Quelles sont les raisons de la transpiration après avoir bu de l'eau en été

En été, de nombreuses personnes transpirent immédiatement après avoir bu de l'eau et, dans certains cas, plus elles boivent d'eau, plus elles ont soif. En effet, elles transpirent trop et le sel présent dans le corps est perdu pendant le processus de transpiration. En fait, la transpiration est bonne pour la santé et peut aider le corps à dissiper la chaleur. Alors, quelles sont les raisons de la transpiration après avoir bu de l'eau en été ?

Premièrement, quelles sont les raisons de la transpiration après avoir bu de l'eau en été ? La transpiration elle-même est un moyen de réguler la température corporelle et de dissiper la chaleur. Par exemple, transpirer après un travail, un exercice, une excitation émotionnelle et une tension est tout à fait normal. Par conséquent, la transpiration est un phénomène tout à fait normal. La médecine traditionnelle chinoise considère que la transpiration a ses raisons, comme le rapporte par exemple le « Huangdi Neijing ». Il existe des différences individuelles entre les individus. Par exemple, les personnes plus grosses transpirent davantage, tandis que les personnes plus minces transpirent moins. Ces valeurs sont toutes dans la fourchette normale. Tout le monde transpire. La transpiration est une fonction physiologique du corps humain qui permet d'évacuer et de réguler la température corporelle. Cependant, si le schéma de transpiration ou la quantité, la couleur et l’odeur de la sueur changent, cela peut être le signe de certaines maladies et doit être pris au sérieux.

Deuxièmement, il faut faire attention lorsque l'on boit de l'eau en été : boire moins d'eau froide ; beaucoup de gens aiment boire de l'eau glacée en été, mais boire de l'eau froide provoquera un refroidissement soudain de la muqueuse gastro-intestinale, provoquant la contraction des capillaires initialement ouverts, provoquant une gêne gastro-intestinale ou même une diarrhée. Il est préférable de boire de l’eau chaude, de préférence autour de 30℃. Ne buvez pas de boissons trop sucrées : Certaines personnes aiment boire des boissons sucrées, mais en fait, vous devriez boire des boissons légères ou même légèrement salées en été pour reconstituer les minéraux, vitamines, acides aminés, etc. perdus par le corps. Quand il fait chaud, vous pouvez boire de la soupe de haricots mungo maison, de l'eau citronnée, etc., qui peuvent non seulement soulager la chaleur et vous rafraîchir, mais aussi compléter les vitamines et autres nutriments. Buvez-le lentement.

Quelles sont les raisons de la transpiration après avoir bu de l'eau en été ? En général, on considère qu'il s'agit d'une carence en Qi Yang ou en Qi et en Yin, ce qui est souvent lié à la constitution physique de l'individu. Cette situation peut être traitée avec des décoctions à base de plantes chinoises. Les plus couramment utilisées sont les granules Yupingfeng, le liquide oral Astragalus, les granules Xuhanting, etc. Il est recommandé d’utiliser le médicament de manière raisonnable sous la supervision d’un pharmacien.