Ceci sur votre doigt est plus susceptible de provoquer une hypertension artérielle

L’hypertension est une cause majeure de décès à l’époque moderne. Un tiers des adultes dans le monde souffrent d’hypertension et plus de 9,4 millions de personnes en meurent chaque année. L’hypertension artérielle est un facteur de risque majeur de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, qui sont les principales causes d’invalidité et de décès. Nous pouvons ainsi constater les effets néfastes de l’hypertension artérielle. Comment savoir si nous risquons de développer une hypertension artérielle ? La réponse se trouve dans nos mains.

1. De petits boutons apparaissent sur le dos de la main

Si de petites papules blanches ou des boutons comme ceux de la varicelle apparaissent sur les mains, ces boutons peuvent parfois apparaître jaune clair, ce qui est plus ou moins dû à un taux de cholestérol élevé. Alors pourquoi dit-on que si de tels boutons se forment sur les mains, il y a un risque d'hypertension artérielle ?

Le cholestérol est présent dans toutes les parties du corps humain, mais il est plus abondant dans le foie et la peau. Par conséquent, des taux élevés de cholestérol se manifesteront par des bosses inhabituelles sur la peau. Cela indique généralement que la concentration sanguine est relativement élevée. Une concentration sanguine élevée et une teneur élevée en cholestérol peuvent facilement former des caillots sanguins, ce qui entraîne un amincissement des vaisseaux sanguins. Si le corps humain veut maintenir une circulation sanguine normale, le cœur doit augmenter la pression sur le sang, ce qui entraîne une hypertension artérielle. C’est pourquoi les personnes souffrant d’hypertension artérielle souffrent souvent également d’un taux élevé de lipides dans le sang.

Dans le même temps, le jaunissement du bout des doigts et les crampes au mollet sont également des signes d’hypercholestérolémie.

Par conséquent, si les symptômes ci-dessus apparaissent, vous devez faire attention et faire attention à l'hypertension artérielle.

Conseils : Lorsque les symptômes ci-dessus apparaissent, il est nécessaire de réduire le taux de cholestérol à temps. L'alimentation est un aspect, mais plus important encore, il est nécessaire de boire plus d'eau et de faire de l'exercice pour réduire la viscosité du sang et accélérer la circulation sanguine, afin de prévenir l'apparition d'hypertension artérielle.

2. Plus de chair sur les mains

Certaines personnes naissent avec des mains charnues, mais nous n’en parlerons pas pour l’instant. Il est difficile pour les gens ordinaires d'avoir soudainement plus de chair sur les mains. Si c'est le cas, cela signifie qu'ils sont obèses dans une certaine mesure.

L'obésité comporte de nombreux dangers. Tout d'abord, elle peut entraîner un taux élevé de lipides dans le sang. Comme mentionné ci-dessus, un taux élevé de lipides dans le sang peut facilement provoquer une hypertension artérielle.

Deuxièmement, le volume sanguin total des personnes obèses augmente. Pour fournir au corps le sang dont il a besoin, le cœur doit augmenter sa pression afin que le débit sanguin puisse répondre aux besoins du corps. Il est donc facile de provoquer une hypertension artérielle, c'est pourquoi les personnes obèses souffrent souvent d'hypertension artérielle.

Un autre problème est que les personnes obèses n’aiment souvent pas faire d’exercice, ce qui peut ralentir la circulation sanguine et accélérer la formation de caillots sanguins, ce qui les rend plus susceptibles de développer une hypertension artérielle.

Conseils : Si vous constatez que vos mains sont grasses ou si vous sentez que vous êtes obèse, vous devez contrôler votre alimentation à temps et faire plus d'exercice pour perdre du poids, afin d'éviter l'obésité excessive, l'hypertension artérielle et même la mort.

3. Jaune foncé entre l'index et le majeur de la main

Quand il s'agit de la zone entre l'index et le majeur, pensez-vous à fumer ? Oui, c'est de la cigarette. Avoir trop de cigarettes à portée de main peut facilement entraîner une hypertension artérielle.

Tout d'abord, la nicotine contenue dans les cigarettes va stimuler les glandes surrénales à produire de grandes quantités de catécholamines (noradrénaline ou dopamine). Les catécholamines sont utilisées comme médicaments d'urgence, qui peuvent accélérer le rythme cardiaque, augmenter la force de contraction et augmenter le flux sanguin vers le cœur. C'est pourquoi les catécholamines sont généralement utilisées comme médicaments d'urgence. Cependant, les catécholamines peuvent normalement augmenter la contractilité du cœur, provoquant une hypertension artérielle et conduisant à l'hypertension. C’est pourquoi les médecins déconseillent de fumer aux personnes souffrant d’hypertension artérielle.

Deuxièmement, la nicotine et le monoxyde de carbone contenus dans l’oxygène affectent le métabolisme des lipides sanguins humains, augmentent la teneur en cholestérol dans le sang, entraînent une augmentation des lipides sanguins et provoquent facilement une hypertension artérielle.

Par conséquent, les personnes qui fument fréquemment constituent également un groupe potentiel de personnes souffrant d’hypertension artérielle.

Conseils : Arrêtez de fumer le plus tôt possible. N'attendez pas d'avoir une pression artérielle élevée pour arrêter de fumer. À ce moment-là, vous aurez l'impression de vouloir fermer le pli trop tard et l'effet ne sera pas très visible.

4. De nombreuses lignes verticales sur les ongles

Les ongles des gens normaux sont généralement durs et de couleur rose, sans taches ni bosses. Cependant, lorsqu'un grand nombre de lignes verticales apparaissent sur les ongles, cela indique que le corps est déshydraté, ce qui peut provoquer sécheresse et hypertension artérielle.

Tout d'abord, le manque d'eau entraîne une augmentation de la viscosité du sperme, ce qui peut facilement provoquer une hyperlipidémie, entraîner des caillots sanguins et augmenter la pression de l'approvisionnement en sang du cœur, ce qui peut facilement entraîner une hypertension artérielle.

Deuxièmement, l’assèchement du sang indique que le corps humain consomme trop peu d’eau et que les ions calcium et magnésium présents dans l’eau ne peuvent pas participer à la fonction des cellules musculaires lisses des vaisseaux sanguins, ce qui provoque des spasmes et un durcissement des vaisseaux sanguins. Conduisant à des taux sanguins élevés. En fait, l'apparition de lignes verticales sur les ongles entraînera non seulement une hypertension artérielle, mais causera également de nombreux dommages au corps, tels que des démangeaisons cutanées, des taches sur le visage, etc.

Conseils : Une fois que des lignes verticales apparaissent sur vos ongles, vous devez apprendre à reconstituer l'eau de manière scientifique. L'eau dure peut fournir plus d'ions calcium et magnésium et augmenter la fonction des muscles lisses.

5. Trop de travail à faire

En fait, le contenu qui sera abordé ci-dessous n'a pas grand-chose à voir avec les mains. Les personnes qui travaillent beaucoup sont sujettes au stress mental, et le stress mental est également un facteur qui conduit à l'hypertension artérielle.

Les employés de bureau subissent une forte pression mentale liée au travail, ce qui fait que leur cerveau reste dans un état de tension, d’anxiété et d’excitation pendant une longue période. Cela entraîne une confusion dans le système mental, les glandes surrénales sécrètent de l'adrénaline (catécholamines), l'adrénaline stimule la contraction cardiaque, la pression d'approvisionnement en sang fonctionnel augmente et une hypertension artérielle se produit. Parallèlement, les personnes soumises à un stress mental important sont plus facilement excitées par des stimuli externes, ce qui entraîne une hypertension artérielle.

Par conséquent, une charge de travail importante et une pression artérielle élevée sont également des causes d'hypertension artérielle, de sorte que toute personne qui travaille est un patient potentiel souffrant d'hypertension artérielle.

Conseils : Une relaxation modérée est nécessaire pour travailler. Elle permet non seulement de garder votre corps en bonne santé, mais aussi de mieux travailler.

Conclusion : Bien que l’hypertension artérielle soit aujourd’hui l’une des principales causes de mortalité humaine, elle peut encore être évitée à condition d’apprendre à observer et à prendre des mesures préventives. Le cholestérol, la concentration de lipides dans le sang, l'obésité, le tabagisme, le stress mental, etc. sont tous des facteurs potentiels qui provoquent une hypertension artérielle. Ces facteurs peuvent être observés à travers les mains, donc regarder les mains est aussi un moyen de prévenir les maladies. De plus, les ions sodium sont un facteur majeur à l’origine de l’hypertension artérielle, vous pouvez donc choisir du sel de potassium plutôt que du sel de sodium.