La cuisson à la vapeur régulière est-elle bonne pour la santé ?

En été, chaque foyer est équipé de la climatisation et la plupart des gens travaillent et vivent sous la climatisation ou les ventilateurs. Un travail de longue durée dans un environnement climatisé ou avec ventilateur peut facilement entraîner de l'arthrite, des douleurs musculaires, des rhumatismes et une paralysie nerveuse. À cette époque, la vapeur de transpiration peut favoriser la circulation sanguine dans tout le corps, détendre le corps et l'esprit et éviter efficacement l'apparition de tels symptômes. Laissez-moi vous parler des avantages de la vapeur de transpiration régulière.

1. Transpiration abondante

La température est élevée en été et le corps humain transpire principalement par les glandes eccrines, qui jouent principalement un rôle dans la régulation de la température corporelle, mais ne peuvent pas réaliser une transpiration profonde. La salle de transpiration à la vapeur dispose de rayons infrarouges lointains de 4 à 14 microns, qui peuvent pénétrer profondément dans le corps humain pour augmenter la température et obtenir l'effet d'une transpiration profonde. 2. Régulation du Yin et du Yang

Il existe un dicton en médecine traditionnelle chinoise : « Nourrissez le Yang au printemps et en été, nourrissez le Yin en automne et en hiver, équilibrez le Yin et le Yang, et vous serez en bonne santé toute votre vie. » En été, les gens vivent longtemps dans des pièces climatisées, comme les chambres, les voitures, les centres commerciaux, les banques, les bureaux, etc. Au fil du temps, l’équilibre du yin et du yang dans le corps humain sera inévitablement détruit. La vapeur de transpiration peut équilibrer efficacement le yin et le yang du corps humain.

3. Élimine l'humidité et les toxines

L'été est chaud et pluvieux, et l'humidité est forte. Une humidité excessive peut provoquer des maladies. Trop d'humidité peut facilement provoquer des symptômes tels que des étourdissements, des douleurs et une paresse dans les membres, un corps lourd et douloureux, des difficultés à fléchir et à étendre les articulations, une oppression thoracique, des nausées et une perte d'appétit. Les personnes en mauvaise santé ont une faible capacité de régulation naturelle, ce qui les rend plus sujettes aux maladies. La cuisson à la vapeur peut également éliminer efficacement l’humidité et les toxines du corps. 4. Traiter les maladies hivernales en été

Les « maladies hivernales » sont courantes chez les personnes de constitution faible et froide. Symptômes courants : mains et pieds froids, peur du froid et préférence pour la chaleur, peur du vent et du froid, fatigue et somnolence, etc. Les patients atteints de maladies hivernales ont tendance à avoir une constitution faible et froide, et, combiné au froid glacial de l'hiver, il n'y a aucune possibilité de dégel. L'été est donc la meilleure période pour traiter les maladies hivernales. C'est à cette période que le froid accumulé dans le méridien de la vessie et dans les articulations du dos est le plus facilement évacué.

Je crois que tout le monde a déjà été pris sous la pluie en été. À cette époque, les membres de notre famille nous préparent souvent un bol de jus de gingembre, qui peut dissiper l'humidité du corps et prévenir l'apparition de rhumes. Désormais, grâce à la vapeur de transpiration, nous pouvons éliminer complètement l'humidité du corps en été et rendre le corps plus sain.