Que dois-je faire si j'ai mal à la gorge et que mon nez est bouché

Les maux de gorge et le nez bouché sont généralement causés par certains rhumes. Par conséquent, si vous souhaitez traiter et améliorer efficacement la maladie, vous devez d'abord prêter attention au traitement approprié du rhume. Vous pouvez également utiliser certaines méthodes et techniques pour aider à ventiler le nez, comme l'ail, la méthode de nettoyage nasal et la fumigation à l'eau chaude, qui sont plus efficaces.

1. Méthode nasale à l'oignon vert

Prenez un oignon vert, retirez la peau morte à l'extérieur, rincez-le à l'eau et mangez-le entier tout en profitant de son goût épicé. N'oubliez pas de le mâcher pour faire ressortir son piquant. Ne l'avalez pas morceau par morceau, mais mâchez-le jusqu'à ce qu'il soit mou avant de l'avaler. De cette façon, la congestion nasale sera améliorée ou les symptômes de congestion nasale disparaîtront complètement.

2. Fumigation à l'eau chaude

Si vous avez le nez bouché, vous pouvez faire bouillir une casserole d'eau chaude. N'oubliez pas que l'eau doit être bouillante et qu'il doit en sortir de la vapeur. Versez ensuite le tout dans une tasse en veillant à ce que l'ouverture de la tasse soit aussi étroite que possible. Placez ensuite votre nez près de la tasse et respirez profondément la vapeur chaude qui sort de la tasse. Oui, comme ça, si l'eau devient froide et que votre nez est toujours bouché, changez de tasse. Après trois tasses, les symptômes peuvent être soulagés.

3. Buvez de l'eau sucrée au gingembre

Épluchez le gingembre et coupez-le en fines tranches, plus elles sont fines, mieux c'est, rappelez-vous, puis faites bouillir une casserole d'eau, et quand l'eau bout, mettez-y le gingembre, puis faites-le bouillir, ajoutez de la cassonade, buvez la soupe, faites ceci, buvez-le trois fois, et cela résoudra le problème de la congestion nasale.

4. Thérapie par massage

Le massage peut également être apaisant et même thérapeutique. Je pense que tout le monde a de l’expérience avec ça. Autrement dit, appuyez fort avec les index des deux mains sur les deux côtés du nez, puis appuyez fort jusqu'à ce que les deux côtés du nez soient chauds et arrêtez-vous. Le nez bouché est résolu.

5. Insertion du nez en oignon

Si vous pouvez supporter l'odeur de l'oignon, vous pouvez également écraser l'oignon, puis tremper un coton-tige dans le jus d'oignon et le mettre directement dans les narines qui ont le problème de saignement. Reniflez fort pour absorber toute l'odeur de l'oignon. Après un certain temps, le problème sera résolu.