Comment traiter efficacement la mauvaise haleine causée par des problèmes d’estomac ?

Les problèmes gastriques touchent de nombreuses personnes, mais en fait, en plus d'affecter la santé gastro-intestinale, ils peuvent également facilement provoquer une mauvaise haleine. 80% des problèmes gastro-intestinaux peuvent facilement provoquer une mauvaise haleine, vous devez donc tout d'abord faire attention au conditionnement et au traitement de ces maladies gastro-intestinales.

1. 80 % de la mauvaise haleine est causée par des problèmes gastro-intestinaux. Un mauvais fonctionnement gastro-intestinal entraîne une accumulation de toxines dans le corps, émettant des odeurs désagréables de l'intérieur vers l'extérieur. Si vous souhaitez vous débarrasser de la mauvaise haleine, vous devez réguler votre fonction gastro-intestinale. Alors, comment traiter les maux d’estomac et la mauvaise haleine ?

2. La mauvaise haleine est principalement causée par un feu gastrique excessif, qui a beaucoup à voir avec votre vie quotidienne et vos habitudes alimentaires. La mauvaise haleine est causée par un feu gastrique excessif qui corrode les résidus alimentaires dans la bouche et l'estomac, et aussi par le manque d'attention à l'hygiène bucco-dentaire.

3. Maintenir une hygiène bucco-dentaire est important pour traiter la mauvaise haleine. Non seulement vous devez vous brosser les dents le matin et le soir, mais vous devez également veiller à l’efficacité de votre brosse à dents. Ne vous contentez pas de vous brosser les dents quelques fois, ce n'est pas une façon simple de traiter le problème et cela ne sera pas très efficace pour traiter la mauvaise haleine. La brosse à dents ne doit pas être utilisée plus de trois mois. Vous pouvez utiliser un peu de force pour vous brosser les dents. Les dents doivent être brossées verticalement pour assurer un brossage à l'intérieur et à l'extérieur. De plus, il est conseillé aux patients souffrant de mauvaise haleine de maintenir un régime alimentaire régulier et une nutrition équilibrée, et de manger davantage de légumes et de fruits contenant des acides et des vitamines.

4. Les aliments n'ont pas d'odeur lorsqu'ils sont digérés et fermentés dans l'estomac. Cependant, si l'odeur stagnante monte, elle formera une mauvaise haleine. S'il y a un problème avec le mouvement des aliments, il est recommandé aux amis qui ont une mauvaise haleine de boire moins d'alcool ou de manger moins d'aliments gras et épicés, de manger du riz japonica facile à digérer au petit-déjeuner et de prendre des repas réguliers. Bien sûr, vous pouvez également prendre certains médicaments brevetés chinois tels que les pilules Baohe et les comprimés Xiaoshi pour faciliter la digestion et soulager la constipation.

5. Avant chaque repas, respirez profondément pour éviter la mauvaise haleine. Faites plus attention à garder votre bouche humide et buvez de l’eau fréquemment. Les personnes souffrant d’une mauvaise haleine tenace devraient prendre l’habitude de se brosser les dents après les repas. Si vous avez une mauvaise digestion, vous ne devez pas trop manger. En effet, cela rend la digestion difficile et peut facilement provoquer une mauvaise haleine.

6. Maintenez un sommeil normal. Vous le savez tous ? Dormir trop longtemps ou trop peut également facilement entraîner une mauvaise haleine. La mauvaise haleine causée par des aliments irritants comme l’ail peut être éliminée en mâchant des feuilles de thé, en mâchant de la gomme ou en mangeant quelques dattes. Jeûner trop longtemps peut facilement entraîner une mauvaise haleine, c'est pourquoi tout le monde doit développer de bonnes habitudes alimentaires et manger régulièrement.