Que doivent faire les patients dont les reins sont dialysés s’ils sont constipés ? 4 conseils pour vous apprendre à y faire face !

01Adaptez votre alimentation

Selon les directives chinoises pour le diagnostic et le traitement de la constipation chronique, il est recommandé aux personnes souffrant de constipation de consommer 25 à 35 g de fibres alimentaires par jour. Ils peuvent manger plus de légumes, de fruits, de haricots et de céréales complètes avec modération. Les patients souffrant de troubles rénaux sous dialyse doivent contrôler leur consommation d’eau et limiter leur apport en potassium, et privilégier les fruits et légumes à faible teneur en potassium tels que le gombo, les germes de haricot mungo, les courgettes, les mûres, les pommes, etc.

Avant de manger, le blanchiment peut réduire efficacement la teneur en potassium des aliments, tout en augmentant l'apport en fibres, en favorisant le péristaltisme intestinal et en améliorant la constipation.

02Développer des habitudes

Prenez l’habitude d’ aller à la selle régulièrement , par exemple 15 à 20 minutes après le petit-déjeuner, et accroupissez-vous pendant 10 à 15 minutes chaque jour. Il est préférable de s'accroupir plutôt que de s'asseoir. En position assise, vous pouvez monter sur un petit tabouret pour améliorer votre posture. Vous devez vous concentrer sur la défécation et éviter les distractions . Vous devez persister quels que soient les résultats. En général, il faut environ 3 mois pour développer une habitude.

03Augmenter les activités

L’exercice peut augmenter la motilité gastro-intestinale et faciliter la défécation. Les patients dialysés doivent réduire leur temps assis ou allongé et augmenter leur activité physique de manière appropriée , à condition que leur condition physique le permette. Sous la direction d’un médecin, effectuez des exercices aérobiques d’intensité modérée, tels que la marche, le jogging, le vélo, le Tai Chi, etc.

04Intervention médicamenteuse

Si la constipation ne peut pas être soulagée efficacement par les méthodes ci-dessus, il est recommandé aux patients dialysés souffrant de constipation de choisir des laxatifs appropriés pour le traitement sous la direction d'un médecin , tels que des lavements, du lactulose, des comprimés de rhubarbe, etc., et de les utiliser en association avec des médicaments pour la motilité gastro-intestinale si nécessaire.