Au printemps et en hiver, lorsque la température est relativement sèche, la peau sèche et allergique est un phénomène courant, en particulier chez les personnes allergiques. Elles ont très peur de diverses affections cutanées à cette époque. S'il s'agit simplement d'une peau sèche, il serait préférable de bien prendre soin de la peau et de la réhydrater. Cependant, il est très gênant que des allergies surviennent, nous apprenons donc quelques méthodes pour protéger la peau et essayer de ne pas avoir de symptômes de sécheresse et d'allergies. Lorsque votre peau est sèche et allergique, il est recommandé de manger plus de fruits et de légumes frais, en particulier des aliments riches en vitamines, et de boire plus d'eau bouillie chaque jour. Si vous êtes allergique, essayez de ne pas utiliser de cosmétiques ni de produits de soin de la peau. Veillez à choisir des produits de nettoyage doux et non irritants. Je vais vous présenter ici quelques méthodes sur ce qu'il faut faire après que votre peau soit sèche et allergique, dans l'espoir de vous aider à soulager l'inconfort cutané. 1. Mangez des fruits et des légumes contenant plus de 70 % d'eau Le corps doit absorber suffisamment d'eau chaque jour, et nous pouvons y parvenir grâce à notre alimentation quotidienne. En général, la teneur en eau des fruits et légumes est supérieure à 70 %. Si vous mangez 500 grammes de fruits et légumes chaque jour, vous pouvez obtenir plus de 300 millilitres d'eau. Et quels sont les fruits et légumes qui aident à reconstituer l'eau ? Par exemple : l'aloe vera, la laitue, le concombre, le raisin, le radis blanc, le céleri, les raisins, les poires, les pommes, les agrumes, etc. 2. Placez une « plante verte » sur votre bureau L'oxygène libéré par les « plantes vertes » peut aider les gens à se sentir détendus et heureux, et peut également améliorer l'humidité ambiante, gardant le corps et l'esprit des gens dans les meilleures conditions. Vous pouvez choisir de faire pousser un pot de plantes aquatiques telles que du lierre vert, du bambou porte-bonheur, des jonquilles, etc. C'est également un bon choix d'élever deux petits poissons rouges avec de l'hydrocotyle dans un petit aquarium en verre. Ce n’est que lorsque l’environnement de travail est détendu et chaleureux que vous pouvez travailler heureux. 3. Nettoyant doux pour le visage Ne recherchez pas seulement le produit le plus propre, mais aussi le plus doux. Lorsque vous choisissez un nettoyant pour le visage, celui qui nettoie le plus proprement est souvent le plus irritant et peut également provoquer des allergies cutanées. La bonne approche consiste à choisir un nettoyant pour le visage doux et plus moussant. Il peut également nettoyer la peau et l’apaiser. 4. Utilisez un spray hydratant Lorsque vous venez de vous maquiller, utilisez un peu de spray hydratant. Ne vous inquiétez pas s’il est trop gras. Il vous donnera un aspect rosé et votre maquillage sera plus naturel et frais. Cela peut également rendre votre maquillage plus durable. Le détail auquel il faut faire attention est qu'après l'avoir vaporisé sur votre visage, appuyez doucement dessus avec votre paume. Lorsque la peau est suffisamment hydratée, elle est moins susceptible de devenir grasse. 5. Utilisez des produits blanchissants pour les peaux sensibles Lors du choix de produits blanchissants pour les peaux sensibles, les gens doivent faire attention à choisir des produits de formule sûre spécialement conçus pour les peaux sensibles. Choisissez des produits blanchissants sans parfum et sans alcool. De plus, vous devez également éviter d’utiliser des produits blanchissants contenant des ingrédients tels que l’acide salicylique. Choisir une crème solaire sûre et efficace est également très important pour la protection quotidienne de votre peau. 6. Utilisez la bonne technique de massage Seule une technique de massage appropriée permet d'obtenir un effet blanchissant optimal. Appliquez le produit blanchissant tour à tour sur le front, le menton et les joues, puis utilisez des techniques de massage de l'intérieur vers l'extérieur pour répartir uniformément le produit blanchissant en une seule fois. Enfin, utilisez vos paumes pour appuyer doucement sur l’ensemble du visage afin de permettre au produit d’être mieux absorbé. 7. Buvez de petites gorgées d'eau En général, nous ne buvons de l'eau que lorsque nous avons soif et nous buvons beaucoup à la fois. De cette façon, nous pouvons réduire le nombre de fois que nous buvons de l'eau. Cependant, c'est une très mauvaise approche et cela n'aide pas à reconstituer l'eau. Vous devez boire par petites gorgées, pas trop à la fois, mais vous devez boire de l'eau plus souvent afin que l'eau puisse être mieux absorbée par le corps. La peau sèche et allergique est un problème. Essayez de ne pas toucher votre peau avec vos mains pendant le traitement. Il y a des bactéries invisibles sur vos mains, qui ne favorisent pas la guérison de la peau. Essayez de garder votre peau propre. Faites également plus attention à votre alimentation. Mangez plus d'aliments légers et évitez les aliments épicés et irritants pour aider votre peau à récupérer plus rapidement et mieux. |
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