Ces produits de première nécessité endommagent discrètement les poumons, mais de nombreuses personnes les utilisent encore tous les jours !

Aujourd’hui, je dois vous parler de ces nécessités quotidiennes qui peuvent sembler ordinaires mais qui peuvent en réalité nuire discrètement à notre santé pulmonaire. Je n'exagère pas. Après avoir lu cet article, vous regarderez certainement vos habitudes de vie sous un jour différent !

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Les sprays solaires peuvent-ils provoquer des « poumons blancs » ?

De nombreuses personnes utilisent un spray solaire pour vaporiser leur visage afin de se protéger facilement du soleil. Mais pouvez-vous imaginer qu’il pourrait réellement devenir un « tueur de maladies pulmonaires » ! Un patient de 20 ans de Changsha, dans le Hunan, s'est rendu à l'hôpital en raison de difficultés respiratoires et de toux. Après examen, il a été constaté que les deux poumons étaient gravement « blancs ». Je pensais avoir été infecté par un virus, mais lorsque le médecin a posé la question, il s'est avéré que j'avais vaporisé un spray de crème solaire sur mon visage et que je l'avais inhalé , ce qui a provoqué une pneumonie allergique aiguë !

« Poumon blanc » n’est pas une affaire anodine. Il s'agit généralement de la manifestation d'une pneumonie sévère lors de l'examen. De grandes zones des poumons deviennent blanches et le patient aura des difficultés à respirer. Dans les cas graves, une insuffisance respiratoire peut survenir et d’autres organes peuvent également présenter des problèmes. En général, les personnes âgées et celles dont le système immunitaire est faible sont plus susceptibles d'en être atteintes, mais ce jeune patient a également souffert parce qu'il a utilisé un spray de protection solaire inapproprié.

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Même si vous retenez votre souffle pendant que vous vaporisez, il y aura toujours des particules de crème solaire autour de vous, qui peuvent être inhalées dans vos poumons lorsque vous respirez. Une exposition à long terme à ces particules peut provoquer des dommages chroniques aux poumons, qui peuvent devenir une maladie chronique si elles durent plus de six mois. De plus, ces dommages sont silencieux et peuvent être irréversibles au moment où ils sont découverts. Si vous ne retenez pas votre respiration comme ce patient et n'en inhalez pas une grande quantité, vous tomberez malade directement.

Comment utiliser correctement un spray solaire ?

N'oubliez pas ces 6 points :

• Choisissez-en un doux qui convient à votre type de peau. Si vous êtes intolérant à l’alcool, ne choisissez pas un produit qui en contient.
• Pour la première utilisation, effectuez un test cutané derrière l'oreille et à l'intérieur de l'articulation du coude ;
• Vaporiser principalement sur le corps, le visage et le cou, vaporiser d'abord sur les mains puis appliquer ;
• Ne pas utiliser sur des plaies, des gonflements ou de l'eczéma ;
• Ne pas utiliser dans un espace clos et non ventilé, et garder la bouche et le nez bien fermés lors de la pulvérisation ;
• Tenez-le également à l’écart des sources de feu car il est inflammable.

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En plus d’utiliser un spray, manger plus de fruits et de légumes peut également aider. Les tomates sont une « crème solaire naturelle ». Manger 40 grammes de tomates ou de sauce tomate chaque jour peut réduire le risque de coup de soleil de 40 %. Les fruits riches en vitamine C, comme le kiwi, les fraises ou les agrumes , peuvent également protéger des rayons UV.

De nombreux besoins quotidiens à la maison peuvent nuire à vos poumons

1. Humidificateur

Tout le monde connaît les humidificateurs, qui peuvent soulager l’air sec, mais s’ils sont mal utilisés, vous souffrirez d’une « pneumonie de l’humidificateur ». Cela est dû au fait que des micro-organismes nocifs sont atomisés dans les voies respiratoires par l’intermédiaire de l’humidificateur et provoquent une inflammation. Le rhume, la bronchite et l’asthme peuvent tous survenir, avec des symptômes tels que la congestion nasale, la toux et les expectorations.

Pourquoi cela arrive-t-il ? Premièrement, il n’est pas nettoyé à temps , ce qui favorise la prolifération des bactéries et des virus ; deuxièmement, le temps d’humidification est trop long , l’humidité de l’air est élevée et les bactéries se développent facilement ; troisièmement, la qualité de l’eau est mauvaise et le brouillard bactérien est inhalé dans les poumons.

2. Eau de Javel

Ce type de désinfectant puissant est très irritant pour les personnes souffrant d’asthme et de bronchopneumopathie chronique obstructive. Des études ont montré que les personnes qui utilisent fréquemment des produits de nettoyage chimiques souffrent de problèmes pulmonaires similaires à ceux des personnes qui fument depuis 10 à 20 ans. En fait, dans de nombreux cas, le savon et l’eau peuvent répondre à vos besoins de nettoyage.

3. Pesticides

Lorsque vous utilisez des pesticides pour tuer les cafards et les punaises de lit, si vous ne les utilisez pas conformément aux instructions et ne ventilez pas la zone rapidement après utilisation, vos poumons en souffriront également.

4. Tapis

Les tapis sont également un « tueur caché » qui absorbe plus de poussière que les sols. Lors de la marche ou du nettoyage, la poussière sera inhalée dans les poumons et provoquera de l'asthme.