Quel est le principe du gommage au yaourt

Quel est le principe de l'exfoliation au yaourt ? Le yaourt a des bienfaits pour la beauté, mais le yaourt peut-il aussi exfolier ? Vous pouvez l'essayer, sinon, ignorez simplement les bienfaits pour la beauté. Quoi qu'il en soit, c'est bénéfique pour vous et cela ne vous fait aucun mal. Le yaourt présente de nombreux avantages. Il est non seulement nutritif mais aussi délicieux. De nombreuses personnes aiment le yaourt en raison de son goût aigre et sucré.

Cela convient aux peaux normales, mais si vous avez la peau sensible, n'utilisez pas de yaourt. Vous pouvez utiliser un exfoliant spécial. Et ne l'utilisez pas trop souvent ! Le yaourt contient beaucoup d'acide lactique, qui peut ramollir la cuticule après l'avoir tapotée. Une fois la cuticule ramollie, elle peut être facilement retirée en la frottant.

Le yaourt contient une grande quantité de bactéries lactiques. Le boire a non seulement un bon effet régulateur sur l'estomac et les intestins, mais constitue également un bon produit pour les soins de la peau à faire soi-même. Le yaourt a une nature douce et a pour effet d'exfolier et de blanchir, et peut également apaiser la peau irritée par le soleil. En ajoutant divers autres ingrédients au yaourt, vous pouvez créer vous-même des masques faciaux aux fonctions diverses !

1. Bain au yaourt

Méthode : Mettez du yaourt dans l’eau du bain et prenez un bain au yaourt pour embellir la peau de tout le corps. Bien sûr, en plus d'utiliser directement du yaourt nature, vous pouvez également ajouter des quantités appropriées d'autres substances naturelles, telles que du jus de fruits, du miel, du germe de blé, etc. pour faire un masque au yaourt.

Effet : Nourrit la peau du corps et l'adoucit.

2. Méthode de perte de poids détox au yaourt

Comment le consommer : Ne jamais chauffer le yaourt, sinon les bactéries lactiques actives qu'il contient seront détruites. En général, au début de la perte de poids, vous pouvez boire 250 ml de yaourt trois fois par jour et réduire la consommation de viande. Lorsque la constipation disparaît et que l'abdomen et le bas du corps ont tendance à être plus minces, vous pouvez réduire la consommation de yaourt de manière appropriée et en boire une fois par jour.

Meilleur moment : Le yaourt peut remplacer complètement un repas ordinaire. Cependant, il n’est pas conseillé de boire du yaourt immédiatement lorsque vous avez trop faim, car cela peut facilement surcharger votre estomac. Vous pouvez d’abord boire de la soupe de légumes ou manger des fruits et des légumes, puis boire du yaourt.

Efficacité : Le yaourt a un effet bénéfique sur la perte de poids au niveau du ventre et des jambes. L'utilisation du yaourt comme substitut de repas peut non seulement éliminer les vieilles selles, mais aussi aider à perdre du poids.

L'exfoliation au yaourt a un certain effet, mais tout le monde doit maîtriser son utilisation correcte. Comment utiliser spécifiquement le yaourt pour exfolier ? Pour des situations spécifiques, vous pouvez vous référer aux situations ci-dessus. L'exfoliation au yaourt est très significative. On peut dire que la beauté et l'exfoliation font d'une pierre deux coups, c'est pourquoi je recommande ici l'exfoliation au yaourt à tout le monde.