Quoi boire est bon pour la poitrine

Les femmes doivent prendre soin de leurs seins car ils constituent la partie la plus vulnérable aux maladies. Les maladies du sein sont principalement causées par des habitudes de travail, de repos et d'alimentation irrégulières. Vous devez donc consommer davantage d'aliments bons pour la poitrine, ce qui peut réduire considérablement le risque de maladie du sein. Il existe de nombreuses boissons qui peuvent également inhiber l'apparition de maladies du sein, alors que boire est bon pour la poitrine ?

La maladie fibrokystique du sein est causée par une augmentation des niveaux d’œstrogènes dans le corps, ce qui entraîne une prolifération des canaux terminaux et des alvéoles du tissu mammaire ainsi que du tissu fibreux environnant, accompagnée d’une infiltration lymphocytaire.

Il existe de nombreuses causes d’hyperplasie, dont certaines ne sont pas très claires. En ce qui concerne l'alimentation, ne buvez pas de café, ne mangez pas de chocolat, de cacao et d'aliments trop salés, ne prenez pas trop de compléments alimentaires, mangez plus de légumes et de fruits, mangez moins de graisses animales et ne prenez pas de médicaments contenant des hormones sans l'avis d'un médecin. Ces mesures peuvent prévenir l'hyperplasie mammaire.

Les amies atteintes d’hyperplasie mammaire doivent faire attention à leur régime alimentaire :

1. Mangez plus de chou, de produits à base de soja, de varech, de poisson et de yaourt.

2. Mangez plus de légumes riches en fibres.

3. Vous pouvez manger des patates douces, du maïs, des champignons comestibles, des algues, de l’ail, des tomates, des agrumes et des baies.

4. Mangez moins de café, de cacao et de chocolat, ne buvez pas d’alcool et n’abusez pas des compléments alimentaires.

De plus, le stress mental, la tristesse, la pression au travail, la fatigue excessive, etc. sont également des facteurs importants qui affectent le système endocrinien et peuvent facilement provoquer une hyperplasie mammaire. Par conséquent, nous devons maintenir une attitude heureuse, optimiste et saine, combiner travail et repos et affronter la vie de manière positive, ce qui aidera à équilibrer le système endocrinien et à réduire l'apparition d'hyperplasie mammaire.

Thérapie diététique pour l’hyperplasie mammaire :

1. Soupe de varech, carapace de tortue et porc

Préparation : 65 grammes de varech (laver à l'eau claire pour éliminer les impuretés, faire tremper et couper en morceaux), 65 grammes de carapace de tortue (écrasée) et 65 grammes de porc maigre. Faire cuire la soupe ensemble. Une fois la soupe prête, ajouter la quantité appropriée de sel et d'huile de sésame pour assaisonner. Prenez-le chaud deux fois par jour et mangez du varech.

Le varech contenu dans la formule est salé et froid, et contient de la vitamine B2, de la vitamine C, du carotène, du cobalt et de l'iode riche. La carapace de tortue est salée et froide, et peut ramollir et disperser les grumeaux. Boire régulièrement cette soupe peut non seulement prévenir et traiter l'hyperplasie lobulaire du sein, mais est également efficace pour prévenir le cancer du sein. C'est une thérapie diététique peu coûteuse et efficace.

2. Cistanche deserticola, Angelica dahurica et boisson au miel

Préparation : Retirez les impuretés de 15 grammes de Cistanche deserticola, 10 grammes d'Angelica sinensis, 10 grammes de racine de pivoine rouge, 5 grammes de Bupleurum chinense, 10 grammes de feuilles de kumquat et 10 grammes de Pinellia ternata, lavez, séchez ou hachez, mettez-les dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau, laissez tremper un moment, faites bouillir pendant 30 minutes, filtrez avec une gaze propre, mettez le jus dans un récipient, lorsqu'il est chaud, ajoutez 30 ml de miel, mélangez bien. Prendre le matin et l'après-midi.

Cette prescription régule les méridiens Chong et Ren, active la circulation sanguine et résorbe les nodules. Elle convient aux patientes présentant une hyperplasie lobulaire du sein et des symptômes de déséquilibre de Chong et Ren.

3. Cyperus rotundus et boisson au miel

Préparation : Lavez 20 grammes de Cyperus rotundus, 30 grammes de Rhizoma Smilacis Glabrae, 10 grammes de Curcuma aromatica et 15 grammes de feuilles de Kumquat, mettez-les dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites bouillir pendant 30 minutes, retirez les résidus et prenez le jus, une fois le jus chaud, ajoutez 30 ml de miel, remuez bien et c'est fait. Prendre le matin et l'après-midi.