Pourquoi boire du lait donne-t-il mauvaise haleine ?

De nos jours, les gens accordent de plus en plus d’attention à leur santé physique, mais certaines personnes souffrent encore de problèmes de santé. Par exemple, une mauvaise haleine peut survenir, et certaines personnes pensent que la mauvaise haleine est un phénomène courant parce que l’estomac humain souffre d’indigestion ou a mangé des aliments difficiles à digérer. Boire du lait est bon pour le corps humain, mais certaines personnes pensent que boire du lait fréquemment provoque une mauvaise haleine. Alors pourquoi boire du lait donne-t-il mauvaise haleine ?

Les bienfaits de boire du lait le matin

Le matin, buvez un verre de lait, le lactose du lait peut favoriser l'absorption et améliorer le péristaltisme intestinal. Un petit-déjeuner plus raisonnable est un verre de lait, une quantité appropriée de fruits frais (fruits) ou de légumes, 100 grammes de collations sèches (pain, petits pains cuits à la vapeur, crêpes ou biscuits et autres aliments riches en glucides) ; les personnes d'âge moyen (aliments pour personnes âgées) doivent contrôler correctement leur consommation de glucides, un œuf, un bol de lait de soja ou un bol de porridge, une petite quantité de collations sèches et une quantité appropriée de légumes (aliments végétaux) ; le petit-déjeuner des personnes âgées (aliments pour personnes âgées), en plus du lait et du lait de soja, peut également manger plus de porridge, de nouilles, de fil de viande et de beurre de cacahuète et d'autres aliments faciles à digérer (aliments digestifs) et nutritifs.

Levez-vous tôt et buvez un verre de lait au petit-déjeuner, accompagné d'aliments solides contenant des fibres de céréales, simples et nutritifs. Vous pouvez également boire directement du lait de petit-déjeuner avec des céréales ajoutées, comme le lait de petit-déjeuner au sarrasin, pour répondre aux besoins en fibres alimentaires et en oligo-éléments (aliments oligo-éléments) nécessaires au corps humain. Les ingrédients uniques du sarrasin ont des effets bénéfiques sur la santé (aliments sains) en adoucissant les vaisseaux sanguins, en maintenant la microcirculation, en améliorant la « sous-santé » des personnes modernes et en prévenant l'artériosclérose et les maladies coronariennes.

Pourquoi boire du lait le matin donne-t-il mauvaise haleine ?

Les produits laitiers contiennent certaines enzymes qui peuvent assécher la muqueuse de la gorge et provoquer une gêne au niveau de la gorge. Une bouche sèche fournit un environnement de vie aux bactéries anaérobies, ce qui non seulement accélère la reproduction des bactéries, mais amène également les bactéries à décomposer les protéines des produits laitiers et à produire des gaz avec une odeur de sulfure.

Par conséquent, si vous souhaitez empêcher la croissance de bactéries dans votre bouche, buvez simplement une petite tasse d’eau tiède immédiatement après avoir bu du lait. La température de l'eau propre doit être comprise entre 20 et 45 °C. Elle permet non seulement d'éliminer le lait résiduel dans la bouche, mais également de laver les résidus de lait collés à la gorge, nettoyant ainsi la bouche et hydratant la gorge.