La noix de bétel vous rafraîchit-elle ?

Je crois que beaucoup de gens prennent souvent un morceau de noix de bétel et le mâchent continuellement lorsqu'ils se sentent très fatigués. Cela peut exciter nos nerfs et faire sentir les choses dans notre bouche, et nous n'aurons pas sommeil. En fait, la noix de bétel a un certain effet rafraîchissant, mais nous devons également faire attention à l'utilisation correcte de la noix de bétel. La noix de bétel contient beaucoup de bioalcalis, et les composants bioalcalis ont un certain effet sur le système nerveux. Ainsi, lorsque vous conduisez, travaillez ou faites des heures supplémentaires la nuit, vous pouvez utiliser la noix de bétel pour vous rafraîchir.

La noix de bétel peut-elle vous rafraîchir ?

Cela peut vous rafraîchir. La noix de bétel contient de nombreux alcaloïdes. Ces composants alcalins ont certains effets sur le système nerveux et une consommation appropriée peut avoir un effet stimulant sur les nerfs.

Par exemple, les automobilistes aiment manger des noix de bétel en conduisant, surtout la nuit, car ces amis qui conduisent des bus longue distance doivent garder la tête froide à tout moment lorsqu'ils conduisent la nuit. À ce moment-là, ils prennent un morceau de noix de bétel et le mettent dans leur bouche pour le mâcher, afin de pouvoir garder l'esprit frais lorsqu'ils conduisent la nuit.

Les noix de bétel sont également consommées sur les marchés nocturnes. Les gens aiment s'amuser la nuit, mais les amis qui y ont joué savent qu'ils auront très sommeil dans la deuxième moitié de la nuit, alors ils mangeront des noix de bétel pour se rafraîchir.

La noix de bétel peut vous rafraîchir, mais attention à ne pas en manger trop

Il est également déconseillé de consommer des aliments destinés à stimuler l'esprit. En effet, une consommation excessive peut avoir des effets contraires à ceux escomptés et provoquer des hallucinations et des étourdissements.

Si vous ressentez des étourdissements après avoir mangé trop de noix de bétel, vous devez immédiatement arrêter de manger de la noix de bétel. Si le cas est léger, vous n'avez pas besoin de le traiter et il disparaîtra de lui-même après 5 à 10 minutes. Si vous souhaitez accélérer le processus de récupération, vous pouvez aussi bien boire beaucoup d'eau pour diluer le liquide dans la noix de bétel, favoriser l'élimination rapide des composants de la noix de bétel et jouer un certain rôle dans la récupération des étourdissements. Bien sûr, si la situation est plus grave, comme des étourdissements ou des vomissements sévères, vous devez quand même consulter rapidement un médecin.

Des moyens sains pour rester vigilant lors de longs trajets en voiture

Je ne sais pas quand cela a commencé, mais de nombreuses personnes en Chine ont développé l’habitude de mâcher des noix de bétel, en particulier les conducteurs qui conduisent pendant de longues périodes, qui considèrent les noix de bétel comme un trésor rafraîchissant. Cependant, manger trop de noix de bétel est vraiment mauvais. La noix de bétel est un cancérigène de classe I, ce qui correspond à la classification attribuée à la noix de bétel par le Centre international de recherche sur le cancer de l'Organisation mondiale de la santé en 2003. Il est conseillé aux conducteurs qui se sentent somnolents pendant la conduite sur de longues distances d'adopter les méthodes saines et rafraîchissantes suivantes :

1. Trouvez un endroit sûr pour faire une sieste. Bien entendu, l'espace de stationnement doit être sûr et légal. Si vous devez conduire sur de longues distances en continu, vous devez faire une pause de 20 minutes toutes les 4 heures pendant la journée et toutes les 2 heures la nuit. C'est le moyen le plus efficace d'éviter la fatigue au volant.

2. Vous pouvez également regarder par la fenêtre pour allonger votre vision qui a été focalisée sur la distance proche. Il aide à surmonter l’habitude de s’endormir et prévient l’apparition de la myopie.

3. Massez les tempes de la tête. Utilisez quatre doigts ensemble pour masser d’abord les paupières supérieures et inférieures, puis déplacez les doigts massants des coins des yeux vers les tempes et massez pendant plusieurs minutes. Il est préférable de garder vos émotions stables, la poitrine relevée et l'abdomen rentré pendant le massage, afin d'obtenir un certain effet.

4. Lorsque vous attendez au feu rouge, que vous êtes coincé dans les embouteillages ou que vous faites le plein, vous pouvez vous essuyer le visage plusieurs fois avec une serviette humide que vous avez sur vous. La stimulation rafraîchissante vous aidera à vous réveiller. Si vous souhaitez un meilleur effet, je ne vois pas d'inconvénient à ce que vous utilisiez une serviette glacée et que vous la placiez sur votre front pendant dix minutes, puis que vous la retiriez. Je vous garantis que vous retrouverez immédiatement vos esprits.

5. Si vous prévoyez de parcourir de longues distances, il est préférable de préparer des boissons rafraîchissantes dans la voiture, comme du Red Bull, du thé, du café, etc. Cependant, le physique de chacun est différent, de sorte que les effets rafraîchissants des différentes boissons sont également différents. Certaines personnes trouvent le Red Bull plus rafraîchissant, tandis que d'autres préfèrent le café.