Où l'accumulation de graisse est-elle la plus nocive pour le corps

Tout le monde sait que l’obésité est nocive pour la santé. Mais pourquoi certaines personnes sont-elles en bonne santé malgré leur obésité, alors que d'autres sont « pleines de maladies » ? Selon le dernier rapport du Réseau de santé populaire, les chercheurs ont découvert que différents types de graisses et différents endroits où elles s'accumulent auront des effets différents sur la santé.

1. Abdomen

C'est le pire scénario possible. La graisse abdominale peut amener le corps à produire trop de protéines inflammatoires, qui circulent dans le sang, le foie, les muscles et le cerveau, ce qui nuit à la santé.

2. Cœur

Cela peut facilement provoquer une hypertension artérielle, un taux de cholestérol élevé, une résistance à l’insuline, une apnée du sommeil, augmenter le risque de maladie cardiaque et même le risque de décès.

3. Foie

S’il y a une accumulation de graisse autour du foie, cela affectera non seulement la fonction hépatique, mais provoquera également une résistance à l’insuline et augmentera le risque de diabète.

4. Intestins

Les micro-organismes présents dans les intestins sont liés au maintien des fonctions métaboliques normales. L'accumulation de graisse dans les intestins perturbe l'équilibre microbien normal et entraîne des problèmes tels que la résistance à l'insuline.

5. Poumons

Des études ont montré que de petits sacs, ou vésicules, produits par les cellules adipeuses ou d’autres cellules peuvent se déplacer vers les poumons et d’autres organes, délivrant des substances nocives et provoquant de l’asthme ou d’autres maladies.

6. Cerveau

L’excès de graisse peut également s’accumuler autour du cerveau et affecter le fonctionnement cérébral. Des études ont montré que les patients qui subissent une chirurgie de perte de poids ont une fonction cognitive améliorée.

7. Sous-cutané

La graisse sous la surface de la peau (en particulier la graisse sous-cutanée des cuisses et des mollets) peut absorber l’énergie et la stocker activement, jouant ainsi un rôle dans la protection du foie.

Dans la vie, nous voyons souvent des personnes fortes et en bonne santé. Cela est dû à leur taux de renouvellement rapide des graisses et à leur teneur élevée en muscles. Il est donc essentiel de maintenir un mode de vie sain. Si vous suivez un régime alimentaire approprié et faites un peu d'exercice chaque jour, cette silhouette est saine même si vous êtes légèrement en surpoids.