Savez-vous s'il est préférable de boire du thé fort ou du thé faible ?

Je crois que beaucoup de gens aiment boire du thé, qu’il soit fort ou faible. Beaucoup de gens se demandent s'il est préférable de boire du thé fort ou du thé léger. Beaucoup pensent que plus le thé est cher, meilleur il est, et que plus le thé est fort, plus il est savoureux. Cependant, certaines personnes pensent le contraire et pensent que boire du thé léger est bon pour le corps. Alors, parlons de savoir si nous devons boire du thé fort ou du thé faible.

Boire trop de thé fort peut endommager l'estomac. Boire du thé fort dilue le suc gastrique et réduit sa concentration, ce qui l'empêche de digérer normalement les aliments, ce qui entraîne une indigestion, une distension abdominale, des douleurs abdominales et d'autres symptômes. Les personnes souffrant d'un mauvais fonctionnement de l'estomac peuvent même développer des ulcères duodénaux. La consommation régulière de thé trop fort augmente la charge sur le système cardiovasculaire et les reins et peut provoquer des symptômes tels que des palpitations, une oppression thoracique, des mictions fréquentes, une urgence et des étourdissements. En effet, la caféine contenue dans le thé fort peut accélérer le rythme cardiaque et donc augmenter la tension artérielle, ce qui alourdit la charge sur le cœur et les reins, ce qui est particulièrement mauvais pour l'organisme. Une consommation excessive peut également affecter les nerfs. Les personnes âgées qui boivent du thé fort pendant une longue période sont sujettes aux fractures. En 1991, l'Université Brown et l'Université de Boston aux États-Unis ont étudié conjointement et découvert un nouveau problème lié à la caféine dans le thé fort, à savoir que le thé fort peut augmenter considérablement le risque de fractures chez les personnes âgées. Des résultats de recherche spécifiques montrent que les personnes qui boivent 5 tasses de thé fort par jour ont un risque de fracture du bassin environ 70 % plus élevé que celles qui boivent du thé léger ou pas de thé, et atteint même plus de 80 %. En d’autres termes, plus la concentration de thé consommée par les personnes âgées est élevée, plus le risque de fractures est élevé. L'habitude de boire du thé fort avant la pause déjeuner ou avant d'aller au lit peut entraîner des insomnies et affecter la qualité du sommeil. Le thé contient de la caféine qui excite les nerfs. Boire du thé fort peut également facilement provoquer une constipation.

Le thé est une chose élégante qui peut donner aux gens un sentiment de naturel et de confort. Mais le thé fort est mauvais pour la santé, je vous suggère donc personnellement de boire du thé plus léger pour ajuster votre humeur de vie. Mais ne buvez pas de thé trop fort. Les personnes âgées et les enfants devraient faire plus attention. Les enfants sont encore en pleine croissance, ils devraient donc être plus prudents.