Mes dents de devant et mes gencives me font mal

Les gencives gonflées et douloureuses sont un phénomène très courant. En général, les causes des gencives gonflées et douloureuses sont nombreuses, comme la colère, les maladies bucco-dentaires, etc. Si vous souhaitez traiter les gencives gonflées et douloureuses, vous devez d'abord vous rendre à l'hôpital pour en découvrir la cause, puis la traiter de manière symptomatique. Ne prenez pas de médicaments à l'aveugle, car cela pourrait retarder la maladie. Vous devez également accorder plus d'attention à l'hygiène bucco-dentaire et développer de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire.

Que faire si vos dents de devant et vos gencives vous font mal ?

1. Prenez de l'aloe vera dans votre bouche

Coupez un petit morceau d'aloe vera, retirez la peau et maintenez la pulpe contenant le liquide collant dans la zone douloureuse. La douleur disparaîtra d'elle-même en 2 à 3 heures.

2. Buvez beaucoup d’eau

Certains maux de dents sont causés par des caries. Boire de l'eau régulièrement peut aider à éliminer certaines bactéries responsables des caries dans la bouche et réduire le risque de douleur.

3. Changez fréquemment de dentifrice

L'utilisation prolongée du même dentifrice peut facilement entraîner une « adaptation » des bactéries buccales au dentifrice. Par conséquent, les personnes sujettes aux maux de dents doivent changer de marque de dentifrice tous les deux ou trois mois.

4. Continuez à vous brosser les dents même si vous avez mal aux dents

Une mauvaise hygiène bucco-dentaire est l’une des principales causes de carie dentaire et de maux de dents. Certaines personnes ont peur de se brosser les dents lorsqu’elles ont mal aux dents, ce qui peut aggraver la situation. Lors du brossage des dents, veillez à ne pas brosser trop vite ni trop longtemps, 2 minutes suffisent.

5. Glace

Tout comme pour traiter une ecchymose, appliquer de la glace sur la zone de votre joue où la dent vous fait mal peut aider à soulager la douleur. Appliquer pendant 15 minutes à chaque fois, au moins 3 à 4 fois par jour.

6. Mangez moins de fruits et légumes crus et plus de purée de pommes de terre

En cas de mal de dents, il est préférable d'éviter de manger des aliments sucrés ou épicés. Évitez également les aliments qui nécessitent une mastication difficile, comme les fruits et légumes crus riches en fibres. Pour soulager les symptômes des maux de dents, il est préférable de s’en tenir à des aliments liquides ou mous, et la température des aliments ne doit être ni trop chaude ni trop froide. Par exemple, manger de la purée de pommes de terre, des nouilles molles, du riz tendre, etc.

Quels fruits dois-je manger lorsque mes gencives sont enflées et douloureuses ?

1. Pastèque

Son goût est sucré et sa nature est froide. Il a pour fonction d'évacuer la chaleur et de soulager la chaleur estivale, de purger le feu et de soulager l'agitation, de stimuler l'appétit, d'aider à la digestion et d'agir comme diurétique. Il est principalement utilisé contre la chaleur estivale, la soif et la difficulté à uriner. Mais les patients souffrant d’insuffisance cardiaque et d’œdème ne doivent pas trop manger.

2. La canne à sucre

Il est plus facile de se mettre en colère lorsque les saisons changent. À ce moment-là, vous pourriez aussi bien manger de la canne à sucre, car manger de la canne à sucre peut vous faire vous sentir mieux rapidement. La canne à sucre a un goût sucré et est de nature froide, et a pour effet d'évacuer la chaleur et de générer de la chaleur. Il est très efficace contre les symptômes liés à la chaleur tels que la perte de liquide corporel due à la fièvre, l’irritabilité et la soif, la toux sèche et les selles sèches.

3. Olives

Son goût est doux, astringent et acide, et il est de nature neutre. Il a pour fonction de nettoyer les poumons, de favoriser la production de liquide, de soulager les maux de gorge et de détoxifier. Il est principalement utilisé contre les maux de gorge, la soif, la toux due à la chaleur pulmonaire, l'hémoptysie, la stagnation alimentaire, la toxicité de l'alcool et la chaleur humide.

4. Châtaigne d'eau

Son goût est sucré et sa nature est froide. Il a pour fonction d'évacuer la chaleur des poumons et de l'estomac, de dissoudre les mucosités et d'éliminer les accumulations. Il peut améliorer la vue, éliminer les cataractes, traiter les hémorroïdes et provoquer la présence de sang dans les selles. Il peut prévenir la méningite et l’hypertension et peut aider au traitement de la toux chronique et des expectorations épaisses.

5. Pomme

Les pommes peuvent être décrites comme le meilleur remède dans le monde des fruits. Elles sont riches en vitamine C, qui peut résister au rhume et améliorer la résistance aux maladies. Elle peut compléter les besoins nutritionnels du corps et neutraliser les toxines dans le corps.