La cause de la perte de cheveux a enfin été trouvée ! Entrez et voyez si c'est vous (y compris les stratégies anti-chute de cheveux)

Quelles tempêtes et vagues n’avez-vous jamais vues ?

Mais j'ai vraiment peur de la perte de cheveux.

Il y a des cheveux partout sur le lit, sur l'oreiller, sur le sol...

Sauf la tête

Je perds beaucoup de cheveux à chaque fois que je me lave les cheveux

Alors panique~~~~~

Tout au long de notre vie, les cheveux poussent et tombent constamment. Normalement, nous perdons entre des dizaines et des centaines de cheveux par jour.

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Mais cette valeur varie également d’une personne à l’autre. La quantité de perte de cheveux varie d’une personne à l’autre et d’une saison à l’autre.

Dans des circonstances normales, la perte de cheveux est répartie uniformément et aucun changement évident n’est visible à l’œil nu . Vous ne le sentirez qu'en vous lavant les cheveux, lorsque vous aurez perdu beaucoup de cheveux. C'est pour cette raison que de nombreux amis ont peur de se laver les cheveux, de peur que plus ils se lavent, plus ils perdent de cheveux.

En fait, vous n’avez pas à vous en soucier. La perte de cheveux physiologique est normale. Chaque cheveu a son propre cycle de croissance :

● Phase de croissance : La croissance des cheveux est active et peut durer de 2 à 6 ans ;

● Phase catagène : les cheveux cessent de pousser et ce processus dure 2 à 3 semaines ;

● Phase télogène : Les cheveux sont dans un état statique et tombant, et cette période dure environ 3 mois.

Ne pas oser se laver les cheveux par peur de la chute aura l’effet inverse. Ne pas se laver les cheveux ou les laver moins souvent entraînera l'accumulation de produits métaboliques du sébum, provoquant des démangeaisons ou une inflammation du cuir chevelu, ce qui entraînera une chute de cheveux .

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Nos cheveux ont besoin d’être nettoyés modérément. Nous devrions nous laver les cheveux une fois tous les 2 à 3 jours en moyenne. Si les conditions le permettent, nous pouvons nous laver les cheveux tous les jours.

Pourquoi ai-je l’impression de perdre autant de cheveux ?

En fait, il est très probable que vous accordiez trop d’attention à vos cheveux et que vous soyez trop anxieux .

Outre la chute de cheveux physiologique, quelles sont les autres causes de chute de cheveux ?

Il existe de nombreuses raisons à la perte de cheveux, qui peuvent être résumées simplement comme suit↓

● Effluvium télogène post-partum : les cheveux reviendront lentement à leur état naturel sans intervention ;

● Perte de cheveux pathologique : comme l’alopécie areata, les infections fongiques et bactériennes ;

● Calvitie masculine : la majorité ;

● Perte de cheveux due à d'autres raisons : comme l'incapacité à s'adapter à un nouvel environnement, se coucher tard, le stress mental, une intervention chirurgicale, la prise de médicaments ayant pour effet secondaire la perte de cheveux, un régime aveugle pour perdre du poids entraînant une anémie, un manque de certains oligo-éléments, etc.

Parmi elles, l'alopécie areata (communément appelée « alopécie areata ») est une maladie auto-immune, dans laquelle les cellules immunitaires du corps ne font pas la distinction entre ami et ennemi et attaquent les follicules pileux du corps, entraînant une perte de cheveux partielle ou complète soudaine, et peut même affecter les sourcils et les cils.

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Il existe également un type de perte de cheveux pour lequel les gens consultent souvent, appelé alopécie androgénique (communément appelée « calvitie »), qui est un type de perte de cheveux lié à la génétique, aux niveaux d'hormones, aux conditions de vie, aux émotions et à l'environnement. Chez les hommes, les cheveux sur le dessus de la tête sont clairsemés, tandis que les cheveux autour de la tête sont normaux. Chez les femmes, la perte de cheveux est relativement légère, les cheveux entre le sommet de la tête et la racine des cheveux deviennent clairsemés et fins, et la raie des cheveux devient plus large.

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1

Maintenir des habitudes de vie saines

Comme une alimentation équilibrée, un sommeil suffisant et une gestion efficace du stress.

2

Soins capillaires doux

● Utilisez un shampoing et un après-shampoing doux, n'utilisez pas d'eau trop chaude pour vous laver les cheveux et ne séchez pas vos cheveux à une température trop élevée ;

● Ne teignez pas et ne permanentez pas vos cheveux trop fréquemment ;

● Lorsque vous peignez vos cheveux, soyez aussi doux que possible et ne tirez pas fort ;

● Évitez de conserver des coiffures serrées pendant de longues périodes, comme des queues de cheval, des tresses, etc., ou de porter des chapeaux serrés ou des accessoires pour cheveux pour réduire la traction sur les cheveux.

3

Intervention médicale

👉🏻 Médicaments :

Si une alopécie areata survient, un traitement rapide est nécessaire pour prévenir une dégénérescence supplémentaire des follicules pileux et une perte de cheveux. L'alopécie areata légère est généralement traitée par des injections intralésionnelles locales ou des glucocorticoïdes topiques , tandis que l'alopécie areata sévère nécessite l'utilisation systémique d'inhibiteurs de JAK ou de glucocorticoïdes , et le traitement peut prendre plusieurs années.

S'il s'agit d'alopécie androgénique, le finastéride peut être utilisé comme traitement (sauf pour les amies), ce qui peut réduire l'activité des récepteurs aux androgènes, prolonger la vie des follicules pileux et préserver les cheveux restants. Il peut être complété par d’autres traitements médicamenteux pour retarder la progression de la calvitie masculine.

Le minoxidil, très populaire sur Internet, est-il utile ? Est-il vrai que vous traverserez une « période de mue » ?

En fait, le minoxidil a été développé à l’origine comme un médicament antihypertenseur oral.

Lors du traitement de l’hypertension artérielle, les médecins ont découvert que ce médicament avait un effet secondaire inattendu : il favorise la croissance des cheveux ! Mais cet effet ne fonctionne pas pour tout le monde, et il faudra peut-être plusieurs mois d’utilisation avant de voir des résultats.

En général, au début de l'utilisation topique du minoxidil, vous pouvez connaître une période dite de « perte de poils ». C'est parce qu'il accélère le cycle de croissance des cheveux, ce qui fait que les cheveux qui devraient tomber tombent plus rapidement, tout en faisant pousser plus rapidement les cheveux qui devraient pousser. C'est un phénomène normal et un signe que c'est efficace.

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Faites particulièrement attention ! L’utilisation de tous les médicaments mentionnés ci-dessus doit être effectuée sous la supervision d’un médecin. Ne les achetez pas et ne les prenez pas à la légère !

Il est préférable de prendre rendez-vous avec un dermatologue pour demander à votre médecin de s'assurer que le médicament est adapté à votre situation spécifique et de comprendre l'utilisation correcte et les effets secondaires possibles.

👉🏻 Greffe de cheveux :

La greffe de cheveux ne fait pas pousser de « nouveaux » cheveux, mais redistribue votre zone capillaire existante. En termes simples, il transplante les cheveux des zones avec plus de cheveux vers les zones avec moins de cheveux, détruisant ainsi le « mur est » pour réparer le « mur ouest ».

Pour les amis qui souffrent d'une perte de cheveux sévère, la greffe de cheveux consiste simplement à transplanter les cheveux qui poussent dans vos zones luxuriantes vers les zones plus clairsemées. En fait, tes cheveux sont toujours les mêmes, ils sont juste un peu plus uniformément répartis~ (déchirant)

Aujourd'hui, vous qui avez aimé et transmis

Vous pouvez vous débarrasser du célibat sans perdre vos cheveux !

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Déclaration : Cet article est un article de vulgarisation scientifique à caractère éducatif lié à la médecine. Il n’implique pas de méthodes de traitement spécifiques ni de comportements médicaux et ne peut pas remplacer les visites à l’hôpital.

Experts qui ont révisé cet article

Références

[1] Kong Wei. À propos de la perte de cheveux[J]. Science Vie, 2024(9).

[2] Li Yongmei. Se débarrasser du problème de l’alopécie areata[J]. Médecine populaire, 2006(2):1.

[3] Zhao Bian. Dermatologie clinique chinoise (2e édition) [M]. Jiangsu. Presses scientifiques et technologiques Jiangsu Phoenix, 2017.6

[4] Wu Zhihua. Dermatologie moderne[M]. Pékin. Maison d'édition médicale populaire, 01/11/2021

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