Comment se forment les caillots sanguins ? Ces 7 types de personnes sont plus susceptibles d’être ciblées par des caillots sanguins

Dans notre corps, les caillots sanguins sont comme des « barrages routiers » cachés dans l’obscurité. Ils peuvent soudainement bloquer les vaisseaux sanguins et provoquer des maladies graves telles que l’infarctus cérébral, l’infarctus du myocarde, l’embolie pulmonaire , etc., contre lesquelles il est difficile de se protéger. Aujourd’hui, parlons en détail de la formation des caillots sanguins, des signes de danger et de la manière de les prévenir.

Contact pour les droits d'auteur originaux de Zeqiao

Comment se forment les caillots sanguins ?

Il existe dans notre sang humain des systèmes de coagulation et des systèmes d’anticoagulation. Dans des circonstances normales, ils se restreignent mutuellement pour maintenir la fluidité de la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins et empêcher la formation de caillots sanguins. Mais si des circonstances particulières se produisent, comme un ralentissement du flux sanguin, un dysfonctionnement des facteurs de coagulation ou une lésion des vaisseaux sanguins, cet équilibre sera rompu. À ce moment-là, la fonction de coagulation devient plus forte ou la fonction d'anticoagulation devient plus faible, et les personnes sont sujettes à se retrouver dans un « état thrombotique ».

Des facteurs tels que le vieillissement, le fait de rester assis pendant de longues périodes, le stress constant et la souffrance de maladies chroniques telles que les « trois états d'euphorie » peuvent provoquer une « attaque » du système thrombolytique du corps et des caillots sanguins peuvent lentement « prendre racine » dans les vaisseaux sanguins. Si vous aimez manger des aliments riches en huile et en matières grasses, si vous avez des sautes d’humeur, si vous restez souvent éveillé tard pour faire des heures supplémentaires, si vous fumez et buvez tout le temps , vous ne ferez qu’ajouter de l’huile à la croissance des caillots sanguins.

Contact pour les droits d'auteur originaux de Zeqiao

De plus, lorsque vous restez assis dans un train ou un avion pendant une longue période, parce que vous buvez moins d'eau et ne faites pas d'exercice, le flux sanguin dans les veines de vos membres inférieurs ralentit et les caillots sanguins se déposent facilement sur les parois des vaisseaux sanguins, formant des caillots sanguins.

Quels sont les signes de danger des caillots sanguins ?

Les maladies thrombotiques sont divisées en thrombose artérielle et thrombose veineuse. La thrombose artérielle survient souvent dans le cœur et le cerveau, tandis que la thrombose veineuse est plus fréquente dans les membres inférieurs et les poumons. Ils sont particulièrement doués pour « se cacher » et sont difficiles à détecter dans les premiers stades.

1. Thrombose de l'artère cérébrale (infarctus cérébral)

La pression artérielle devient soudainement très élevée ou fluctue considérablement, augmentant à plus de 200/120 mmHg ou chutant de plus de 60 mmHg ;

Si un patient souffrant d’hypertension présente récemment des saignements de nez fréquents et des saignements rétiniens, il est très probable qu’un infarctus cérébral se produise ;

Environ 80 % des patients atteints d’infarctus cérébral bâillent constamment 5 à 10 jours avant le début de la maladie. C'est le cerveau qui crie « Je manque d'oxygène » ;

J'avais l'habitude de marcher d'un pas rapide, mais soudain je suis devenu instable et mes jambes étaient faibles ;

Des étourdissements soudains, des nausées, des vomissements et des acouphènes, en particulier lorsque vous vous levez tôt le matin, que vous vous sentez fatigué ou que vous prenez une douche, doivent vous alerter d’un infarctus cérébral.

Si vous n’aviez pas de maux de tête auparavant, mais que ceux-ci apparaissent soudainement récemment, ou si la douleur se situe à un endroit différent de celui d’avant, cela peut également être un signe avant-coureur d’un infarctus cérébral.

Contact pour les droits d'auteur originaux de Zeqiao

2. Thrombose de l'artère coronaire (infarctus du myocarde)

Chez les personnes souffrant d'angine de poitrine, si la douleur thoracique devient plus fréquente et dure plus longtemps, voire survient lorsqu'elles font une petite activité ou sont au repos, cela signifie que la sténose de l'artère coronaire est plus grave et qu'un caillot sanguin peut s'être formé.

Certains patients peuvent ressentir une gêne au niveau de la gorge ou du cou quelques jours avant une crise cardiaque, comme si quelque chose les bloquait. S’ils transpirent également beaucoup, ils doivent se rendre immédiatement à l’hôpital.

Il existe également des symptômes étranges, tels qu’une douleur soudaine à l’épaule gauche, des douleurs au dos, des douleurs abdominales supérieures, des maux de dents et des douleurs à la mâchoire. Il s’agit en fait de manifestations atypiques de l’angine de poitrine et ne doivent pas être prises à la légère.

3. Thrombose veineuse

Elle survient le plus souvent au niveau des membres inférieurs. Si vous constatez qu'une jambe est enflée et douloureuse et que la couleur de la peau devient violette ou rouge foncé, ne tardez pas et rendez-vous immédiatement à l'hôpital. Car une fois que le thrombus se détache et s’écoule vers les poumons avec le sang, il provoque une embolie pulmonaire très dangereuse.

Contact pour les droits d'auteur originaux de Zeqiao

Ces 7 types de personnes sont plus susceptibles d’être ciblées par des caillots sanguins

Les caillots sanguins étant si dangereux, comment pouvons-nous les prévenir ? Les médecins rappellent qu'il existe plusieurs types de personnes qui sont plus susceptibles d'être « ciblées » par les caillots sanguins, comme celles qui ont des membres de leur famille qui ont eu des caillots sanguins, les patients souffrant d'hypertension, les patients diabétiques, les fumeurs, les personnes qui restent souvent assises ou debout pendant de longues périodes, les personnes qui prennent des œstrogènes et celles qui ont déjà eu des caillots sanguins . Ces gens doivent être extrêmement prudents.

Dans la vie, nous pouvons prévenir la thrombose grâce aux aspects suivants :

1. Ne mangez pas trop d’aliments riches en calories et en graisses.

Vous devriez manger 1 livre de légumes et une demi-livre de fruits chaque jour , et essayer de manger 8 à 10 légumes différents chaque semaine. Le brocoli, les épinards, les carottes et les pois sont tous de bons choix.

Mangez davantage de céréales complètes , comme des céréales complètes, de l’avoine et des haricots. Les fibres alimentaires solubles qu’ils contiennent peuvent nous aider à garder nos vaisseaux sanguins en bonne santé.

Vous devriez également manger plus de poissons d’eau profonde , comme les sardines, le saumon et le thon, deux ou trois fois par semaine, et il est préférable de les cuire à la vapeur.

Contact pour les droits d'auteur originaux de Zeqiao

2. Boire 2000 à 2500 ml d'eau par jour peut diluer le sang, mais n'en buvez pas trop, sinon vos reins seront surchargés.

3. En termes d’exercice, choisissez un exercice qui vous convient, 3 à 5 fois par semaine, 30 à 50 minutes à chaque fois. L’exercice aérobique d’intensité modérée est bon. Lorsque vous travaillez ou étudiez, ne restez pas assis tout le temps. Levez-vous et marchez, étirez-vous et bougez vos chevilles toutes les heures.

4. Les fumeurs doivent arrêter de fumer dès que possible et les non-fumeurs doivent éviter la fumée secondaire, car la nicotine peut endommager la paroi des vaisseaux sanguins et provoquer des caillots sanguins.

5. Ne portez pas de vêtements, de chaussures et de chaussettes trop serrés. Ils doivent être amples et confortables pour assurer une bonne circulation sanguine.

6. Pour les groupes à haut risque qui ont des patients atteints de thrombose à domicile, il est préférable de procéder à un examen échographique vasculaire une fois par an pour détecter et résoudre les problèmes à un stade précoce.