[Questions-réponses médicales] Pourquoi les femmes enceintes sont-elles plus sujettes à la constipation ?

Planificateur : Association médicale chinoise

Réviseur : Zhao Jie, pharmacien en chef et professeur du premier hôpital affilié de l'université de Zhengzhou

La constipation est un inconfort courant pendant la grossesse. 11 à 38 % des femmes enceintes souffriront de constipation à des degrés divers, en particulier au début et au milieu de la grossesse. Si elle n’est pas corrigée à temps, elle peut provoquer des hémorroïdes. De plus, si vous forcez trop pendant la défécation, cela peut provoquer des contractions utérines, entraînant un accouchement prématuré ou une fausse couche.

Pourquoi les femmes enceintes sont-elles plus sujettes à la constipation que la population générale ? Après la grossesse, les changements dans les niveaux d’hormones dans le corps sont la principale cause de constipation pendant la grossesse. Les hormones telles que la progestérone sécrétées par le corps provoquent un affaiblissement du tonus musculaire gastro-intestinal et un ralentissement de la motilité intestinale, ce qui peut également entraîner une constipation. De plus, l'utérus élargi provoque des troubles de la motilité intestinale, le mouvement limité du diaphragme et des muscles abdominaux entraîne un manque de motivation pour la défécation et l'absorption accrue d'eau dans le côlon entraîne des selles sèches, ce qui rend les femmes enceintes plus sujettes à la constipation que la population générale. De plus, les facteurs médicamenteux, tels que la constipation, constituent une réaction indésirable aux suppléments de fer ; Des facteurs liés à l’alimentation et à l’activité, tels qu’un apport insuffisant en fibres alimentaires et une activité réduite, qui ne favorisent pas la motilité du côlon, peuvent tous provoquer une constipation.

En comprenant les causes de la constipation pendant la grossesse, en adaptant son mode de vie, en adoptant une alimentation équilibrée, en buvant beaucoup d’eau, en faisant plus d’exercice et en établissant de bonnes habitudes intestinales, les femmes enceintes peuvent réduire ou éviter efficacement l’inconfort causé par la constipation.