10 façons de masser vos oreilles pour renforcer vos reins et rester en forme

Chaque organe et tissu du corps humain possède un point de stimulation correspondant sur le pavillon de l'oreille. Lorsqu'un organe ou un tissu devient malade, une partie spécifique de l'oreille (appelée « point d'acupuncture » en médecine traditionnelle chinoise) produit certains changements et réactions. Par conséquent, lorsqu'un certain point de l'oreille est stimulé, les maladies de la partie correspondante du corps peuvent être diagnostiquées et traitées.

Certains experts médicaux expérimentés peuvent également aider à diagnostiquer les maladies en observant les changements dans la profondeur de la couleur de la peau de l'oreille, la présence de bosses, de déformations, de nodules ou de desquamation, et si les capillaires sont pleins. Par conséquent, masser régulièrement les oreilles peut renforcer les reins et la taille, améliorer l’audition, nettoyer le cerveau et rafraîchir l’esprit, nourrir le corps et prolonger la vie. Il existe plusieurs méthodes spécifiques de molaire :

1. Soulevez le tragus

Placez les doigts des deux mains ensemble à l’intérieur du tragus, puis utilisez votre index et votre pouce pour tirer le tragus de l’intérieur vers l’extérieur. La technique doit être légère ou lourde, et la force de traction doit être limitée à un niveau qui ne provoque pas de douleur. 3 à 5 minutes à chaque fois. Cette méthode peut traiter les maux de tête, les étourdissements, la neurasthénie, les acouphènes et d’autres maladies.

2. Balayez l'oreille externe

Utilisez vos deux mains pour balayer vos oreilles d’arrière en avant et vous entendrez un son de « frottement ». 20 fois à chaque fois, plusieurs fois par jour. Si vous persistez longtemps, vous pourrez renforcer vos reins et rester en forme.

3. Retirez les deux oreilles

Tendez les deux index et insérez-les dans les deux trous des oreilles. Faites-les pivoter de 180 degrés. Répétez l'opération 3 fois, puis retirez-les immédiatement. Vous entendrez un bruit de « claquement » dans les oreilles. En général, cette opération doit être répétée 3 à 6 fois. Cette méthode peut rendre votre audition plus sensible et a pour effet de renforcer votre cerveau.

4. Ming Tian Gu

Placez les deux paumes fermement contre les oreilles, couvrez bien les orifices auriculaires avec les paumes et fixez-les avec le pouce et l'auriculaire. Utilisez les trois autres doigts ensemble ou en alternance pour tapoter la zone occipitale derrière la tête, à savoir les points d'acupuncture Naohou, Fengfu et Yamen, et vous entendrez un son « dong dong » dans les oreilles comme si vous battiez un tambour. Cette méthode a pour effet de rafraîchir le cerveau, de calmer les étourdissements et d'améliorer l'audition. Elle peut non seulement être utilisée comme méthode de soins de santé quotidiens, mais a également un effet bénéfique sur les maladies courantes telles que les acouphènes, les étourdissements, l'insomnie, les maux de tête, la neurasthénie, etc. chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées.

5. Roue d'oreille

Placez votre index sur la couche interne du pavillon et votre pouce sur la couche externe du pavillon, en les pétrissant quelle que soit la hauteur. Si vous trouvez des points douloureux ou des nœuds inconfortables, cela signifie que les organes ou les membres correspondants peuvent être malades, et un pétrissage modéré peut guérir la maladie. Au fil du temps, la disparition des points douloureux indique que les lésions locales se sont améliorées. Cette méthode peut être répétée plusieurs fois et peut être effectuée pendant 2 à 5 minutes jusqu'à ce que les oreilles soient chaudes. L'oreillette comporte principalement des zones de réaction pour les vertèbres cervicales, les vertèbres lombaires, les vertèbres thoraciques, les vertèbres lombaires, les épaules, les coudes et d'autres points d'acupuncture. Cette méthode peut renforcer le cerveau, les reins, l’ouïe et la vue. Il peut prévenir et traiter des maladies telles que l’impuissance, les mictions fréquentes, la constipation, les lombalgies, la spondylose cervicale, les palpitations, l’oppression thoracique, les maux de tête et les étourdissements.

6. Appuyez sur la cavité de l'oreille

Tout d'abord, appuyez sur la dépression au bord de l'ouverture du conduit auditif externe. Cette zone comprend les points d'acupuncture du cœur, des poumons, de la trachée et du triple brûleur. Appuyez 15 à 20 fois jusqu'à ce que cette zone devienne sensiblement chaude. Ensuite, appuyez sur la dépression supérieure. Cette zone comporte des points d'acupuncture pour la rate, l'estomac, le foie, la vésicule biliaire, le gros intestin, l'intestin grêle, les reins et la vessie. Frottez et appuyez d'avant en arrière 15 à 20 fois.

7. Soulevez le bout de l'oreille

Utilisez votre main gauche pour atteindre le haut de votre tête et utilisez votre pouce et votre index pour pincer la partie supérieure de votre oreille, en pétrissant d’abord cette zone. Tirez ensuite vers le haut jusqu'à ce que la zone devienne congestionnée et chaude, 15 à 20 fois à chaque fois ; de même, utilisez votre main droite pour faire le tour du haut de votre tête et pincez la partie supérieure de l'oreille avec votre pouce et votre index, en pétrissant d'abord cette zone. Tirez ensuite vers le haut jusqu’à ce que la zone devienne congestionnée et chaude, 15 à 20 fois à chaque fois. Les points d'acupuncture ici comprennent Shenmen, le bassin, les organes génitaux internes et externes, les pieds, les chevilles, les genoux, les articulations de la hanche, ainsi que les points Ganyang et Fengxi.

8. Tirez sur les lobes des oreilles

Massez les lobes des oreilles avec le pouce et l'index des deux mains en même temps. Commencez par les pétrir et les réchauffer, puis tirez-les vers le bas 15 à 20 fois pour les réchauffer. Les points d’acupuncture sur le lobe de l’oreille comprennent les points de la tête, du front, des yeux, de la langue, des dents et des joues.

9. Poussez derrière les oreilles

Placez les doigts du milieu des deux mains derrière les oreilles et frottez d'avant en arrière le long du Yifeng, du Jimai, de l'arrière de l'oreillette et de haut en bas du Luxi pendant 20 à 30 fois chacune jusqu'à ce que la peau locale devienne chaude. Il a pour effet de nourrir les reins et le foie et de réduire la pression artérielle.

10. Massez toute l'oreille

Après avoir frotté vos paumes l'une contre l'autre jusqu'à ce qu'elles soient chaudes, massez l'avant de l'oreille vers l'arrière, puis repliez-la vers l'avant et massez l'arrière. Répétez 5 à 6 fois. Cette méthode peut draguer les méridiens et a un effet bénéfique sur la santé des reins et des organes internes de tout le corps.

Commentaire d'expert : Toutes les méthodes ci-dessus peuvent être utilisées à chaque fois, ou vous pouvez en utiliser quelques-unes de manière sélective. Après avoir frotté les oreilles, il est préférable de peigner vos cheveux pour les sécher. Se peigner les cheveux avec les dix doigts peut stimuler les méridiens de la tête, augmenter la circulation sanguine dans le cerveau, réduire la tension artérielle et traiter et prévenir efficacement l'artériosclérose cérébrale et la thrombose cérébrale. Se peigner les cheveux avec les mains ne doit pas être inférieur à 30 à 40 fois à chaque fois.