Que dois-je faire si les toxines de la chaleur dans mon corps provoquent de l'acné sur mon visage ?

D'après les manifestations cliniques, si les toxines thermiques présentes dans le corps ne sont pas traitées à temps, elles entraîneront de nombreuses complications. Par exemple, les toxines thermiques présentes dans le corps provoqueront de l'acné sur le visage, affectant gravement l'apparence. Le meilleur traitement pour ce phénomène est la diététique, qui non seulement n'a pas d'effets secondaires, mais a également des effets évidents. Par exemple, vous pouvez manger plus d'olives, de pastèques, de fruits du dragon, etc. De plus, vous devez également maintenir un sommeil suffisant.

1 : Les olives. Les olives sont très nutritives, contenant de grandes quantités de glucides, de vitamines, d'acide tannique, d'acide d'aubépine, d'huiles volatiles, de sesquiterpène glycol, etc. Elles peuvent favoriser la salivation et étancher la soif, évacuer la chaleur et détoxifier, combattre l'inflammation et réduire l'enflure, et avoir un bon effet inhibiteur sur l'acné causée par l'inflammation de la peau. Ses produits et ses dérivés à base d’huile d’olive sont bons pour le cœur et conviennent aux personnes de tous âges.

Efficacité : Réduit la chaleur et élimine les mucosités, hydrate la gorge et réduit l'inflammation, et élimine les toxines du corps telles que les plaies et l'alcool.

Remarque : manger trop d’olives peut provoquer une oppression thoracique, n’en mangez donc pas trop. De plus, les patients souffrant de toux fébriles doivent éviter de manger des olives, et les patients souffrant d’ulcères gastriques doivent également en consommer avec prudence.

2 : Fruit du dragon. Le fruit du dragon est sucré et frais par nature. Il est riche en glucides, carotène, acide ascorbique, calcium, zinc, sodium et autres oligo-éléments. Il peut favoriser la salivation et étancher la soif, évacuer la chaleur et refroidir le sang, prévenir les coups de chaleur et renforcer la résistance du corps. La pectine contenue dans le pitaya peut non seulement renforcer l'estomac et les intestins et faciliter la digestion, mais a également pour effet d'hydrater la peau. De plus, le pitaya est riche en eau, donc le manger ne provoquera pas de chaleur interne et peut également prévenir l'acné. Efficacité : Améliore les maladies parodontales, les aphtes, les hémorroïdes, la constipation, l’acné, etc. causés par la chaleur.

Remarque : le fruit du dragon est de nature froide, les personnes de constitution froide ressentiront donc des symptômes tels que la peur du froid, un visage pâle, des membres faibles et une diarrhée fréquente. Ces personnes ne doivent pas manger trop de fruit du dragon, mais il n'y a aucun problème à en boire un verre après un repas. Les femmes pendant leurs règles devraient également éviter certains aliments.

Trois : la pastèque. La pastèque est un aliment idéal pour soulager la chaleur. Elle est riche en glucose, acide malique, fructose, acides aminés protéiques, lycopène et vitamine C en abondance, et ne contient ni graisse ni cholestérol. Elle peut évacuer la chaleur, détoxifier et favoriser la diurèse. Efficacité : La thérapie diététique contre les coups de chaleur, la fièvre, la soif, les urines jaunes et rouges, la jaunisse, la néphrite, etc., peut éliminer les rides, hydrater la peau et abaisser la tension artérielle. Remarque : la pastèque est crue, froide et glissante. Les personnes souffrant d'une rate et d'un estomac faibles, de douleurs abdominales dues à une accumulation de froid, de mictions fréquentes, de grandes quantités d'urine, ainsi que celles souffrant d'entérite chronique, de gastrite et d'ulcère duodénal ne doivent pas manger trop de pastèque. Les nourrissons et les jeunes enfants ne doivent pas non plus manger trop de pastèque. De plus, la pastèque a une teneur élevée en sucre, les diabétiques ne devraient donc pas en manger trop.

Les experts rappellent que les causes de l'acné sont multiples. Si elle est particulièrement visible en été, cela signifie que l'acné est causée par des toxines internes et par la chaleur interne. En médecine traditionnelle chinoise, l'acné est causée par une accumulation de chaleur interne, qui provoque une chaleur humide dans la rate et l'estomac. Au fil du temps, la chaleur et les toxines s'accumulent et attaquent le corps, débordant sur la surface de la peau et provoquant la maladie.