Que manger en cas de gastrite

La gastrite est classée en deux catégories, à savoir la gastrite aiguë ou la gastrite chronique. À l'heure actuelle, les amis qui souffrent de gastrite doivent se demander comment ils doivent faire face à la maladie au cours de leur vie, comment ils doivent suivre un régime alimentaire pendant le traitement de la gastrite et quoi manger en cas de gastrite. C'est pourquoi nous devons comprendre ces connaissances, voir quoi manger en cas de gastrite et quels aliments ont le plus grand impact sur notre corps.

Que doivent manger les patients souffrant de gastrite chronique après avoir développé la maladie ? De nombreux patients sont très déprimés. En fait, tant que vous faites une bonne combinaison de régime alimentaire quotidien, que vous mangez régulièrement, que vous mangez des aliments bénéfiques pour le corps à des heures régulières et en quantités régulières, et que vous évitez de trop manger dans la vie quotidienne, vous pouvez réduire la charge gastro-intestinale sur votre corps. En même temps, nous devons prêter attention aux compléments alimentaires quotidiens. Si l'apport calorique est insuffisant, nous pouvons le compléter avec une combinaison de collations sèches et liquides. Mangez davantage d'aliments riches en protéines et en vitamines pour garantir un apport adéquat en nutriments dans le corps et prévenir l'anémie et la malnutrition, comme la viande maigre, le poulet, le poisson, le foie et les reins et d'autres organes internes, ainsi que les légumes à feuilles vertes, les tomates, les aubergines, les dattes rouges, etc. Faites attention à l’équilibre acido-basique des aliments.

Lorsque la sécrétion d'acide gastrique est excessive, vous pouvez boire du lait, du lait de soja ou manger du pain cuit à la vapeur ou du pain pour neutraliser l'acide gastrique ; lorsque la sécrétion d'acide gastrique est réduite, vous pouvez utiliser du bouillon concentré, de la soupe au poulet, des fruits aigres ou du jus pour stimuler la sécrétion de suc gastrique et faciliter la digestion. En même temps, vous devriez également manger davantage d'aliments qui renforcent l'estomac, comme le fromage (les personnes intolérantes au lactose peuvent en boire), la bardane, la papaye, les champignons, etc.

Mangez chaque jour une quantité appropriée de légumes et de fruits, comme le melon amer, le concombre, le luffa et d’autres aliments qui éliminent la chaleur, purgent le feu et favorisent les mouvements intestinaux. Vous pouvez couper le luffa en petits morceaux et ajouter de l'assaisonnement pour faire de la soupe. Les personnes souffrant d'acné sur le visage peuvent souvent manger de la « viande maigre sautée aux trois melons ». Méthode spécifique : Tout d'abord, faites revenir 50 grammes de porc jusqu'à ce qu'il soit à moitié cuit, puis ajoutez 100 grammes de courge amère, de luffa et de concombre dans la poêle et faites revenir le tout ensemble.

Que faut-il manger pour la gastrite ? Nous en savons déjà beaucoup grâce aux introductions ci-dessus. Cependant, dans notre alimentation quotidienne, en plus de manger plus de ces aliments, nous ne devons pas manger trop d'aliments irritants ou trop froids, sinon cela provoquera des réactions indésirables dans l'organisme et les conséquences seront vraiment inimaginables.