15 symptômes du pied qui reflètent des problèmes de santé

1. Crampes dans les jambes

Des crampes soudaines dans les pieds peuvent être causées par l’exercice ou la déshydratation. Si un muscle ou les muscles environnants ont souvent des spasmes soudains pendant que vous dormez, suivis d’une sensation de douleur, cela peut être dû à une carence en calcium. Votre alimentation doit augmenter votre apport en calcium, potassium et magnésium, en particulier pour les femmes enceintes en fin de grossesse. Lorsqu’une crampe au pied survient, étirez et fléchissez doucement le pied et massez la zone douloureuse pour détendre les muscles. Ou utilisez une serviette froide, de l’alcool désinfectant, etc. pour détendre vos muscles.

2. Pieds sans poils

Les pieds sans poils sont généralement causés par un apport sanguin insuffisant aux pieds. D'autres symptômes incluent l'incapacité à sentir le pouls dans les pieds, des pieds rouges ou noirs en position debout et des pieds pâles en se levant. Un apport sanguin insuffisant est souvent causé par une maladie vasculaire, l’artériosclérose, qui empêche le cœur de fournir suffisamment de sang aux pieds.

3. Orteils légèrement enfoncés

Un léger affaissement des orteils, créant une indentation en forme de louche, est souvent un signe d’anémie car il n’y a pas assez d’hémoglobine (une protéine riche en fer présente dans les cellules sanguines qui transportent l’oxygène). En cas d’anémie, les ongles et les lits unguéaux paraissent souvent pâles, les ongles sont cassants et les pieds sont toujours froids. De plus, le corps ressentira de la fatigue, ou un essoufflement, des étourdissements, des maux de tête, etc. en position debout. Les causes de l’anémie sont nombreuses, notamment les hémorragies internes (comme les ulcères) ou les irrégularités menstruelles sévères.

4. Douleur dans la plante des pieds

La douleur dans la plante des pieds est un symptôme courant du diabète. Étant donné que des niveaux élevés de sucre dans le sang peuvent endommager les nerfs des pieds, la pression ou la friction accidentelle peuvent provoquer des éraflures, des coupures ou des irritations. Les patients diabétiques peuvent également ressentir des symptômes tels qu’une soif fréquente, des mictions fréquentes, de la fatigue, une vision floue, de la faim ou une perte d’énergie.

5. Pieds froids

De nombreuses femmes, surtout après 40 ans, ont souvent les pieds froids. En effet, la température corporelle des femmes est inférieure à celle des hommes et elles sont donc plus sensibles au froid que les hommes. Surtout après 40 ans, si la glande thyroïde, qui régule la température corporelle et le métabolisme, est insuffisante, les jambes seront plus froides. De plus, si la circulation interne du corps n’est pas fluide, vous ressentirez également cela.

6. Le gros orteil « grandit » soudainement

Lorsque les gens souffrent de goutte, en particulier les hommes âgés de 40 à 50 ans et les femmes ménopausées, ils sont plus susceptibles de souffrir de goutte. L'excès d'acide urique chez les patients souffrant de goutte s'écoule souvent vers les parties du corps où la température corporelle est plus basse, et le gros orteil est le plus éloigné du cœur et est donc l'endroit le plus « froid ».

7. Engourdissement des pieds

L’engourdissement des pieds peut même s’étendre aux mains, vous donnant l’impression de porter des gants. Cette sensation est causée par une neuropathie périphérique, qui a de nombreuses causes, dont deux des principales sont le diabète et l’abus d’alcool. La chimiothérapie est une autre cause majeure.

8. Douleurs articulaires du pied

La polyarthrite rhumatoïde se manifeste par des douleurs symétriques au niveau des articulations du pied, accompagnées d'un gonflement et d'une raideur. La polyarthrite rhumatoïde est plus fréquente chez les femmes, avec un taux d'incidence quatre fois plus élevé chez elles que chez les hommes. Les symptômes apparaissent généralement d’abord dans les petites articulations telles que celles des orteils et des doigts.

9. Cicatrices d'acné sur les ongles des pieds

Le psoriasis ne touche pas seulement la peau, mais aussi les articulations. Les ongles des patients atteints de psoriasis présentent de nombreux petits trous. Les trois quarts des patients atteints de rhumatisme psoriasique sont également touchés au niveau des articulations et de la peau, ce qui se manifeste généralement par des ongles rugueux et marqués par l'acné.

10. Incapable de lever les jambes

L'incapacité à lever les pieds, accompagnée de douleurs et de raideurs, est un symptôme du pied tombant. Les cas graves peuvent s'étendre au dos, aux épaules ou au cou. Certains pieds tombants peuvent être guéris tandis que d'autres peuvent devenir une maladie permanente, selon la cause et le traitement.

11. Ongles épais et jaunes

Les diabétiques, les personnes souffrant de problèmes circulatoires et de troubles du système immunitaire sont plus susceptibles d’avoir ce problème. L'épaississement et le jaunissement des ongles des pieds sont causés par une infection fongique, communément appelée onychomycose. Les gens souffrent souvent d’onychomycose sans s’en rendre compte, mais l’infection se propage rapidement à tous les ongles des pieds et des mains, les faisant sentir mauvais, s’épaissir et jaunir.