La meilleure recette secrète contre la gueule de bois et le hoquet

Ivresse, hoquet, maux de dents, ces petits maux courants sont presque impossibles à éviter. Cependant, si les maladies mineures ne sont pas traitées, elles affecteront votre santé physique et votre humeur. Si nous pouvons maîtriser certaines techniques diététiques, nous pouvons éviter d’aller à l’hôpital et résoudre facilement ces petits problèmes qui nous causent des maux de tête. Vous trouverez ci-dessous 14 types d'aliments qui traitent spécifiquement ces affections mineures courantes. Si vous êtes souvent en proie à des problèmes mineurs, il est alors très important que vous sauvegardiez cet article.

1. Les tomates peuvent vous aider à vous dégriser

Boire est nocif pour la santé, et être ivre l’est encore plus. Et c'est aussi impoli. Les vomissements après avoir bu ne sont pas seulement très inconfortables, mais provoquent également une perte importante de potassium, de calcium, de sodium et d'autres éléments dans l'organisme. Après avoir vomi après avoir bu, vous devez reconstituer à temps le potassium, le calcium, le sodium et d'autres nutriments. Après avoir vomi après avoir été ivre, vous pouvez boire du jus de tomate pour soulager la sensation inconfortable, car la teneur riche en potassium, calcium et sodium du jus de tomate compense simplement le manque d'éléments perdus dans le corps.

2. Mangez des bonbons lorsque vous rotez

Le hoquet est un trouble mineur qui est à la fois inconfortable et embarrassant. Il existe depuis toujours de nombreux remèdes populaires pour traiter des problèmes comme le hoquet. La méthode la plus populaire et la plus efficace consiste à effrayer la personne de manière inattendue. Mais si cela ne soulage toujours pas les symptômes du hoquet. Des problèmes comme celui-ci ne peuvent pas être résolus en prenant des médicaments, donc la meilleure chose à faire est d'essayer de mettre une cuillerée de sucre sous votre langue. Le sucre peut irriter les nerfs à l’arrière de la gorge, et une fois les nerfs irrités, ils peuvent interrompre les signaux nerveux dans le corps, y compris celui qui provoque le hoquet.

3. Les amandes sont bonnes pour votre cerveau

Il est bien connu que les amandes sont riches en valeur nutritionnelle. Il est riche en vitamine E, qui peut retarder efficacement le vieillissement du cerveau dû à l'âge. Il ne faut cependant pas en consommer trop. En général, 60 grammes par jour suffisent. Certains scientifiques pensent également qu’il existe des raisons psychologiques pour lesquelles le chocolat aux amandes est bon pour le cerveau. Lorsque vous vous sentez anxieux, déprimé ou de mauvaise humeur, manger quelques amandes sera sans aucun doute un petit plaisir et une récompense pour vous-même, et votre humeur s'améliorera lentement.

4. Les légumes sont bons pour les yeux

Les légumes verts ont une valeur nutritionnelle élevée. En plus de fournir les diverses vitamines nécessaires au corps humain, ils sont également bons pour les yeux. Vous devez savoir que dans un environnement urbain pollué, tant que vos yeux sont ouverts, vous risquez d’être infecté à tout moment. Manger des légumes verts peut apporter suffisamment d’antioxydants, protégeant ainsi la santé des yeux et les protégeant des dommages extérieurs. Ajouter chaque jour une portion supplémentaire de légumes verts à votre table, comme du céleri, du concombre, etc., est très bénéfique pour votre santé.

5. Le poisson peut traiter l’asthme

Les patients asthmatiques devraient prêter plus d’attention à leur alimentation. Mangez des aliments chauds, légers et mous, prenez de petits repas fréquemment et évitez de vous abstenir d’autres aliments pour ne pas perdre le bon équilibre nutritionnel. Sur cette base, mangez plus de poisson. Manger du poisson peut humidifier et nourrir les poumons, soulageant ainsi les symptômes de l’asthme. Parce que le poisson est riche en magnésium, les médecins recommandent aux patients souffrant d’asthme sévère de consommer au moins un repas de poisson ou d’autres fruits de mer lors de leurs trois repas par jour. De plus, les épinards ont le même effet.

6. Buvez plus de thé pour les maux de dents

Le thé est très bénéfique pour la santé humaine. Les dernières recherches scientifiques démontrent que le thé peut protéger les dents. Parce que le thé est riche en fluor et en polyphénols de thé, il peut prévenir les caries et renforcer les dents. Par conséquent, vous pouvez boire du thé ou vous rincer la bouche avec du thé après avoir mangé ou après un repas tous les jours, ce qui peut non seulement maintenir l'hygiène bucco-dentaire mais également protéger vos dents. De plus, le sucre, la pectine et d’autres ingrédients du thé réagissent chimiquement avec la salive pour hydrater la bouche tout en améliorant sa capacité d’autonettoyage.

7. Le pamplemousse soulage les saignements des gencives

De bonnes dents signifient un bon appétit, et la gingivite est l’une des choses les plus ennuyeuses. Cependant, vous n’avez pas à vous inquiéter si vous rencontrez cette situation, car la gingivite est en fait un symptôme causé par un manque de vitamine C dans l’organisme. À ce moment-là, vous pouvez manger du pamplemousse, du citron, du kiwi et d’autres fruits riches en vitamine C. L'effet du pamplemousse est immédiat, il est donc préférable de développer l'habitude de manger un pamplemousse tous les jours, ce qui vous aidera à résoudre le problème de la gingivite.

8. Buvez plus d’eau si vous avez mauvaise haleine

La mauvaise haleine est un problème physique, mais elle peut également entraîner des problèmes sociaux. Pour les personnes qui ont souvent besoin de socialiser, la mauvaise haleine est le plus grand tabou. En fait, la médecine traditionnelle chinoise considère que la mauvaise haleine est étroitement liée au feu de l'estomac. Par conséquent, en plus de vous brosser les dents tous les matins et tous les soirs, vous devez également prêter attention à votre santé gastro-intestinale pour traiter la mauvaise haleine. Une autre chose est de boire autant d’eau que possible chaque jour. Une autre cause de mauvaise haleine est une substance appelée soufre présente dans la bouche. Utilisez de l'eau pour la faire disparaître le plus rapidement possible. Boire plus d'eau chaque jour résoudra le problème.

9. Les bananes redonnent de l'énergie

L’exercice excessif peut provoquer des douleurs musculaires, de la fatigue et de la déshydratation. Pendant l’exercice, le corps sécrète une grande quantité de sueur, et de nombreux minéraux sont également excrétés par le corps avec la sueur, en particulier le potassium et le sodium. Des deux, le sodium est plus facile à compléter par l'alimentation, mais le potassium est présent en quantités inférieures dans le corps, il est donc très nécessaire de compléter avec des aliments riches en potassium après l'exercice. Les bananes sont riches en potassium et constituent le choix idéal pour la supplémentation en potassium. Alors la prochaine fois que vous irez à la salle de sport ou que vous ferez beaucoup d’exercice, n’oubliez pas d’apporter une ou deux bananes avec vous.

10. Le bœuf peut soigner la perte de cheveux

Le bœuf est en fait une viande très nutritive. Vous serez peut-être surpris d’apprendre que manger du bœuf peut réellement guérir la calvitie. Des recherches scientifiques ont prouvé que le bœuf avait effectivement cet effet. Si vous ne voulez pas perdre vos beaux cheveux à un jeune âge, n'oubliez pas de manger du bœuf maigre à chaque repas. Même si les personnes qui mangent régulièrement du bœuf maigre ne peuvent pas résoudre complètement le problème de la perte de cheveux, elles peuvent au moins retarder l’arrivée de ce jour. Ne refusez pas parce que vous avez peur de grossir !