Quelles sont les considérations alimentaires pour les patients atteints de mélasma ?

Le mélasma est une maladie faciale courante et un type de maladie de la peau. Cela est principalement dû à une exposition prolongée au soleil. La population qui souffre généralement de la maladie est principalement composée de femmes d'âge moyen, autour de 40 ans, et la maladie progresse lentement, avec des changements saisonniers. Par conséquent, les patients atteints de chloasma doivent être plus attentifs à leur régime alimentaire que les gens ordinaires. Alors, quelles sont les précautions alimentaires à prendre pour les patients atteints de mélasma ?

Le chloasma a un grand impact sur la peau du visage des femmes, tant en termes d'apparence que de nocivité, il doit donc être traité à temps pour éviter que la maladie ne devienne de plus en plus grave. En termes de régime alimentaire quotidien, vous devez être plus prudent avec certains aliments, car certains aliments peuvent aggraver la maladie. Alors, quelles sont les précautions alimentaires à prendre pour les patients atteints de mélasma ?

Considérations diététiques pour les patients atteints de mélasma

Le mélasma, également connu sous le nom de taches de vieillesse, est une maladie cutanée courante qui se manifeste par une hyperpigmentation acquise sur le visage. Elle apparaît dans les zones exposées au soleil et s'aggrave après une exposition au soleil. Elle est plus fréquente chez les femmes jeunes et d’âge moyen. L’évolution de la maladie est chronique, sans symptômes subjectifs évidents. La maladie présente une certaine saisonnalité, étant plus grave en été et plus bénigne en hiver. La densité optique moyenne du pigment le long de la zone est supérieure de plus de 20 % à la densité optique moyenne du visage lui-même.

Cause : Plus fréquente chez les femmes, son apparition est liée à la grossesse, aux contraceptifs oraux à long terme et aux troubles menstruels. On l’observe également chez les patients atteints de certaines maladies de l’appareil reproducteur féminin, de tuberculose, de cancer, d’intoxication chronique à l’éthanol, de maladies du foie, etc. La lumière du soleil peut précipiter la maladie. Cependant, de nombreux patients ne présentent aucun facteur déclenchant clair.

Manifestations cliniques : Elle est plus fréquente chez les femmes, en particulier pendant la grossesse, la période post-partum et celles qui prennent des contraceptifs oraux. Les lésions sont des taches brun jaunâtre ou brun foncé, et l'éruption est répartie de façon symétrique sur le visage, le front, les joues, les deux côtés du nez, autour des lèvres et le menton. Ce sont des taches de la taille d'un doigt, d'une pièce de monnaie ou de la paume de la main, de forme irrégulière, brun clair ou brun foncé, aux limites nettes ou floues, qui peuvent se fondre en de grandes taches. Il n'y a pas de symptômes subjectifs, la maladie dure longtemps et s'aggrave après une exposition au soleil. Certains d’entre eux peuvent disparaître lentement après l’accouchement ou l’arrêt de la pilule contraceptive. Aucun symptôme subjectif ni inconfort systémique.

Le chloasma est une maladie du visage caractérisée par l'apparition de taches sur le visage. De nombreuses patientes souffrent de cette maladie. Que faire après l'avoir contractée ? En fait, des ajustements alimentaires peuvent réduire le chloasma. Je vais maintenant vous présenter les points auxquels les patients atteints de chloasma doivent prêter attention dans leur alimentation.

Tout d'abord, les patients atteints de chloasma doivent réduire la consommation d'aliments de base tels que les haricots noirs, les noix, les châtaignes d'eau rouges, le foie de porc et d'autres aliments foncés, qui peuvent facilement réduire la teneur et la concentration de mélanine dans le corps et sont également bénéfiques pour la santé des organes internes. Les aliments foncés comprennent également le riz violet, les haricots rouges, les haricots verts, les graines de sésame noires, le poulet aux os noirs, le bœuf et le mouton, le thé fort, le cola, le café et le chocolat, la tortue à carapace molle, le poisson à chair foncée, le concombre de mer et d'autres viandes. De plus, il y a des carottes, des épinards, des radis violets, du chou violet, des champignons shiitake, des champignons noirs, etc. Ces légumes devraient également être consommés moins souvent.

Deuxièmement, les patients atteints de chloasma devraient manger moins d'aliments grillés et frits. Ces aliments sont appréciés par de nombreuses personnes. Bien que le tofu épicé et puant et les brochettes d'agneau à l'odeur épicée et délicieuse puissent satisfaire votre appétit, leur consommation peut être très nocive pour le traitement de la pigmentation. Manger des aliments grillés ou frits vous fait non seulement grossir, mais les oxydes qu'ils contiennent accélèrent le vieillissement de la peau. Il faut donc en manger moins. Si vous ne pouvez vraiment pas vous en empêcher, vous pouvez aussi bien compléter votre alimentation avec des aliments riches en vitamine E avant de manger pour résister au vieillissement, comme la citrouille, le caoutchouc, les épinards, les carottes, le pain complet, les cacahuètes, le sésame, le riz brun, etc. Essayez d’éviter de manger des aliments grillés ou frits.

Encore une fois, les patients atteints de mélasma devraient réduire leur consommation de légumes photosensibles. Parce que ces légumes peuvent facilement rendre la peau plus foncée, parce qu'ils sont riches en éléments métalliques tels que le cuivre, le fer, le zinc, ces éléments métalliques peuvent augmenter directement ou indirectement la quantité et l'activité de substances telles que la tyrosine, la tyrosinase et la dopamine quinone liées à la production de mélanine. Manger plus de ces aliments rendra la peau plus vulnérable aux dommages causés par les ultraviolets et noircira ou développera des taches, vous devez donc les consommer avec modération. Patates douces, pommes de terre, épinards, poireaux, céleri, coriandre, radis blanc, haricots… Ces légumes favorisent l’apparition des taches cutanées. D’une manière générale, la plupart des légumes qui émettent des odeurs volatiles piquantes et particulières sont des légumes photosensibles. Il est préférable pour les patients de ne pas manger ces légumes.

Enfin, les patients atteints de chloasma devraient mettre les fruits photosensibles sur la liste noire, comme le citron, la papaye, le concombre, les agrumes, etc. La façon la plus simple de juger est de dire que la plupart des fruits à surface brillante sont photosensibles. Après avoir mangé ces fruits et légumes photosensibles, vous devez éviter l'exposition au soleil. En plein été, vous devriez manger plus de légumes et de fruits qui inhibent la pigmentation et rendent votre peau plus blanche, comme le kiwi, la fraise, la tomate, le chou, le chou-fleur, etc. Il peut soulager efficacement l’état du patient.

Grâce à l'introduction ci-dessus, tout le monde devrait avoir pris connaissance des précautions alimentaires à prendre en cas de chloasma. J'espère que tout le monde pourra faire du bon travail dans les soins diététiques du chloasma et bien comprendre le chloasma. Pour traiter le chloasma, vous devez choisir un hôpital dermatologique régulier et professionnel pour éviter de retarder le traitement de la maladie et de provoquer des conséquences plus graves.

Après avoir lu la question ci-dessus sur les précautions alimentaires pour les patients atteints de mélasma, je pense que tout le monde a certaines connaissances et compréhension. En fait, les patients atteints de chloasma devraient manger moins d'aliments frits, et également manger moins d'aliments à forte teneur en mélanine : par exemple : le chocolat, le café, etc., et également éviter de manger des aliments irritants, sinon cela aggravera facilement la condition.