Combien de temps faut-il pour que l'incision chirurgicale récupère complètement

Comme nous le savons tous, après une opération, les patients présentent généralement certaines blessures. Par conséquent, après l'opération, le thérapeute doit consacrer un certain temps à la récupération. Bien entendu, le temps nécessaire à la cicatrisation complète d’une plaie après une intervention chirurgicale dépend de la condition physique de l’individu et de la qualité des soins postopératoires prodigués par le thérapeute. Voici quelques conseils pour favoriser la guérison des plaies après une intervention chirurgicale !

1. Régime alimentaire

Évitez les aliments irritants, comme les piments, le gingembre, l’ail cru, le thé et le café forts ; les aliments chauds, comme le mouton, le bœuf, la viande de chien et les fruits de mer ; le tofu fermenté, les oignons, les poireaux, etc., car ils peuvent facilement provoquer une infection et ne favorisent pas la cicatrisation des plaies. De plus, le tabagisme, la mauvaise humeur et le manque de confiance en soi affectent la cicatrisation des plaies.

Pour favoriser la cicatrisation des plaies, il faut suivre un régime alimentaire équilibré et consommer davantage d'aliments riches en protéines et faciles à digérer. Une augmentation de l'apport en protéines dans l'alimentation peut favoriser la cicatrisation des plaies et réduire le risque d'infection. Les aliments riches en protéines comprennent diverses viandes maigres, du lait, des œufs, etc. ; augmenter l'apport en vitamine C peut prévenir l'artériosclérose sénile, favoriser l'absorption du fer, améliorer la résistance du corps aux maladies, favoriser la cicatrisation des plaies et également aider... Dans notre vie quotidienne, de nombreux aliments contiennent de la vitamine C. Par exemple, les légumes et les fruits frais : les légumes comprennent les épinards, les tomates, le chou-fleur, les carottes, les champignons, le varech, les tomates, la courge amère...

Il est préférable de manger plus que moins et de veiller à être rassasié et bien nourri. Essayez de ne pas manger trop peu. Si vous mangez trop peu, vous vous retrouverez avec une alimentation moins riche, une moins bonne condition physique et une immunité affaiblie, ce qui nuira à votre rétablissement et ralentira votre rétablissement.

2. Sports

L’exercice doit être planifié et réalisé étape par étape chaque jour, prendre un bain régulièrement et porter des vêtements amples. Augmentez progressivement votre niveau d’activité et ne vous surmenez pas. Il est normal de se sentir facilement fatigué lorsque vous augmentez votre niveau d’activité pour la première fois ; vous vous sentirez progressivement mieux à mesure que vous augmenterez votre niveau d’activité. Rester allongé dans votre lit ou sur le canapé toute la journée ne fera que vous faire sentir plus faible. Avant de faire de l’exercice, vous devez faire une préparation adéquate.

Il est préférable de marcher 0,5 à 1 kilomètre chaque jour. La clé est de marcher 1 à 2 fois par jour. Marchez 5 à 10 minutes chaque matin et 5 à 10 minutes chaque soir. Lorsque vous vous sentez très fatigué, asseyez-vous et reposez-vous, puis vous pourrez continuer vos activités après vous être reposé. Il est normal de se sentir fatigué et de transpirer un peu en marchant.

3. Soins infirmiers en réadaptation

Assurez-vous d'apporter suffisamment de médicaments et de les prendre à temps. L'arrêt intempestif du traitement aura un effet néfaste sur votre rétablissement postopératoire. Changez fréquemment le pansement en cas de blessure.