Puis-je manger de la spiruline si je souffre de constipation ?

La constipation est une source de problèmes pour les patients. De nombreux patients souffrant de constipation cherchent des moyens de se débarrasser de ce problème. En fait, il n'existe pas de méthode spéciale pour traiter la constipation et il est impossible de voir des résultats immédiats. La constipation, comme l'obésité, est causée par de mauvaises habitudes à long terme, nous avons donc également besoin d'un certain temps pour traiter la constipation. Par conséquent, les patients souffrant de constipation doivent faire preuve de patience pour bien soigner leur constipation.

Alors, comment traiter la constipation ? Nous pouvons commencer par des soins diététiques. Après tout, la constipation est une maladie qui a beaucoup à voir avec l'alimentation, donc maîtriser les principes diététiques des patients constipés peut traiter efficacement la constipation.

Puis-je manger de la spiruline si je souffre de constipation ?

La spiruline (nom scientifique : Spirulina platensis Geitl.) est un type d'organisme inférieur, un organisme procaryote, un filament composé de cellules simples ou multiples, de 200 à 500 µm de long, de 5 à 10 µm de large, cylindrique, avec des courbes en spirale régulières lâches ou serrées, en forme de ressort d'horloge, d'où son nom. Il a pour effet de réduire les effets toxiques et secondaires de la radiothérapie et de la chimiothérapie contre le cancer, d’améliorer la fonction immunitaire et de réduire les lipides sanguins.

Réduit le cholestérol

La réduction du cholestérol peut prévenir efficacement l'apparition de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux. L'acide gamma-linolénique contenu dans la spiruline peut réduire le cholestérol dans le corps humain, réduisant ainsi efficacement l'hypertension artérielle, prévenant les maladies cardiaques et réduisant le cholestérol.

Réguler la glycémie

La spiruline est riche en nutriments et est un aliment alcalin. Elle peut compléter la nutrition du corps humain, modifier la constitution acide du corps et ajuster les activités métaboliques. Lorsqu'il est consommé avec Qiongzhen Ganoderma, il peut réguler la glycémie et a un effet significatif sur la stabilisation de l'état du diabète.

Renforce le système immunitaire

La phycocyanine naturelle contenue dans la Spiruline peut améliorer la fonction immunitaire des cellules humaines, améliorant ainsi l'immunité de notre corps et sa résistance aux maladies.

Protéger l'estomac

La plupart des patients souffrant de problèmes gastriques souffrent d'un excès d'acide gastrique, ce qui entraîne une gastrite, des ulcères gastriques et d'autres maladies. La spiruline est un aliment alcalin. Elle contient beaucoup de protéines végétales et de la chlorophylle, du β-carotène, etc. Ces nutriments sont extrêmement efficaces pour neutraliser l'acide gastrique et réparer, régénérer et normaliser la fonction sécrétoire de la muqueuse gastro-intestinale, et sont particulièrement adaptés aux patients souffrant de problèmes gastro-intestinaux.

Traiter l'anémie

L'anémie ferriprive est un phénomène très courant et la spiruline est extrêmement riche en fer et en chlorophylle, ces nutriments peuvent améliorer efficacement l'état d'anémie du corps humain.

Action pharmacologique

1. Effet anti-dommages causés par les radiations : donner aux souris de la spiruline par voie orale avant et après l’exposition aux radiations peut augmenter leur taux de survie.

2. Effet antibactérien : Spirulina platensis a un effet antibactérien sur les bactéries Gram-positives. L'extrait d'éthanol de Spirulina platensis contenant des lipides et des composés triterpénoïdes a la plus forte activité antibactérienne. L'extrait contenant des stérols a également un effet antibactérien, mais l'effet est plus faible. Spirulina platensis n'a aucun effet inhibiteur sur les bactéries Gram-négatives.

3. Effet anticancéreux : la spiruline a un effet inhibiteur sur la formation de cryptes dégénératives dans le gros intestin des souris NIH et des rats d'écart type induite par une injection unique à court terme et des injections multiples à long terme de 1,2-diméthylhydrazine.

4. Photosensibilisation : lorsque des cellules de myélome de souris cultivées ont été traitées avec 0,25 mg/ml de phycocyanine puis irradiées avec un laser de 514 nm à 300 J/cm2, le taux de survie des cellules cancéreuses n'était que de 15 %. Cependant, lorsque l'irradiation au laser ou le traitement à la phycocyanine était utilisé seul, les taux de survie cellulaire étaient de 69 % et 71 %.

5. Effet sur le système immunitaire : les polysaccharides de spiruline peuvent augmenter l'hémolysine sérique des souris de 39,5 % à 98,0 %, le taux de phagocytaire des macrophages péritonéaux de 32,5 % à 51,5 %, l'indice phagocytaire de 0,9 à 1,8 fois, le nombre de lymphocytes T de 46,8 % à 87,7 %, la disposition dense des lymphocytes dans la pulpe blanche de la rate, l'augmentation significative des macrophages dans la pulpe rouge et l'augmentation des lymphocytes positifs à l'α-naphthyl acétate estérase acide (ANAE) de 7,3 % à 12,8 %.

6. Diminution du cholestérol : 30 hommes présentant un taux de cholestérol élevé et une hyperlipidémie légère ont été divisés en deux groupes. Le groupe A a pris 4,2 g de spiruline par jour pendant 8 semaines. Le cholestérol sérique total est passé de 6,3 mmol/L (244 mg/dl) à 6,1 mmol/L (233 mg/dl) en 4 semaines, soit une diminution de 4,5 %. Le groupe B a arrêté de prendre le médicament après 4 semaines, et le cholestérol sérique total a diminué puis est revenu au niveau initial. Le taux de cholestérol des lipoprotéines de basse densité a été réduit de manière significative, de 6,1 % en 4 semaines. Chez les personnes présentant un taux de cholestérol élevé, la réduction du taux de cholestérol sérique a été encore plus importante.

7. Effet protecteur sur l'estomac : L'administration orale de 250 à 500 mg/kg de Spirulina platensis a un effet protecteur significatif sur les modèles expérimentaux d'ulcère gastrique de rat de type indométhacine (indométhacine) et de type éthanol anhydre ; elle peut réduire l'incidence du modèle d'ulcère de rat de type ligature du pylore et réduire le nombre d'ulcères, et a également un certain effet inhibiteur sur la sécrétion de suc gastrique ; elle peut accélérer la guérison de l'ulcère gastrique chronique de type acide acétique chez le rat.

Nous avons expliqué ci-dessus que la constipation est une maladie qui ne survient pas du jour au lendemain, il ne faut donc pas être impatient dans le traitement de la constipation et il faut être patient. On peut commencer par un régime pour traiter la constipation. La spiruline mentionnée ci-dessus est très nutritive. La spiruline peut stabiliser notre glycémie et notre cholestérol. Les patients souffrant de constipation peuvent manger de la spiruline.