Le secret de la mauvaise haleine : ce n’est pas seulement un problème de bouche, c’est peut-être tout votre corps qui est en train de « faire une crise »

Mauvaise haleine : un signe de santé à ne pas ignorer

La mauvaise haleine, médicalement connue sous le nom de « mauvaise haleine », fait référence à la mauvaise odeur émise par la bouche ou d'autres cavités remplies d'air telles que le nez, les sinus, le pharynx, etc. Non seulement elle affecte les interactions sociales personnelles, mais elle peut également être une manifestation extérieure de certains problèmes de santé sous-jacents.

Causes de la mauvaise haleine

Problèmes d'hygiène bucco-dentaire

Plaque dentaire et tartre : Les bactéries présentes dans la bouche forment un film collant à la surface des dents : la plaque dentaire. Si elle n’est pas éliminée à temps, la plaque dentaire continuera de s’accumuler et de se calcifier pour former du tartre. Les bactéries présentes sur la plaque dentaire et le tartre décomposent les résidus alimentaires et produisent des sulfures volatils, tels que le sulfure d’hydrogène, le méthylmercaptan, etc. Ces substances ont des odeurs désagréables et sont une cause fréquente de mauvaise haleine.

Résidus alimentaires : Après avoir mangé, les résidus alimentaires peuvent facilement se coincer dans les espaces entre les dents, dans le sillon gingival ou dans les plis de la muqueuse buccale. Surtout pour les aliments à forte odeur comme la viande, l'ail et les oignons, s'ils ne sont pas nettoyés à temps, les aliments restants seront décomposés et fermentés par des bactéries, ce qui produira des odeurs.

Mauvaises habitudes d’hygiène bucco-dentaire : Ne pas se brosser les dents ou se rincer la bouche à temps, ou utiliser des méthodes de brossage incorrectes, ne peut pas éliminer efficacement les débris alimentaires et les bactéries dans la bouche, créant ainsi des conditions de mauvaise haleine.

Maladie bucco-dentaire

Carie : La carie, également connue sous le nom de carie dentaire, est la destruction du tissu dur de la dent en raison d'une infection bactérienne. Les résidus alimentaires restent facilement dans les cavités carieuses, où les bactéries se multiplient en grand nombre, se décomposent et fermentent pour produire des substances acides et des odeurs, provoquant une mauvaise haleine.

Parodontite : Il s’agit d’une inflammation chronique qui se produit dans le tissu parodontal, principalement causée par les bactéries et leurs toxines présentes dans la plaque dentaire qui irritent le tissu parodontal. Les gencives des patients atteints de parodontite sont rouges, gonflées et saignent, et des sécrétions purulentes sont produites dans les poches parodontales. Ces sécrétions contiennent un grand nombre de bactéries et de produits métaboliques et dégagent une odeur désagréable.

Ulcères buccaux : Les ulcères buccaux sont des lésions ulcéreuses qui surviennent sur la muqueuse buccale. La surface de l'ulcère est endommagée, ce qui peut facilement entraîner une infection, la prolifération de bactéries et produire des odeurs, provoquant une mauvaise haleine.

Maladies systémiques

Maladies gastro-intestinales : telles que l'indigestion, l'ulcère gastrique, la gastrite, etc. En cas d'indigestion, les aliments ne peuvent pas être entièrement digérés et absorbés dans le tractus gastro-intestinal, ce qui provoque un reflux. L'acide gastrique, les aliments non digérés, etc. présents dans le reflux auront une odeur et seront évacués de la bouche par l'œsophage. L’infection à Helicobacter pylori est plus fréquente chez les patients souffrant d’ulcères gastriques. Cette bactérie peut décomposer l’urée pour produire de l’ammoniac, qui a une odeur piquante et peut provoquer une mauvaise haleine.

Maladies du système respiratoire : Des maladies telles que la sinusite et l’amygdalite peuvent provoquer des sécrétions purulentes dans les voies respiratoires. Les sécrétions purulentes dans la cavité nasale des patients atteints de sinusite refluent dans la gorge, et les bouchons de pus accumulés dans les cryptes des amygdales des patients atteints d'amygdalite peuvent émettre une odeur nauséabonde et former une mauvaise haleine lorsqu'ils sont expirés par la bouche.

Diabète : Lorsque les patients diabétiques ont un mauvais contrôle de la glycémie, la décomposition des graisses corporelles est accélérée, produisant des corps cétoniques. Lorsque les corps cétoniques s'accumulent dans le corps jusqu'à un certain niveau, ils sont expirés, ce qui donne au gaz expiré une odeur semblable à celle des pommes pourries.

Autres facteurs

Habitudes alimentaires : La consommation à long terme d'aliments épicés, gras et irritants affectera la fonction digestive gastro-intestinale, entraînant une humidité et une chaleur endogènes dans le corps, une augmentation de l'air trouble et une mauvaise haleine.

Effets secondaires des médicaments : Certains médicaments, tels que les antihistaminiques, les antihypertenseurs et les antidépresseurs, peuvent provoquer des symptômes de sécheresse buccale. La sécrétion de salive dans la bouche diminue, la fonction d'auto-nettoyage s'affaiblit et les bactéries se reproduisent facilement, ce qui entraîne une mauvaise haleine.

Âge et sexe : À mesure que les gens vieillissent, les fonctions de la muqueuse buccale et des glandes salivaires déclinent progressivement, la sécrétion de salive diminue et l’incidence de la mauvaise haleine est relativement élevée. Les femmes peuvent également souffrir de mauvaise haleine pendant des périodes physiologiques particulières telles que les menstruations et la grossesse en raison de changements dans les niveaux d’hormones.

Effets de la mauvaise haleine

Impact social et psychologique

La mauvaise haleine peut inconsciemment gêner les autres dans les situations sociales et leur donner un sentiment de distance. Cela peut amener les personnes souffrant de mauvaise haleine à devenir progressivement inférieures, anxieuses et même à développer une phobie sociale dans leurs relations interpersonnelles, affectant ainsi leur travail, leurs études et leur vie normale.

Effets sur la santé physique

La mauvaise haleine peut être un signe précoce de certains problèmes médicaux sous-jacents. Si elle n’est pas détectée et traitée à temps, la maladie primaire peut se développer davantage et causer des dommages plus graves à votre santé. Si la parodontite n’est pas traitée rapidement, l’inflammation peut se propager dans tout le corps, augmentant le risque de maladies systémiques telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète.

Diagnostic et traitement de la mauvaise haleine

Méthodes de diagnostic

Examen buccal : Le médecin observe l’hygiène bucco-dentaire, la santé des dents et des gencives et vérifie les problèmes bucco-dentaires tels que les caries, la parodontite et les ulcères buccaux.

Test respiratoire : utilisez des instruments professionnels pour détecter la teneur en sulfures volatils dans l’air expiré afin de déterminer la gravité de la mauvaise haleine.

Examen systémique : Si l'on soupçonne que la mauvaise haleine est causée par des maladies systémiques, le médecin peut recommander des examens pertinents, tels qu'une gastroscopie pour vérifier les maladies gastro-intestinales, un test de glycémie pour vérifier le diabète, etc.

Traitement

Améliorer l’hygiène bucco-dentaire : Maintenir de bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire est la base pour prévenir et traiter la mauvaise haleine. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, matin et soir, pendant au moins 3 minutes à chaque fois, en utilisant la méthode de brossage Bass pour vous assurer que chaque surface des dents est nettoyée. Rincez-vous la bouche rapidement après les repas, utilisez du fil dentaire ou une brosse interdentaire pour nettoyer entre les dents et remplacez régulièrement votre brosse à dents.

Traitement des maladies bucco-dentaires : En cas de carie, un traitement de comblement doit être effectué à temps ; les patients atteints de parodontite ont besoin d’un traitement parodontal systématique, comprenant un nettoyage des dents, un détartrage sous-gingival, etc. les ulcères buccaux peuvent utiliser des médicaments qui favorisent la guérison, tels que les patchs pour ulcères buccaux, le gel de pastèque, etc.

Traitement des maladies systémiques : La mauvaise haleine causée par des maladies systémiques telles que les maladies gastro-intestinales, les maladies respiratoires ou le diabète nécessite un traitement actif de la maladie primaire. Par exemple, les patients souffrant d’ulcères gastriques doivent suivre un traitement anti-Helicobacter pylori et un traitement de protection de la muqueuse gastrique ; les patients diabétiques doivent contrôler strictement leur taux de sucre dans le sang.

Adaptez votre régime alimentaire et votre mode de vie : adoptez une alimentation légère, mangez plus de légumes et de fruits et réduisez votre consommation d’aliments épicés, gras et irritants. Arrêtez de fumer et limitez votre consommation d’alcool, maintenez un horaire de travail et de repos régulier, évitez de vous coucher tard, faites de l’exercice approprié et renforcez l’immunité de votre corps.

Résumer

Même si la mauvaise haleine peut sembler être un problème mineur, elle peut cacher divers risques pour la santé. Comprendre les causes, les effets et les stratégies d’adaptation de la mauvaise haleine peut nous aider à identifier les problèmes en temps opportun et à prendre des mesures efficaces pour les résoudre. En maintenant de bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire, en traitant activement les maladies associées et en ajustant le régime alimentaire et le mode de vie, nous pouvons prévenir et traiter efficacement la mauvaise haleine, restaurer une haleine fraîche et améliorer la qualité de vie.

Références :

[1] Chen Wantao, Zhang Chenping. Oncologie buccale et maxillo-faciale de la tête et du cou[M]. Maison d'édition médicale populaire, 2017.

[2] Meng Huanxin. Parodontologie[M]. Maison d'édition médicale populaire, 2018.

[3] Wang Chen, Wang Jianan. Médecine interne[M]. Maison d'édition médicale populaire, 2018.