Puis-je manger des sushis si j'ai un rhume ?

Le rhume est une maladie dont nous nous débarrassons souvent, mais de nombreux amis ne comprennent toujours pas pleinement les choses auxquelles ils doivent faire attention lorsqu'ils ont un rhume. En fait, il n'est pas recommandé de manger des sushis lorsque vous avez un rhume, car la plupart des sushis sont froids et certains types de sushis sont préparés avec des fruits de mer crus et froids, ce qui n'est pas bon pour traiter un rhume.

Puis-je manger des sushis quand j'ai un rhume ? Nous savons tous qu'après avoir attrapé un rhume, nous devons avoir une alimentation légère, manger plus de légumes et de tofu, et manger plus de fruits pour reconstituer l'eau. En règle générale, il est préférable que les personnes malades boivent davantage d'eau. L'eau potable a un effet diurétique, ce qui signifie que les toxines peuvent être éliminées du corps par l'urine. Dans le même temps, les personnes malades doivent éviter les aliments épicés et irritants. Sushi signifie en fait poisson salé et fait partie de la cuisine japonaise.

Le sushi est en fait une boule de riz sur laquelle est posée une tranche de poisson. La tranche de poisson peut être du saumon ou de l'anguille. Les sushis sont des aliments froids et sont généralement conservés à basse température. Même les sushis fraîchement préparés ne sont pas chauds. Bien que les sushis soient des aliments froids, cela ne signifie pas nécessairement qu'ils sont froids. Les personnes enrhumées ne doivent pas manger d’aliments froids, ce qui signifie que vous pouvez manger des sushis si vous avez un rhume.

Cependant, même si vous pouvez manger des sushis, il est recommandé de ne pas en manger trop. Après tout, les sushis sont des aliments froids. Si vous avez un rhume, manger trop d'aliments froids vous fera mal à l'estomac, vous devez donc manger des sushis avec modération. De plus, les tranches de poisson sur les sushis sont essentiellement des poissons de mer, qui sont également des fruits de mer. Il est préférable de ne pas manger de fruits de mer lorsque vous avez un rhume, car les fruits de mer sont de nature froide et très gras. Manger trop de fruits de mer lorsque vous avez un rhume n'est pas propice à la guérison.

Alors, peut-on manger des sushis quand on a un rhume ? La réponse est oui, mais n'en mangez pas trop. Bien que le morceau de poisson sur le sushi ne soit pas très gros, si vous mangez trop de sushi, la quantité de poisson de mer s'accumulera beaucoup. Les personnes enrhumées peuvent manger un ou deux morceaux de sushi, mais si elles en mangent plus de dix ou de dizaines, ce serait un peu trop. Il faut se rappeler une chose : tout a ses limites. Rien ne doit être excessif, seule la juste mesure est bonne.