La « couverture » du début du printemps se concentre sur trois parties

Même si c’est le printemps maintenant, la température change beaucoup. Dans certaines régions, le « froid de la fin du printemps » « frappe » encore de temps à autre. Les experts suggèrent aux gens de se couvrir au début du printemps, en particulier les personnes âgées fragiles, les femmes et les patients atteints de maladies chroniques, pour éviter les dommages causés par le « mal du froid ».

1. Cou

Il existe un point d'acupuncture sur la nuque appelé « point Dazhui ». Presque tous les méridiens yang passent par le point Dazhui et convergent ici. Si le point Dazhui est exposé au froid, l'énergie Yang du corps sera bloquée, ce qui n'est pas propice à la circulation du Qi et du sang, et encore plus préjudiciable à l'apport sanguin au cerveau. Par conséquent, vous devez porter des vêtements à col montant ou un foulard lorsque la température est basse le matin et le soir. Lorsqu'il fait froid à la fin du printemps, il est préférable pour les personnes en mauvaise santé de porter un chapeau lorsqu'elles sortent pour éviter d'attraper un rhume.

2. Retour

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le dos est le point de passage du méridien Du et est yang. Si le dos a froid, l'énergie yang sera endommagée. Il est donc également important de garder le dos au chaud. Les experts suggèrent qu'il est plus approprié de porter un gilet en laine par-dessus un vêtement simple. Si vous avez encore peur de la chaleur, un coupe-vent est également une bonne idée.

3. Bas du dos

Le bas du dos fait référence à la zone située sous la taille. La médecine traditionnelle chinoise considère que « le froid est un mal yin » et que le froid provient principalement du bas du corps. Comme il est loin du cœur, la circulation sanguine dans la partie inférieure du corps est moins bonne que dans la partie supérieure, ce qui le rend plus sensible au vent et au froid. Par conséquent, nous devons veiller à garder la partie inférieure du corps au chaud et à favoriser la circulation sanguine. Certaines personnes aiment marcher pieds nus à la maison, mais même avec du parquet et des tapis, l'air froid de la pièce pénètre toujours dans les poumons par les pieds. Par conséquent, vous devriez essayer de porter des chaussettes avant l'été, et ceux qui sont faibles devraient porter des pantoufles en laine pour protéger leurs pieds.