Comprenez-vous ces « signaux de détresse » envoyés par les seins ?

Récemment, une femme de 36 ans à Pékin a reçu un diagnostic de cancer du sein après un long retard parce qu'elle n'avait pas prêté attention aux grosseurs sur ses seins. Le cancer du sein, en tant que tumeur maligne courante chez les femmes, menace gravement la vie et la santé des femmes. Alors, quels sont les premiers signes du cancer du sein ? Comment prévenir le cancer du sein ? Cet article vous fournira une analyse détaillée.

Signes précoces du cancer du sein

1. Modifications de la peau des seins

Aux premiers stades du cancer du sein, des dépressions locales ou des changements ressemblant à une peau d’orange peuvent apparaître sur la peau du sein. Cela est dû au fait que la tumeur envahit les canaux galactophores, provoquant des anomalies à la surface de la peau. Par conséquent, lorsque les personnes constatent des changements anormaux dans la peau de la poitrine, elles doivent consulter un médecin à temps pour écarter la possibilité d’un cancer du sein.

2. Liquide sanglant provenant du mamelon

L’écoulement du mamelon est l’un des premiers signes du cancer du sein. Si le mamelon sécrète un liquide sanglant, vous devez être très vigilant quant au risque de cancer du sein. De plus, des symptômes tels que des démangeaisons, une desquamation et une érosion des mamelons peuvent également être liés au cancer du sein.

3. Des bosses dans la poitrine ou l'aisselle

Aux premiers stades du cancer du sein, les patientes peuvent ressentir une grosseur dans le sein ou l’aisselle. Ces bosses ont une texture dure, des bords flous et une faible mobilité. Si une telle masse est détectée, vous devez consulter rapidement un médecin pour un examen détaillé.

Faites attention aux cinq principales causes du cancer du sein

1. Facteurs génétiques

Des études ont montré qu’environ 5 à 10 % des patientes atteintes d’un cancer du sein présentent une tendance génétique familiale. En particulier, les femmes porteuses de gènes de prédisposition au cancer du sein présentent un risque significativement accru de cancer du sein. Des mutations dans ses gènes peuvent entraîner une altération des mécanismes de réparation de l’ADN, rendant les cellules plus sensibles au cancer.

2. Fertilité et antécédents menstruels

Les femmes qui ont leurs premières règles avant l’âge de 12 ans et leur ménopause après l’âge de 55 ans ont un risque plus élevé de cancer du sein en raison d’une exposition hormonale à long terme. De plus, le fait de ne pas avoir d’enfants ou d’en avoir tard dans la vie, de ne pas allaiter ou d’allaiter pendant une courte période peuvent également augmenter le risque de cancer du sein. 3. Style de vie

Le tabagisme et la consommation d’alcool à long terme, une alimentation riche en graisses et en calories, le manque d’exercice et l’obésité sont tous considérés comme des facteurs de risque du cancer du sein. Ces facteurs liés au mode de vie peuvent favoriser l’apparition du cancer du sein en affectant les niveaux d’hormones, en augmentant le stress oxydatif et l’inflammation, etc.

4. Changements dans les niveaux d'hormones

L’utilisation à long terme d’un traitement hormonal substitutif ou de pilules contraceptives contenant des œstrogènes augmente le risque de cancer du sein. Cela est dû au fait que ces médicaments peuvent modifier les niveaux d’hormones dans le corps, ce qui peut favoriser la croissance et la prolifération des cellules mammaires.

5. Facteurs environnementaux

L’exposition à long terme aux radiations, le contact avec certains produits chimiques et polluants dans l’environnement de vie et de travail peuvent augmenter le risque de cancer du sein. Ces facteurs environnementaux peuvent favoriser l’apparition du cancer du sein en induisant des mutations génétiques et en affectant le métabolisme hormonal et le fonctionnement du système immunitaire.

Pour prévenir le cancer du sein, il faut d’abord maintenir de bonnes habitudes de vie. Voici quelques suggestions pour votre référence :

1. Régime alimentaire raisonnable : maintenez une alimentation équilibrée, mangez plus de légumes et de fruits frais et consommez moins d’aliments riches en graisses et en calories.

2. Horaires de travail et de repos réguliers : assurez-vous de dormir suffisamment et évitez de veiller tard.

3. Exercice modéré : faites de l’exercice d’intensité modérée au moins 3 à 5 fois par semaine, comme la marche, le jogging, la natation, etc.

4. Gardez une humeur joyeuse : apprenez à évacuer le stress et à maintenir une attitude optimiste.

Effectuer régulièrement des auto-examens des seins

1. Observation : Placez-vous devant un miroir et observez la taille, la forme et la symétrie de vos seins, et si vos mamelons sont inversés ou présentent un écoulement.

2. Toucher : Allongez-vous sur le dos ou tenez-vous debout et touchez doucement les seins et les aisselles avec vos doigts pour vérifier la présence de bosses, de nodules et d’autres symptômes.

Les femmes devraient subir des examens mammaires réguliers, en fonction de leur âge et de leurs facteurs de risque. Voici les recommandations pour les examens des seins :

1. Femmes âgées de 40 à 70 ans : Passez une mammographie une fois par an.

2. Femmes de 70 ans et plus : Passez une mammographie tous les 1 à 2 ans.

3. Groupes à haut risque : Si vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein ou des antécédents de maladie du sein, il est recommandé de subir un examen des seins à l’avance et d’augmenter la fréquence des examens.

[Conseils importants] Pour les femmes de plus de 40 ans, si elles constatent des ganglions lymphatiques hypertrophiés sous leurs aisselles, en particulier ceux qui ont tendance à augmenter progressivement de taille, elles doivent immédiatement consulter un médecin pour une évaluation et un examen professionnels. Dans le même temps, les amis masculins devraient également faire attention à leur santé. Bien que le cancer du sein soit plus fréquent chez les femmes, les hommes ont également une certaine probabilité de développer un cancer du sein.