Découvrez les secrets des maladies coronariennes : de la sensibilisation à la prévention, protégez votre santé cardiaque

Auteur : Zhang Lixin, infirmière en chef, hôpital Anzhen de Pékin, Université médicale de la capitale

Examinateur : Chen Qiling, médecin-chef, hôpital populaire de l'université de Pékin

Les maladies coronariennes, en tant que « première cause de mortalité » parmi les maladies cardiovasculaires, ont discrètement jeté une ombre sur de nombreuses familles. Surtout à mesure que les gens vieillissent, cela ressemble à une crise latente, affectant silencieusement la santé des personnes d’âge moyen et des personnes âgées. Si l’on compare le cœur à une ville animée, les artères coronaires sont la bouée de sauvetage qui permet à la ville de fonctionner. Une fois que des problèmes surviendront dans ces « autoroutes artérielles », la ville du cœur tombera dans une crise énergétique et des symptômes désagréables tels que des douleurs et une oppression thoracique suivront. Dans les cas graves, cela peut même conduire à un infarctus du myocarde ou à une mort cardiaque subite. Alors, que pouvons-nous faire face aux maladies coronariennes ?

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Tout d’abord, une compréhension approfondie des maladies coronariennes est la première étape. Maladie coronarienne, dont le nom complet est maladie coronarienne athéroscléreuse, la population sensible comprend principalement les facteurs suivants :

Sexe et âge : Les hommes présentent généralement un risque plus élevé de développer une maladie coronarienne que les femmes, mais le risque chez les femmes augmente considérablement après la ménopause. De plus, à mesure que les gens vieillissent, leur risque de développer une maladie coronarienne augmente progressivement, en particulier pour les personnes de plus de 40 ans. La prévalence des maladies coronariennes double tous les 10 ans.

Facteurs génétiques : Les facteurs génétiques jouent un rôle important dans l’incidence des maladies coronariennes. S’il existe des antécédents familiaux de maladie coronarienne à début précoce (début avant 55 ans pour les hommes et avant 65 ans pour les femmes), le risque de maladie coronarienne chez leur progéniture augmentera, il convient donc de renforcer la prévention.

Personnalité et habitudes de vie : Des traits de personnalité tels que l’impatience, l’irritabilité et l’ambition excessive, ainsi qu’un mode de vie dépourvu d’activité physique, peuvent augmenter le risque de maladie coronarienne. Les personnes qui restent assises pendant de longues périodes et qui manquent d’exercice ont une circulation sanguine plus lente et sont plus susceptibles de développer une maladie coronarienne.

Trois hauts et problèmes métaboliques : L'hypertension artérielle, l'hyperlipidémie et l'hyperglycémie sont les trois principaux facteurs de risque de maladie coronarienne, connus sous le nom des « trois hauts ». Ces problèmes métaboliques sont souvent liés pour former un syndrome métabolique, ce qui augmente encore le risque de maladie coronarienne.

Lorsque les patients atteints d’une maladie coronarienne ressentent soudainement une douleur thoracique, il est essentiel de prendre les mesures d’urgence appropriées. Voici quelques recommandations clés :

Appelez immédiatement le numéro d'urgence 120 : Si vous constatez qu'un patient ressent une douleur thoracique soudaine, vous devez appeler immédiatement le numéro d'urgence 120 et informer le patient de son état de santé et de ses symptômes.

Gardez le patient calme et à l'aise : en attendant l'arrivée du personnel d'urgence, assurez-vous que le patient est allongé ou assis tranquillement, garde l'environnement calme, déboutonne le col et assure la circulation de l'air intérieur.

Mesure de la tension artérielle et prise de médicaments : Si les conditions le permettent, mesurez la tension artérielle du patient. Si la nitroglycérine est disponible et que la pression artérielle du patient n’est pas basse (la pression artérielle systolique n’est pas inférieure à 90 mmHg), le patient peut recevoir de la nitroglycérine sublinguale. Après avoir observé pendant 3 à 5 minutes, si les symptômes ne sont pas soulagés, envisagez de donner une autre dose au patient sous la direction d'un médecin.

Si la pression artérielle du patient est trop basse, la nitroglycérine ne doit pas être utilisée ; en cas de perte de connaissance, une réanimation cardio-pulmonaire doit être immédiatement commencée.

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Évitez de vous rendre seul à l’hôpital : En cas de douleur thoracique soudaine, les patients doivent éviter de se rendre seuls à l’hôpital pour éviter les accidents en cours de route.

La prévention des maladies coronariennes est un projet systématique qui s’étend de la source jusqu’à l’ensemble du processus de traitement. La prévention primaire met l’accent sur les changements de mode de vie, en préconisant l’arrêt du tabac et la restriction de l’alcool, l’exercice régulier, le maintien d’une attitude optimiste et le contrôle des « trois euphories ». La prévention secondaire s'adresse aux patients confirmés et nécessite le strict respect des prescriptions du médecin, le contrôle de la maladie par des médicaments tels que l'aspirine à faible dose ou les statines, et des examens réguliers pour éviter l'aggravation de la maladie. La prévention tertiaire s’adresse aux personnes atteintes de maladies graves et vise à améliorer la qualité de vie et à prolonger la vie grâce à un traitement intensif et à une gestion de la vie. Lorsque les membres de la famille apprennent les techniques de RCR, cela augmente la sécurité du patient, car en cas d’urgence, chaque seconde de manipulation correcte peut sauver une vie.