À quelle heure les reins se détoxifient-ils ?

Le rein est un organe très important dans le corps humain. Il joue un rôle important dans la régulation du métabolisme, l'équilibre acido-basique, etc. La détoxification est également un rôle particulièrement important du rein dans le corps humain. La détoxification des reins prend un certain temps. Pendant cette période, l'effet de détoxification des reins est optimal. Les gens peuvent prendre certaines mesures pendant cette période pour améliorer l'effet de détoxification. Ce qui suit est une introduction détaillée au temps de détoxification des reins.

1. Quel est le moment de la détoxification rénale ?

17h-19h : Temps de détoxification rénale.

Les reins dans le corps humain jouent principalement le rôle d’excrétion des déchets métaboliques et de régulation de l’équilibre de l’eau, des électrolytes et de l’acidité-base. Les métabolites humains sont toxiques pour les cellules humaines. Si les déchets présents dans le sang ne sont pas éliminés rapidement, le corps sera empoisonné. Le sang doit donc constamment transporter ces déchets vers les organes excréteurs du corps : les reins. La détoxification des reins est donc très importante.

Une mauvaise détoxification rénale et des toxines dans les reins se manifestent principalement par : 1. Un œdème du visage ou du corps. Les reins gèrent le flux de liquide dans le corps. Lorsque le liquide ne peut pas circuler correctement dans le corps, celui-ci devient œdémateux. 2. Sensation de fatigue accrue. Lorsque les reins sont surchargés, les personnes se sentent faibles dans les membres, fatiguées et somnolentes.

Le meilleur moment de la journée pour faire de l’exercice est entre 17 h et 19 h, ce qui contribue à accélérer la détoxification des reins. Le jogging, la marche rapide, etc. sont de bonnes formes d’exercice. De plus, tordre la taille est également un bon exercice, cela peut stimuler les reins et agir comme un massage. Vous pouvez manger des champignons noirs et du varech au dîner, ce qui peut non seulement nourrir les reins mais aussi les détoxifier.

2. Les trois fonctions fondamentales des reins :

1. Production d'urine

Lorsque le sang circule dans les reins, la plupart des composants du plasma, à l'exception des cellules et des protéines moléculaires de grande taille, sont filtrés dans la capsule rénale à travers la membrane de filtration composée de l'endothélium capillaire glomérulaire, de la membrane basale et de la membrane de la fente des podocytes pour former l'urine primaire. Au cours de son écoulement à travers différents segments des tubules rénaux, l'urine est concentrée et diluée pour finalement former l'urine finale, qui s'écoule dans le bassinet du rein et est excrétée par l'organisme.

2. Excrétion des produits métaboliques

L'organisme produit une grande variété de déchets au cours du métabolisme. La plupart des déchets métaboliques, dont plus de 100 types de déchets métaboliques et de substances toxiques représentées par l'azote uréique, la créatinine, l'acide urique, etc., pénètrent dans les reins par le sang, sont filtrés par les glomérules ou sécrétés par les tubules rénaux et sont excrétés par l'organisme dans l'urine.

Ce que les hommes craignent le plus, c’est une mauvaise fonction rénale. En plus des deux fonctions mentionnées ci-dessus, il existe une autre fonction qui doit être intacte pour que la fonction rénale soit normale. Examinons-la de plus près.