Décrypter les astuces pour se protéger du soleil en été

En été, la peau est particulièrement vulnérable aux rayons ultraviolets du soleil. Une fois exposée au soleil, la peau claire se transforme en charbon en une seconde. Souvent, la peau que nous avons travaillé dur pour garder blanche en hiver devient foncée en été. Ce n'est pas parce que notre peau n'a pas la capacité de résister au soleil, mais parce que de nombreuses filles ne connaissent pas le véritable secret de la protection solaire et ne peuvent donc pas protéger leur peau des coups de soleil. Ensuite, laissez-moi vous expliquer quelques conseils pour vous protéger du soleil en été. Jetons un œil aux méthodes de protection solaire estivale !

La première étape pour se protéger du soleil en été : la crème solaire aux fruits

Croyez-vous que manger les bons fruits peut vous protéger du soleil mieux que la crème solaire ? Savez-vous quels fruits peuvent vous aider à prévenir les rayons ultraviolets ? Laissez-moi vous révéler le secret !

tomate. Les tomates sont le meilleur aliment pour se protéger du soleil en été. Dans le nord, de nombreuses personnes aiment manger des tomates crues, qui sont croquantes et délicieuses. Cependant, l'effet de protection solaire des tomates cuites est bien meilleur que celui des tomates crues. Vous pouvez faire sauter des tomates et des carottes ensemble, ce qui a un excellent effet de protection solaire.

pastèque. L’été est la saison des pastèques. Les pastèques grosses et sucrées peuvent aider à hydrater la peau, à lui fournir des nutriments et à avoir d’excellents effets blanchissants et de protection solaire. Les filles, n’oubliez pas d’appliquer les restes de pastèques sur votre visage en été. Vous obtiendrez des résultats inattendus !

citron. De nombreux produits de soin de la peau contiennent de l'extrait de citron. L'effet du citron sur la peau est qu'il a un très bon effet blanchissant et anti-taches, rétrécit les pores, retarde le vieillissement solaire et rend la peau à nouveau brillante. Manger du citron sec est trop acide et de nombreuses filles ne supportent pas l'acidité du citron. Il est recommandé aux filles de boire souvent du jus de citron, ce qui peut favoriser le métabolisme de la peau et aider à protéger la peau du soleil. D’autres fruits ont le même effet que le citron, notamment les mandarines, les fraises, les oranges, les kiwis, etc.

La deuxième façon de se protéger du soleil en été : choisir des vêtements colorés

En été, le choix des vêtements peut aider efficacement à lutter contre le rayonnement solaire. Si vous choisissez des vêtements noirs, le noir absorbe la chaleur et peut absorber le rayonnement des rayons ultraviolets du soleil vers le corps. Au contraire, les vêtements blancs peuvent aider à filtrer certains rayons ultraviolets, mais les vêtements blancs ne sont pas aussi efficaces que les vêtements colorés pour filtrer les rayons ultraviolets. Par conséquent, choisir des vêtements colorés en été peut aider à se protéger du soleil !

Troisième conseil de protection solaire en été : choisir le bon moment pour utiliser la crème solaire

Pour se protéger du soleil en été, le choix de la crème solaire est crucial. Tout d'abord, l'utilisation de la crème solaire peut être divisée en crème solaire pour le visage et crème solaire pour le corps. Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur la crème solaire pour le visage, car les filles se soucient de leur petit visage.

Le meilleur moment pour appliquer la crème solaire est environ 15 minutes avant de sortir. Si vous ne prévoyez pas de sortir pour le moment, n'appliquez pas de crème solaire car elle n'offrira pas une protection solaire suffisante. Lorsque vous appliquez un écran solaire sur la peau du visage, essayez de choisir un écran solaire avec une fonction réparatrice de la peau. Avant d'utiliser l'écran solaire, il est préférable d'agiter d'abord le flacon. Quant à la méthode d'application, appliquez de bas en haut en mouvements circulaires. Après l'avoir appliqué sur la peau du visage, vous pouvez également l'appliquer sur le cou, la poitrine, les mains, les bras, etc., afin que le travail de protection solaire soit effectué.

Résumé chaleureux : La protection solaire ne se résume pas à l'application d'un écran solaire. L'entretien quotidien et la prévention sont très importants. Après avoir lu cet article, les filles devraient avoir une nouvelle compréhension et connaissance de la protection solaire estivale. J'espère que les filles pourront passer un été rafraîchissant et ne pas avoir de coups de soleil !