Comment rendre les cheveux blancs noirs

Nous voyons souvent des personnes aux cheveux blancs dans notre vie. Si les cheveux blancs apparaissent chez les personnes âgées, ce phénomène est tout à fait normal, mais s'ils apparaissent chez les adolescents, cela affectera non seulement notre image, mais nous gênera également dans la recherche d'un emploi. Par conséquent, nous devons changer le phénomène des cheveux blancs à temps, mais n'oubliez pas qu'il est préférable de ne pas utiliser de teinture pour cheveux, car cela est très préjudiciable à notre santé.

Si vous souhaitez résoudre le problème des cheveux gris, en plus d'utiliser des teintures capillaires, vous pouvez également choisir de les traiter par le biais d'un régime alimentaire. Non seulement l'effet est évident, mais il ne causera pas non plus de dommages négatifs à notre santé. Il existe de nombreux aliments de ce type, et nous pouvons en essayer davantage.

Alimentation et mode de vie

1. Ne soyez pas exigeant sur la nourriture et consommez davantage d’aliments riches en vitamines et minéraux, comme le varech, les légumes verts, le sésame noir, etc.

2. Apprenez à évacuer vos émotions. Par exemple, chanter une chanson, trouver un espace ouvert pour crier, trouver une « poubelle » pour en parler, etc. Ce sont toutes de bonnes méthodes.

3. Mangez moins d’aliments contenant des additifs artificiels, comme les nouilles instantanées, les fruits confits ou les produits marinés.

Thérapie diététique

1. Lavez les haricots noirs, faites-les cuire à la vapeur et séchez-les plusieurs fois, puis conservez-les dans une bouteille en porcelaine. Mangez-les deux fois par jour, 6 grammes à chaque fois, en les mâchant et en les avalant avec de l'eau légèrement salée. En parallèle, mangez 1 œuf et 2 gros cerneaux de noix par jour. Si vous les prenez régulièrement, ce sera efficace.

2. Prenez 12 grosses noix, épluchez-les et retirez-en la membrane, faites revenir la chair des noix et hachez-la pour une utilisation ultérieure. Prenez également 60 grammes de baies de goji et de Polygonum multiflorum, ainsi que 240 grammes de haricots rouges ou de soja noir.

3. Tout d'abord, ajoutez la quantité appropriée d'eau aux baies de goji et au Polygonum multiflorum et faites-les bouillir ensemble. Lorsque le jus est épais, filtrez les résidus. Ajoutez ensuite la chair de noix frite et hachée et les haricots noirs dans le jus. Continuez à frire jusqu'à ce que la chair de noix soit tendre et que le jus soit complètement absorbé par les haricots noirs. Enfin, sortez-le et séchez-le ou passez-le au sèche-linge à basse température avant de le consommer. Prendre 6 à 9 grammes deux fois par jour, le matin et le soir à jeun ou en cas de faim.

4. Bouillie de Polygonum multiflorum : Faites bouillir 50 grammes de Polygonum multiflorum dans de l'eau, retirez les résidus, ajoutez une tasse de riz blanc et la quantité appropriée de sucre candi et de dattes rouges pour faire de la bouillie.

5. Pâte de sésame et d'igname : coupez l'igname en dés, puis faites-la cuire avec de la poudre de sésame noir et du sucre candi jusqu'à obtenir une pâte épaisse et elle est prête à être consommée.

C'est tout ce que nous avons à dire sur la façon de rendre les cheveux gris noirs. J'espère que cela vous sera utile. Il existe de nombreux aliments qui peuvent guérir les cheveux gris dans notre vie, notamment le très familier Polygonum multiflorum, la noix, le Ganoderma lucidum, le goji, etc. Nous devons persister à utiliser le traitement alimentaire pendant une longue période, sinon l'effet ne sera pas trop évident.