La somnolence printanière est un signe de mauvaise santé

La « somnolence printanière » est un signe que le corps humain est en mauvaise santé et doit être pris au sérieux.

Manger trop d'aliments chauds, comme des aliments épicés, des aliments frits ou grillés, de la viande de chien, du mouton, de l'alcool, des fondues, etc., peut facilement entraîner une augmentation des incendies d'estomac, un gonflement des yeux et du visage et, dans les cas graves, des rougeurs du visage et même une augmentation des incendies cardiaques. La chaleur interne peut affecter l’état mental et l’humeur au travail d’une personne, provoquant des problèmes tels que la fatigue, la somnolence, l’insomnie, les étourdissements et le manque de concentration au travail.

L’impact du hot pot et de la climatisation ne peut être ignoré. Le hot pot est principalement adapté au climat à haute température et à forte humidité de la région du sud-ouest. La plupart des épices utilisées actuellement pour le hot pot sont des médicaments traditionnels chinois aux propriétés très piquantes, comme le poivre et l'aconit. Après consommation, ils favorisent non seulement l'augmentation du yang du foie et la sécheresse et la chaleur des poumons, mais obligent également à utiliser des médicaments apparentés tels que l'aconit pour augmenter la dose à l'avenir.

De nombreuses maisons ou immeubles de bureaux utilisent la climatisation dans un environnement fermé, ce qui provoque des niveaux excessifs de gaz nocifs tels que le dioxyde de carbone dans l'air, ce qui peut également aggraver les symptômes de la « somnolence printanière ». Le duvet des feuilles, le pollen et d'autres poussières présents dans l'environnement printanier peuvent rendre certaines personnes allergiques sujettes à la « somnolence printanière ». Ainsi, dans un immeuble de bureaux, si 20 % des personnes présentent des symptômes tels que somnolence, bâillements, difficulté à ouvrir les yeux, visage rouge, larmes au vent, perte de cheveux, etc., le climatiseur doit être éteint.

Au printemps, l'humidité est plus élevée et la température augmente. Ne vous surmenez pas, ne dormez pas trop et ne faites pas trop d'exercice. Mangez plus d’aliments légers et délicieux et moins de desserts. Le travail ou l’exercice doit être doux et lent, comme le jogging, à condition de ne pas transpirer. Ne restez pas éveillé tard le soir.

Pour ceux qui ont été « infectés » par la « somnolence printanière », ils peuvent faire plus d’exercices de respiration profonde et d’aérobic pour augmenter la capacité pulmonaire, boire plus d’eau et manger moins d’aliments gras et chauds, en particulier des fondues. Lorsque les employés de bureau se sentent somnolents, ils peuvent effectuer un massage approprié de la tête pour soulager les symptômes.

On comprend que la « somnolence printanière » indique que le corps présente des symptômes indésirables tels qu’une déficience du yin des poumons, une sécheresse et une chaleur pulmonaires, des mucosités humides, une hyperactivité du yang du foie et une déficience du yin des reins. En plus de la somnolence, d’autres symptômes comprennent une rougeur du visage, une irritabilité, une perte de cheveux, une perte de mémoire, des selles et une augmentation des pertes vaginales chez les femmes.