Quelle est la raison de la douleur au mollet

Lorsque les gens atteignent un certain âge, les fonctions du corps déclinent, les articulations et les cartilages vieillissent en raison d'une usure importante, et la douleur accompagne souvent les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Il n'est pas surprenant d'avoir mal au bas du dos aujourd'hui et aux jambes demain. La douleur au mollet est une maladie courante chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. La douleur au mollet peut affecter la vie normale d'une personne. Quelle est la cause de la douleur au mollet ?

De nombreuses raisons peuvent provoquer des douleurs musculaires au niveau du mollet. Comme la neuropathie, la tension, la maladie lombaire, la carence en calcium, la mauvaise circulation sanguine, etc. Si vous avez des douleurs au mollet, vous devez vous rendre à l’hôpital pour consulter un médecin professionnel afin de trouver la cause et de fournir un traitement symptomatique à temps.

Les crampes causées par une carence en calcium entraînent des douleurs au mollet. Dans ce cas, une supplémentation en calcium appropriée est nécessaire. Des compléments alimentaires sont recommandés, tels que la soupe de pied de porc au soja, les produits à base de soja, les produits laitiers et d'autres aliments riches en calcium et faciles à absorber par le corps humain. Si la carence en calcium est grave, vous pouvez prendre des comprimés de calcium pendant une période donnée sous la direction d'un médecin, mais la durée ne doit pas être trop longue, sinon il y aura certains effets secondaires.

Crampes et courbatures musculaires causées par le froid. En été, certaines personnes essaient de se rafraîchir en se plongeant dans l'eau froide pendant une longue période, ou en dormant dans une pièce climatisée à basse température, ou en laissant un ventilateur souffler sur leurs jambes pendant une longue période, ce qui peut faire entrer de l'air froid dans le corps. Un moyen rapide de soulager la douleur est de tremper dans de l’eau chaude ou d’appliquer une compresse chaude.

Douleurs causées par une fatigue excessive. Par exemple, marcher trop longtemps ou dépasser la quantité d'activité habituelle, porter des chaussures inconfortables pour marcher ou faire de l'exercice, en particulier les amies, porter des talons hauts pendant une longue période peut facilement provoquer des douleurs au mollet. Vous pouvez faire tremper vos pieds dans de l'eau chaude avec du sel de mer ou du thé à la menthe avec des feuilles de menthe. Cela peut éliminer la fatigue, soulager la douleur et agir rapidement.

Gonflement et douleur des jambes causés par une intoxication aux gaz volatils. Les patients doivent consulter un médecin à temps, boire beaucoup d'eau et consommer des aliments détoxifiants tels que le lait et les haricots mungo en fonction des différentes substances toxiques et de la gravité de l'intoxication.

Quelle que soit la cause de la douleur au mollet, le massage peut être utilisé pour un soulagement initial. Vous pouvez utiliser un outil auxiliaire, un masseur. Il existe aujourd'hui de nombreuses variétés de masseurs et la gamme de choix est large. Vous pouvez choisir en fonction de vos propres sentiments ou masser directement la partie épaisse de votre paume. Vous pouvez appliquer un peu d'huile pour éviter les brûlures cutanées dues aux frottements répétés.