Le milieu du pouce fait mal

De bonnes habitudes de vie peuvent vous protéger de nombreuses maladies. Si une personne mange régulièrement des fruits et des légumes, elle peut non seulement perdre du poids mais aussi avoir un corps sain. Masser régulièrement la partie médiane du pouce est également bénéfique pour votre santé. C'est également une forme de massage qui peut également avoir pour effet de renforcer le corps.

Massage

Utilisez des techniques de massage pour tapoter, presser, pousser, pétrir, rouler, pincer et frotter les points d'acupuncture locaux et distaux. Le médecin utilise le pouce pour se concentrer sur le pétrissage du processus styloïde radial et de ses parties supérieure et inférieure pendant 15 minutes. La méthode de traitement ci-dessus a été utilisée et l’observation clinique a montré que l’effet était satisfaisant.

Points et parties d'acupuncture couramment utilisés

(1) Ténosynovite sténosante du processus styloïde radial : Quchi, Shousanli, Lieque, Hegu et le processus styloïde radial.

(2) Ténosynovite du tendon fléchisseur des doigts : points Neiguan, Waiguan et Ashi.

(3) Périarthrite de la tendinite du muscle extenseur radial du carpe : Shousanli, Waiguan, Neiguan et surface radiale du côté extenseur de l'avant-bras.

Techniques couramment utilisées : rouler, pétrir, tordre, étaler, frotter, etc., ainsi que compresse chaude et mouvements articulaires passifs.

Remèdes populaires

Thérapie au gardénia brut et pliable

10 grammes de gardénia cru, 30 grammes de gypse brut, 9 grammes de noyau de pêche, 12 grammes de carthame et 6 grammes de ver de terre. Broyez les médicaments ci-dessus en poudre, trempez-les dans de l'alcool à 75 % et, après 1 heure, ajoutez la quantité appropriée d'huile de ricin pour en faire une pâte à utiliser ultérieurement. Lors de l'utilisation, appliquez cette pommade sur de la gaze et appliquez-la sur la zone touchée, fixez-la avec du ruban adhésif et changez le pansement une fois tous les deux jours.

Thérapie par l'alcool pliable

Prenez une ou deux onces d'alcool à 60 degrés, mettez-le dans un petit bol, allumez-le avec le feu, et pendant qu'il est en feu, utilisez vos mains pour appliquer l'alcool sur la zone affectée et massez vigoureusement.

Utilisez 15 grammes de brindille de cannelle et de feuille de périlla, 88 grammes d'éphédra et de carthame, 20 grammes de lycopodii herba, 30 grammes de radix polyphyllae et de branche de mûrier fraîche. Faites bouillir de l'eau jusqu'à ce qu'elle atteigne 2000 ml à 3000 ml, versez-la dans une bassine, placez la partie affectée sur l'embouchure de la bassine, recouvrez-la d'huile brute et de vapeur et faites-la tremper, 30 minutes à chaque fois, deux fois par jour, fixez-la avec un bandage et un carton en forme de tuile après le lavage.

Thérapie diététique

Aubépine confite pliée

Ingrédients principaux : 500 grammes d'aubépine, 250 grammes de miel.

Comment faire de l'aubépine confite :

1. Lavez l'aubépine crue, retirez la tige et le cœur, puis mettez l'aubépine dans une casserole en aluminium, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites bouillir jusqu'à ce qu'elle soit cuite à 70 %. Lorsque l'eau est presque sèche, ajoutez le miel et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que le jus soit récupéré.

2. Après refroidissement, conserver dans une bouteille pour une utilisation ultérieure.

Utilisation : Prendre 3 fois par jour, 15 à 30 grammes à chaque fois.

Conseils de santé

Il peut stimuler l'appétit, aider à la digestion, favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine.

Dispositif de retenue pliable pour aliments

Aubépine : L’aubépine ne doit pas être consommée avec des fruits de mer, du ginseng ou du citron.

Miel : La composition nutritionnelle du miel est relativement complexe. Lorsque l'on mange du miel et de l'oignon ensemble, les acides organiques et les enzymes du miel rencontrent les acides aminés soufrés de l'oignon, ce qui provoque des réactions biochimiques nocives ou produit des substances toxiques, qui stimulent le tractus gastro-intestinal et provoquent des diarrhées.