Quels aliments dois-je manger en cas de gastrite chronique ?

Je pense que les amis qui souffrent de gastrite chronique savent que ce type de maladie existe tout le temps. Elle peut soudainement vous stimuler et vous causer des douleurs, ce qui est vraiment une torture. La gastrite chronique n'est pas comme la gastrite aiguë. On l'oublie facilement lorsqu'elle ne se produit pas. Cependant, elle se produit lorsque vous mangez des aliments inadéquats. La gastrite chronique nécessite une attention particulière au niveau du régime alimentaire. Alors, quels aliments les personnes atteintes de gastrite chronique devraient-elles consommer ?

Faites attention à manger des aliments plus faciles à digérer comme les œufs, le lait, le lait de soja, la viande maigre, le poulet, le poisson et les crevettes, les produits à base de soja, les haricots secs et certains aliments fermentés. La consommation d'aliments riches en vitamines et en sels inorganiques, tels que les fruits secs, les pommes de terre, les ignames, les abats animaux, les œufs et les légumes et fruits de couleur foncée, tels que les légumes à feuilles vertes, les aubergines, les dattes rouges, les carottes, etc., doit être augmentée pour assurer un apport adéquat de divers nutriments dans l'organisme. Les pelures de légumes et de fruits contiennent plus de fibres, il est donc préférable de les cuire jusqu'à ce qu'elles soient plus tendres avant de les manger, ce qui les rendra plus faciles à digérer. Mangez des aliments frais et évitez les aliments pourris ou avariés. Manger une quantité modérée de légumes et de fruits frais peut prévenir le cancer, mais ne les consommez pas en excès.

Privilégiez la douceur, la tendreté et la digestibilité : les aliments de base, les légumes, la viande et les autres plats non végétariens, en particulier les haricots, les cacahuètes et autres fruits durs, doivent être bien cuits et cuits jusqu'à ce qu'ils soient tendres et mous pour faciliter la digestion et l'absorption. Mangez moins d'aliments riches en fibres brutes et grossières. Les aliments doivent être soigneusement préparés et riches en nutriments.

Gardez-le frais et léger : tous les types d’aliments doivent être frais et ne doivent pas être conservés trop longtemps avant d’être consommés. Mangez des légumes et des fruits frais pauvres en fibres, comme le melon d’hiver, le concombre, la tomate, la pomme de terre, les feuilles d’épinards, le chou chinois, les pommes, les poires, les bananes, les oranges, etc. Mangez des repas légers avec moins d’huile. Les repas légers sont faciles à digérer et à absorber, et sont également bénéfiques pour la guérison des problèmes d’estomac.

Quels aliments ne doivent pas être consommés par les patients souffrant de gastrite chronique :

Les patients souffrant de gastrite chronique doivent éviter les alcools forts (les autres boissons alcoolisées doivent également être consommées moins ou pas), les cigarettes, le thé fort, le café, les piments, la moutarde et autres condiments irritants. Évitez de manger des soupes et des plats trop sucrés, trop salés, trop épais, trop froids, trop chauds ou trop acides pour ne pas endommager la muqueuse gastrique. Boire de grandes quantités de boissons gazeuses peut également provoquer des dommages plus ou moins importants à la muqueuse gastrique.

Eh bien, grâce à l’introduction de l’éditeur, je pense que tout le monde sait déjà quels aliments conviennent à la gastrite chronique. La gastrite chronique est une maladie à long terme, qui comprend le fait de sauter le petit-déjeuner, une alimentation irrégulière et une suralimentation. Si vous souhaitez ralentir la maladie, vous devez prendre soin de vous lentement, ajuster votre corps lentement, toujours penser à protéger votre estomac et arrêter de manger des aliments crus, froids et irritants.