Puis-je faire tremper mes pieds si j'ai une synovite ?

En fait, de nombreuses personnes souffrent de synovite, en particulier celles qui doivent souvent effectuer un travail physique. Par conséquent, pendant la maladie, vous devez accorder plus d'attention aux soins de votre corps. Vous pouvez tremper vos pieds, mais vous devez faire plus attention à rester au chaud et à ne pas laisser vos membres se refroidir à nouveau. Vous devez également accorder plus d'attention au temps consacré à l'activité et à l'exercice.

1. Contrôlez votre propre structure alimentaire pour éviter une consommation excessive de substances acides, qui aggraveront votre constitution acide. L'équilibre acido-basique de l'alimentation est un élément très important dans le traitement de la synovite et dans la prévention et le traitement des complications. En termes de régime alimentaire, vous devriez consommer plus d'aliments riches en alcalins actifs organiques d'origine animale, manger moins de viande et plus de légumes.

2. L’exercice régulier en plein air et la transpiration peuvent aider à éliminer l’excès de substances acides dans le corps, prévenant ainsi l’apparition de synovite. Mais évitez la fatigue excessive et restez au chaud. Veillez à ajuster vos vêtements et à protéger l'articulation du genou où la synovite est susceptible de se produire. Ne soyez pas accro à la climatisation. Faites plus attention à l'exercice physique pour mieux prévenir la synovite.

3. Maintenez une bonne humeur et ne vous mettez pas trop de pression psychologique. Une pression trop forte entraînerait le dépôt de substances acides. Un ajustement approprié de l’humeur et du stress personnel peut maintenir une constitution alcaline faible, empêchant ainsi l’apparition de synovite.

1. Traitement précoce

Le traitement consiste généralement en du repos et en la prise d’anti-inflammatoires non stéroïdiens par voie orale.

2. Fixation

Si le membre affecté est immobilisé, le temps d’immobilisation ne doit pas être trop long pour éviter une atrophie musculaire sévère et une raideur articulaire, et les exercices fonctionnels doivent être effectués sous la direction d’un médecin.

3. Thérapie manuelle

La thérapie manuelle est généralement utilisée pour améliorer la fonction articulaire et n’a pas d’effet thérapeutique direct sur la synovite.

4. Exercice fonctionnel

L’objectif principal des exercices fonctionnels est de retarder les complications de la déficience fonctionnelle et de l’atrophie musculaire causées par la synovite.

5. Chirurgie

Dans les cas qui ne répondent pas au traitement conservateur ou lorsque le diagnostic n’est pas clair, l’arthroscopie et la synovectomie arthroscopique doivent être activement envisagées.

L'examen a révélé une flexion et une extension limitées de l'articulation du genou, des difficultés à s'accroupir et des douleurs, une sensibilité localisée autour de l'articulation et un test de rotule flottante positif. La synovie traumatique chronique peut ne pas avoir d’antécédents évidents de traumatisme, et les principaux symptômes sont une faiblesse et un mouvement limité de l’articulation du genou, un gonflement persistant et la peur de s’accroupir. Cela s’aggrave avec une activité accrue et s’améliore avec le repos.

Les patients souffrant d’une maladie de longue durée peuvent ressentir un épaississement de la capsule articulaire du genou. Chez les patients présentant un épanchement articulaire du genou excessif ou récurrent, un examen de l’épanchement articulaire peut être effectué, ce qui peut refléter la nature et la gravité de la synovite. Par conséquent, la ponction articulaire et l’examen du liquide synovial constituent une référence importante pour le diagnostic et le diagnostic différentiel de la synovite du genou.