Des experts vous aident à réussir l'examen d'entrée à l'université | Comment concilier études et protection des yeux ? Candidats à l'examen d'entrée à l'université, veuillez accepter ce « guide de protection des yeux »

Pour les candidats aux examens d'entrée à l'université qui ont de lourdes charges académiques, comment soulager la fatigue oculaire ? Comment prévenir l’apparition de la myopie dans les études et la vie quotidienne ? Récemment, Liu Hongting, directeur adjoint du département de réfraction de l'hôpital ophtalmologique Aier affilié à l'université de Wuhan, était l'invité de la salle de diffusion en direct de « Des experts vous aident à remporter l'examen d'entrée à l'université » du Chutian Metropolis Daily et de Jimu News, répondant aux questions et résolvant les doutes des candidats et des parents.

Il n’existe pas de relation absolue entre l’augmentation de la myopie et le port de lunettes.

Jimu News : En ce qui concerne la myopie, de nombreuses personnes espèrent la prévenir avant qu'elle ne se produise. Une question qui préoccupe tout le monde est donc de savoir comment détecter si un enfant a tendance à la myopie ?

Liu Hongting : C’est un problème qui préoccupe de nombreux parents. Tout d'abord, nous pouvons observer si l'enfant aime plisser les yeux lorsqu'il voit des choses, s'il ne peut s'empêcher de vouloir s'asseoir plus près lorsqu'il regarde la télévision à la maison, ou s'il aime soudainement cligner des yeux et se frotter les yeux. Certains enfants peuvent froncer les sourcils ou tirer les coins de leurs yeux afin de voir plus clairement. Si ces situations se produisent, les parents doivent être vigilants et emmener l’enfant à l’hôpital pour un examen à temps.

Jimu News : Certains parents craignent qu’une fois que leurs enfants auront mis des lunettes, leur vue se détériore, ils ne veulent donc pas laisser leurs enfants porter des lunettes. Cette idée est-elle scientifique ?

Liu Hongting : Cette idée est en fait un malentendu. En fait, il n’existe pas de relation absolue entre le port de lunettes et l’aggravation du degré. Au contraire, si les enfants ne portent pas de lunettes, ils se fatigueront facilement et plisseront les yeux, ce qui aggravera dans une certaine mesure le développement du degré. Il existe désormais des lunettes fonctionnelles qui peuvent aider à contrôler la myopie grâce à une conception de verres spéciale.

Jimu News : À quelle fréquence est-il approprié pour les lycéens de faire contrôler leur vue ?

Liu Hongting : Le collège et le lycée sont les périodes de pointe de la myopie. Pendant les vacances d’hiver et d’été, les parents peuvent emmener leurs enfants à l’hôpital pour des tests de vision et une optométrie médicale scientifique afin d’évaluer si leurs enfants souffrent de myopie.

Jimu News : Les études au lycée sont difficiles et il est facile de se fatiguer les yeux après avoir utilisé les yeux à courte distance pendant une longue période. Comment soulager la fatigue oculaire ?

Liu Hongting : Si vous utilisez vos yeux pendant une longue période, le moyen le plus efficace est de leur donner suffisamment de repos. En général, vous devriez vous reposer 10 minutes toutes les 30 à 40 minutes. De nombreux élèves de collège et de lycée ont encore le temps de faire des exercices oculaires. À ce moment-là, ils doivent masser et détendre complètement les points d’acupuncture sur les yeux. Il y a aussi des enfants qui ne peuvent pas s’empêcher de faire leurs devoirs pendant les pauses en raison de leur lourde charge de travail scolaire. Nous rappellerons également aux parents ou aux enfants d’utiliser les 10 minutes entre les pauses pour regarder au loin et détendre leurs yeux. Si vous sentez vraiment que vos yeux sont très secs et fatigués, vous pouvez vous rendre à l’hôpital pour obtenir des larmes artificielles pour hydrater vos yeux et soulager la fatigue.

Les enfants qui restent toujours éveillés tard pour étudier peuvent aggraver leur myopie

Jimu News : Les enfants restent toujours debout tard pour étudier. Le manque de sommeil affecte-t-il leur myopie ?

Liu Hongting : Le sommeil affectera certainement la progression de la myopie. La première raison est que les enfants qui dorment moins auront moins d’énergie pendant la journée et passeront moins de temps à faire des activités de plein air. La deuxième raison est qu’avec moins de temps de sommeil, le temps passé à utiliser les yeux la nuit augmentera inévitablement. Dans ce cas, nous insistons généralement auprès des parents sur le fait que leurs enfants doivent organiser leur temps de sommeil quotidien de manière scientifique et raisonnable, et qu'il est préférable de garantir environ 8 heures de sommeil par jour.

Jimu News : Quand on parle de nuit, en plus du sommeil, on pense aussi au problème de l'éclairage. La lumière a-t-elle un impact important sur la vision ?

Liu Hongting : L’éclairage a un certain impact sur l’apparition et le développement de la myopie. De nombreux parents choisiront des lampes de lecture spéciales car elles ne sont pas trop lumineuses et ne sont pas sujettes au scintillement, ce qui est en effet bon pour les yeux. J’espère donc que tous les candidats et les parents pourront réduire la luminosité de manière appropriée lorsqu’ils utilisent des lampes de bureau la nuit, mais pas trop faible.

Jimu News : J'ai entendu dire que la myopie peut provoquer la cécité, est-ce vrai ?

Liu Hongting : S'il s'agit d'une myopie pathologique, cela entraînera des problèmes au niveau du fond d'œil, tels que de nouveaux vaisseaux sanguins et des saignements dans la macula en raison d'une forte myopie, de trous ou d'un décollement de la rétine. Dans ce cas, la myopie endommage le fond d’œil et peut en effet entraîner une perte de vision grave, voire la cécité.

Jimu News : Comment pouvons-nous protéger notre vue et prévenir la myopie dans les études et dans la vie ?

Liu Hongting : Nous avons un consensus parmi les experts du secteur selon lequel nous devrions pratiquer deux heures d’activités de plein air chaque jour. Cependant, en réalité, la pression scolaire sur les élèves du collège et du lycée est très élevée, et il est difficile de garantir deux heures d’activités de plein air chaque jour. Nous devons donc faire particulièrement attention lorsque nous utilisons nos yeux. Tout d’abord, nous devons nous reposer 10 minutes toutes les 30 à 40 minutes. Deuxièmement, lors de la révision, notre attention est plus focalisée. De nombreuses personnes clignent involontairement des yeux et fixent la même chose pendant une longue période, ce qui augmente le risque de sécheresse oculaire. Dans ce cas, nous vous recommandons de cligner des yeux plus souvent, ce qui peut protéger et hydrater les yeux dans une certaine mesure. Troisièmement, les produits électroniques sont utilisés très fréquemment de nos jours, nous pouvons donc faire attention à ne pas régler le contraste de l'écran trop haut ou trop lumineux, car lorsque la lumière entrant dans les yeux dépasse un certain seuil, cela provoquera également une fatigue oculaire.

L'examen préopératoire et les soins postopératoires sont tous deux importants pour la chirurgie de la myopie

Jimu News : Un internaute a posé une question dans la salle de diffusion en direct, affirmant que son enfant était myope depuis plusieurs années et avait déjà consulté pour une chirurgie de la myopie. Pourquoi l’examen préopératoire est-il si compliqué ?

Liu Hongting : Étant donné que la chirurgie de la myopie est également une procédure médicale et qu'il existe des risques chirurgicaux, nous devons vérifier clairement les conditions oculaires concernées. Par exemple, lors d’une chirurgie au laser, nous devons vérifier l’épaisseur et la forme de la cornée pour exclure un éventuel kératocône. En même temps, nous devons également juger le degré. Si l’enfant souffre de pseudomyopie, nous devons également recourir à l’optométrie médicale pour retirer la fausse partie et voir quel est le degré réel de myopie. Il s’agit donc d’un processus relativement délicat et compliqué, et il y a en effet de nombreux éléments qui doivent être vérifiés. Afin d’éviter certaines situations rares, nous devons également examiner le fond d’œil pour détecter une dégénérescence, un saignement et un décollement de la rétine. Bien que l’examen préopératoire soit très compliqué, il est également nécessaire de s’assurer que l’opération peut être réalisée de manière sûre et efficace.

Jimu News : Certains internautes ont également demandé dans la salle de diffusion en direct, en disant que les enfants ont beaucoup de travail scolaire, combien de temps faudra-t-il pour terminer l'examen et l'opération ?

Liu Hongting : L'examen dure généralement une demi-journée. Nous recommandons généralement d’aller à l’hôpital pour un examen le matin. Une demi-journée suffit au médecin pour comprendre l’état général de l’œil. S’il n’y a pas de problème, l’intervention chirurgicale peut être réalisée le lendemain. L'opération ne dure que 10 minutes, mais il faut compter environ 1 heure entre l'entrée dans la salle d'opération et la sortie de la salle d'opération. Des gouttes pour les yeux sont également nécessaires après l'opération, l'opération dure donc environ une demi-journée au total. L'examen de suivi du troisième jour peut être plus rapide, prenant environ une heure pour vérifier le médicament postopératoire. Donc, en gros, le cycle est le suivant : une demi-journée pour l’examen, une demi-journée pour la chirurgie et une heure pour le suivi.

Jimu News : Étant donné que l'examen et l'opération ne prennent qu'une demi-journée, les internautes ont demandé si ces deux demi-journées pouvaient être combinées en une seule journée ?

Liu Hongting : Il est vrai que de nombreux amis d’autres endroits espèrent que l’examen sera effectué le même jour, mais du point de vue des normes médicales, ce n’est pas approprié. Étant donné la présence d’une certaine flore sur la surface oculaire humaine, des gouttes ophtalmiques antibiotiques doivent être utilisées avant l’intervention chirurgicale pendant 1 à 3 jours à titre préventif. Par conséquent, si l’examen est effectué le jour même et qu’il n’y a pas de temps pour utiliser des gouttes ophtalmiques anti-infectieuses, cela n’est pas approprié. De plus, comme il y a plus de dix épreuves le jour de l'examen, les pupilles doivent être dilatées. Souvent, les yeux n’ont pas encore retrouvé leur état normal et naturel, il n’est donc pas recommandé aux patients de subir une intervention chirurgicale le jour même de l’examen.

Jimu News : Un internaute a demandé combien de temps il faudrait pour retourner à l'école après une opération de la myopie ?

Liu Hongting : La chirurgie de la myopie est une chirurgie ambulatoire, la récupération de la vision est donc très rapide. La vision le deuxième jour après la chirurgie au laser peut généralement atteindre environ 0,8 à 1,0, et vous pouvez reprendre vos études et votre vie normales. Nous recommandons généralement de se reposer pendant 2 à 3 jours.

Jimu News : Y a-t-il des choses auxquelles il faut prêter attention lors du processus d'ajustement ultérieur ?

Liu Hongting : Concernant les soins oculaires postopératoires, tout d'abord, vous pouvez porter des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l'extérieur dans des endroits avec de forts rayons ultraviolets, mais ce n'est pas nécessaire sous la lumière naturelle à l'intérieur ; deuxièmement, le médecin vous prescrira des gouttes ophtalmiques postopératoires, et vous devrez appliquer les gouttes ophtalmiques à temps et dans la bonne quantité ; troisièmement, bien que nous disions que vous pouvez travailler et vivre normalement 2 à 3 jours après la chirurgie, certains patients peuvent avoir une myopie plus élevée, ou certains patients ont plus de 38 ans, et il peut leur falloir une semaine à un mois pour récupérer de la vision de près. Par conséquent, nous vous recommandons de faire attention au repos lorsque vous regardez des objets proches à court terme après l'opération, et de vous reposer pendant 10 minutes après avoir regardé pendant 30 minutes. Vous ne pourrez pas utiliser votre téléphone pendant une longue période, mais votre travail normal ne sera pas affecté.

Jimu News : Combien de temps faudra-t-il pour utiliser vos yeux normalement après une opération et dans quelle mesure votre vision peut-elle être restaurée ?

Liu Hongting : De nombreux internautes espèrent que leur vision pourra être restaurée à 1,2 à 1,5 après l'opération, mais en fait, le degré de récupération après l'opération est lié au degré auquel vous portez des lunettes avant l'opération. La plupart des gens peuvent atteindre 1,0 en portant des lunettes avant l’opération et peuvent également récupérer à 1,0 après l’opération. Un petit nombre de personnes peuvent récupérer jusqu'à 1,2 à 1,5 grâce à de meilleures conditions oculaires comme la rétine. Le temps nécessaire à la récupération dépend également de l’état oculaire de chaque personne. En général, pour les personnes ayant une déficience visuelle faible ou modérée, leur vision sera rétablie en une semaine à un mois environ. Mais pour certains amis ayant des degrés plus élevés, un astigmatisme sévère et une hypermétropie, il peut falloir environ un mois pour que leur vision se stabilise, voire jusqu'à trois mois d'ajustement avant qu'elle puisse se détendre et se stabiliser.

Source : Jimu News