Symptômes de carence en zinc chez l'adulte

Le zinc est un élément essentiel pour le corps humain. Le corps humain ne peut pas le produire lui-même et ne peut en assurer la teneur que par l'alimentation. Cependant, comme les gens en savent très peu à ce sujet, ils négligent souvent l'apport en zinc. Cela peut facilement provoquer une carence en zinc dans le corps humain.

La carence en zinc touche aussi bien les enfants que les adultes. Nous allons ici nous concentrer sur les symptômes de la carence en zinc chez les adultes. La première manifestation est la perte d'appétit. Le patient mange moins et peut également présenter des caprices alimentaires et de l'anorexie. Certains patients développent même du pica. Le pica signifie que le patient mange des objets durs tels que des pierres, de la terre, des vêtements et même du verre. En conséquence, l’immunité est affaiblie et les symptômes sont des rhumes et des fièvres fréquents.

Les symptômes d’une carence en zinc chez les adultes comprennent également : la peau manque d’éclat normal et est rugueuse. Il est facile de souffrir de dermatite, qui se manifeste par une teigne sur le visage. Dans la cavité buccale, les patients sont très sujets aux ulcères buccaux, qui réapparaissent à plusieurs reprises et sont difficiles à guérir complètement. S’il y a une blessure sur la peau, il est très difficile de la guérir.

Les gens peuvent facilement savoir s’ils souffrent d’une carence en zinc en observant les changements au niveau de leurs ongles. Si vous avez des taches blanches sur vos ongles et des ongles incarnés fréquents sur vos doigts, cela est probablement dû à une carence en zinc. Rendez-vous à l’hôpital pour un examen officiel dès que possible.

De plus, si vous avez récemment remarqué que votre mémoire et votre capacité de réaction ont inexplicablement diminué, que vous avez souvent des sueurs nocturnes et que votre vision a également diminué de manière significative, vous devez également y prêter attention, car ce sont également des symptômes évidents d'une carence en zinc chez les adultes. Il existe un autre symptôme de carence en zinc qui passe souvent inaperçu : le dysfonctionnement sexuel. Lorsque les gens sont confrontés à ce problème, ils ne pensent souvent pas qu’il est dû à une carence en zinc dans l’organisme, mais croient à tort qu’il est dû à la pression au travail et à la fatigue physique. Cela conduit souvent à rater le meilleur moment pour le traitement.

Alors, que doivent faire les adultes en cas de carence en zinc ? En fait, la méthode est très simple, principalement divisée en compléments alimentaires et compléments médicinaux. Les compléments alimentaires consistent à manger davantage d'aliments riches en zinc, comme les noix, les huîtres, etc., ou à utiliser directement des préparations à base de zinc en compléments médicinaux.