Huit conseils pour aider votre peau à se rafraîchir sans délai

Récemment, le nord a dépassé le sud et est entré dans l'été chaud plus tôt que prévu, avec une température maximale atteignant 42 degrés. Il est urgent de préserver la peau de la chaleur ! Comment pouvons-nous refroidir correctement la peau et l'entretenir en même temps ? Jetons un œil ci-dessous.

1. Réduisez le fond de teint si possible, mais ne réduisez pas l'apprêt

Que vous restiez longtemps à l'extérieur ou à l'intérieur, vous devez réduire de manière appropriée les étapes de fond de teint et les types de produits utilisés, mais vous ne pouvez pas faire l'impasse sur l'isolation. Il est préférable d'utiliser une crème isolante avec des effets contouring et anti-cernes pour isoler la peau des agressions extérieures. Permettre aux pores de respirer librement peut refroidir considérablement la peau.

2. Ne négligez pas la quantité de crème solaire que vous utilisez

Plus le SPF est élevé, plus la texture de la crème solaire est épaisse, ce qui peut facilement obstruer les pores et augmenter la sensation de réchauffement sur la peau. Par conséquent, lors de l'application d'un écran solaire, vous devez suivre le principe de la pièce d'un dollar et ne pas laisser l'écran solaire, qui est censé bloquer la température, devenir un accélérateur à la place.

3. Emportez un spray rafraîchissant avec vous

En été, les vaporisateurs portables sont indispensables. Choisissez ceux qui procurent une sensation rafraîchissante pour vous rafraîchir, qui non seulement hydratent et hydratent, mais procurent également une sensation de fraîcheur. Ou vous pouvez utiliser un spray de protection solaire à la place. Le spray solaire contient plus ou moins d'alcool, ce qui permet de pulvériser la crème solaire en douceur. L'alcool a un effet rafraîchissant, vous pouvez donc choisir d'utiliser un produit de protection solaire de type spray pour une réapplication lorsque vous êtes à l'extérieur. Mais les personnes ayant la peau sensible doivent être prudentes et ne pas utiliser trop souvent de spray solaire.

4. Les soins d'isolation thermique des cheveux ne peuvent pas être sauvegardés

Les cheveux sont exposés au soleil, aux rayons ultraviolets et à la chaleur plusieurs fois plus que le visage, et les cheveux ne peuvent pas réguler leur température comme la peau. La chaleur des cheveux est transmise au cuir chevelu puis aux centres nerveux, et la sensation de chaleur est doublée. Il est préférable d'avoir une crème solaire universelle pour le visage, le corps et les cheveux. Sinon, utilisez des produits de soins capillaires dotés de propriétés isolantes thermiques pour refroidir vos cheveux et votre cuir chevelu.

5. Mélangez les huiles essentielles de menthe poivrée et de citron dans la lotion

Pour soulager la chaleur, il ne suffit pas de se défendre, il faut aussi prendre l'initiative. Les huiles essentielles de menthe poivrée et de citron ont un effet rafraîchissant et rafraichissant. Elles peuvent être appliquées sur les tempes, le philtrum et le front avec une lotion avant de sortir pour se rafraîchir à l'avance.

Méthode de mélange des huiles essentielles : À l’exception des huiles essentielles composées qui peuvent être utilisées directement, les huiles essentielles individuelles doivent être mélangées avant d’être appliquées sur le corps. Lors de l'ajout d'huile essentielle de menthe poivrée à des produits de soin de la peau existants, la proportion ne doit pas être trop élevée. En règle générale, la limite supérieure du nombre de gouttes à ajouter est le volume des produits de soin de la peau divisé par 5. Le mieux est de mélanger autant que nécessaire. Il n'est pas nécessaire de mélanger tout le flacon de produit de soin, ce qui n'est pas propice à la conservation.

6. Gelez les outils, pas les produits

À moins qu'il ne s'agisse d'un masque en tissu ou de produits cosmétiques portant la mention « réfrigérés », ne les conservez pas aveuglément au réfrigérateur. Cela détruirait les principes actifs contenus dans les produits cosmétiques eux-mêmes et réduirait leurs effets de moitié. Vous pouvez donc choisir de mettre des cotons, des cotons-tiges, des mouchoirs et des cuillères en argent stérilisées dans un récipient propre, de le fermer hermétiquement et de le mettre au réfrigérateur. De cette façon, lorsque vous les sortirez et les utiliserez avec des cosmétiques, ils auront également un effet rafraîchissant.

7. Arrêter de transpirer ne signifie pas se refroidir

Le mécanisme des produits anti-transpirants est de bloquer les canaux des glandes sudoripares qui produisent la sueur et d'atrophier les cellules sécrétoires, atteignant ainsi l'objectif de réduire la sécrétion de sueur ; grâce à l'ajout de certaines épices, ils ont un parfum élégant ; les anti-transpirants de meilleure qualité contiennent également des ingrédients bactéricides, anti-inflammatoires et rafraîchissants. Ainsi, antitranspirant ne signifie pas refroidissement. Il est préférable d'utiliser moins ce type de produit, sauf en cas d'urgence.

8. Mangez moins de boissons froides et buvez plus d’eau

Bien que les boissons froides puissent soulager instantanément la température élevée du corps, elles ne sont pas très bonnes pour l'organisme. Boire plus d'eau peut favoriser le métabolisme et se rafraîchir naturellement.