir les plaies et réduire l'enflure, favoriser la circulation sanguine et débloquer les méridiens ; l'ajout de racine de Radix Persicae peut dissiper le vent, éliminer l'humidité et détendre les muscles. De plus, tremper les ongles des mains et des pieds dans du vinaigre puis les couper rendra non seulement les cuticules plus faciles à couper et rendra les ongles brillants et limpides, mais facilitera également l'élimination de la saleté des crevasses des ongles. Se laver le visage avec de l’eau vinaigrée diluée peut blanchir et protéger votre peau. Se laver les cheveux avec de l’eau légèrement vinaigrée peut inhiber les pellicules, hydrater vos cheveux et augmenter leur brillance. Se rincer la bouche avec du vinaigre peut également aider à blanchir vos dents.

En fait, tremper vos pieds dans de l’eau de gingembre et du sel est bénéfique. Non seulement il peut soulager certains symptômes, mais il peut aussi souvent traiter davantage certains symptômes du rhume et des maux de tête. Si le patient a un rhume, tremper ses pieds dans de l’eau chaude au gingembre peut souvent traiter les symptômes du rhume et des maux de tête.