Spécial Journée de la femme | Pourquoi le diabète touche-t-il les femmes ? Les secrets de santé que toute déesse devrait connaître !

Les fleurs et les applaudissements pour la Journée internationale des femmes se sont progressivement estompés

Les femmes qui font la navette entre le travail et la famille

Portant toujours silencieusement le fardeau des doubles rôles

Le taux de sucre dans le sang indiqué dans le rapport d'examen médical augmente tranquillement

Altération de la tolérance au glucose détectée pendant la grossesse

Graisse abdominale tenace après la ménopause

Tisser dans un fait cruel——

La prévalence du diabète chez les femmes chinoises a atteint 11,5 % !

Parmi elles, 1 femme sur 7 en âge de procréer est menacée par le diabète gestationnel !

1. La crise cachée dans les gènes

Mme Zhang, 45 ans, a récemment ressenti de la faim et de la soif. Se rappelant que sa mère était décédée des suites de complications liées au diabète, elle s'est précipitée à l'hôpital pour un contrôle.

Le résultat d'une glycémie à jeun de 6,8 mmol/L a fait froncer les sourcils du médecin : « Les femmes ayant des antécédents familiaux sont comme des bombes à retardement. Elles devraient faire plus attention à leur mode de vie et se faire dépister après 35 ans ! »

Vérité scientifique :

Si une mère ou une sœur est diabétique, le risque pour une femme de développer la maladie est beaucoup plus élevé que pour la personne moyenne !

Certains défauts génétiques peuvent entraîner un vieillissement prématuré de 10 ans des cellules productrices d’insuline chez les femmes.

2. Le piège fatal de la graisse au niveau de la taille et de l'abdomen

Peu de temps après que le tour de taille de tante Li soit passé de 2 pieds 2 à 2 pieds 6, on lui a diagnostiqué un diabète lors d'un examen physique.

Un scanner a montré que sa graisse viscérale était enroulée autour de son foie comme une couverture mouillée.

Les médecins mettent en garde : « Si vous transportez un sac de sable contenant de l’insuline et que vous escaladez une montagne, comment votre glycémie ne peut-elle pas devenir incontrôlable ? »

Drapeaux rouges :

Pour chaque augmentation de 1 cm du tour de taille, le risque de diabète augmente !

En position debout, enroulez un ruban à mesurer autour de votre nombril. Si elle dépasse 85 cm (environ 2 pieds 6 pouces), soyez vigilant !

3. Alarme métabolique

Sœur Wang a également reçu un diagnostic d’hypertension artérielle, d’hyperlipidémie et d’hyperacide urique !

Le médecin a dessiné trois points d'exclamation sur le dossier médical : « Si ces trois indicateurs sont anormaux en même temps, la probabilité de développer un diabète dans les 5 ans est proche de 50 % ! »

4. La triple tempête exclusive aux femmes

1. Les pièges sucrés pendant la grossesse

Mme Liu, qui était enceinte de six mois, a reçu un diagnostic de diabète gestationnel.

Les obstétriciens rappellent sévèrement : « Ne vous croyez pas en sécurité après l'accouchement. Si vous n'améliorez pas votre mode de vie, vous risquez fort de développer un diabète dans les dix ans. »

2. L'alarme cachée de la maladie des ovaires polykystiques

Xiao Chen, 26 ans, est en aménorrhée depuis trois mois et son visage est couvert d'acné, elle n'ose donc pas se regarder dans le miroir.

L'examen a révélé que les niveaux d'androgènes étaient trois fois plus élevés que le niveau normal et que l'insuline à jeun était trois fois supérieure à celle des personnes normales.

Le médecin lui a recommandé de commencer immédiatement des changements de style de vie tels que la perte de poids et l’exercice.

3. Effondrement métabolique pendant la ménopause

Sœur Zhao, 52 ans, mange moins que lorsqu'elle était jeune, mais son tour de taille augmente d'un centimètre chaque année.

Je me sens toujours anxieux à 15 heures et ma glycémie monte en flèche si je mange un biscuit en douce.

Le gynécologue a expliqué : « Cela est dû aux changements hormonaux pendant la ménopause qui affectent l'équilibre métabolique. »

V. Directives de protection pour les différents groupes d'âge

20-30 ans : Faites attention à votre cycle menstruel. Une aménorrhée soudaine ou des poussées d’acné peuvent être un signe avant-coureur d’ovaires polykystiques !

30-40 ans : Contrôlez strictement le sucre pendant la grossesse pour établir des bases saines pour vous et votre enfant !

40-50 ans : Vérifiez chaque année votre hémoglobine glyquée et vos microprotéines urinaires, et prenez soin de votre corps comme vous le feriez de votre voiture !

Plus de 50 ans : Apprenez à cohabiter sereinement avec votre glycémie et privilégiez la qualité de vie !

Conclusion : Soyez le gardien de votre propre santé

Le diabète n’est pas une sentence du destin, mais un signal de détresse envoyé par le corps.

En commençant par mesurer votre tour de taille une fois et en remplaçant une tasse de thé au lait, les femmes sont parfaitement capables d’inverser les effets néfastes des gènes et de l’environnement.

En cette Journée internationale de la femme, donnons-nous un peu de l’amour que nous donnons à nos familles.

Parce que c'est seulement lorsque vous êtes en bonne santé que vous pouvez vraiment être la moitié du ciel au travail et à la maison.

Remarque : le contenu de cet article est basé sur les « Lignes directrices pour la prévention et le traitement du diabète en Chine (édition 2024) » et est uniquement utilisé à des fins de vulgarisation scientifique en matière de santé ! Les cas présentés dans cet article sont fictifs et visent à rappeler les risques de maladie !