En plus des cors, les bosses dures sur vos pieds peuvent également être cela, et c'est contagieux !

Dans nos vies bien remplies, nos pieds nous portent à chaque coin de rue, et il est inévitable que quelque chose se passe mal. Certains problèmes ne sont pas faciles à trouver, mais il existe un problème commun qui dérange de nombreuses personnes, à savoir les cors.

De nombreuses personnes remarquent des cors sur leurs pieds. Ils découvrent soudainement une bosse sur leurs orteils qui est non seulement dure mais aussi douloureuse, surtout lorsqu'elle est pressée en marchant.

Alors, que sont exactement les cors ? Comment s'est-il formé ? Comment le prévenir et le traiter ? Cet article vous permettra de le découvrir.

Que sont les cors ?

La raison pour laquelle on l'appelle cors est simplement parce que cette bosse à la surface de la peau ressemble à un cor.

Source de l'image : Wikipédia

Comme on peut le voir sur la photo, la caractéristique principale des cors est l'épaississement local de la couche cornée de la peau, qui ressemble à un bouton rond ou à une petite bosse.

De plus, ce type d'épaississement de la kératine présente certaines caractéristiques, c'est-à-dire que la position centrale sera plus dure, la zone environnante sera plus douce et elle peut paraître un peu enflammée. Les cors sont généralement douloureux lorsqu'on les presse ou qu'on les touche (y compris en marchant ou en mettant des chaussures). Cette douleur est causée par le noyau central du cor qui appuie sur les structures nerveuses sous-jacentes.

Quelles sont les causes des cors ?

La cause des cors est simple : la friction. Plus précisément, il s’agit d’une réaction cutanée chronique provoquée par des frottements ou des pressions répétés et prolongés.

On peut voir que la formation des cors est un processus graduel. Cela peut commencer par un léger épaississement de la peau. Au fil du temps, la pression et la friction locales provoquent un épaississement supplémentaire de la couche cornée de la peau dans cette zone, formant finalement une protubérance en forme de cône avec un centre dur et accompagnée de douleur.

Une caractéristique des cors est qu’ils sont plus susceptibles de se développer sur les pieds, en particulier sur les orteils et la plante des pieds, qui sont des points de stress courants et sujets aux frottements.

En ce qui concerne la localisation de l'attaque, il faut mentionner que les cors peuvent être divisés en 2 types :

Cors durs : ils apparaissent généralement sur la plante des pieds et sur le dessus des orteils. Ils ont une cuticule plus dure, surtout au centre.

Cors mous : Ils apparaissent souvent entre les orteils. Étant donné que la zone entre les orteils est humide et que la couche cornée est relativement molle, ils peuvent néanmoins provoquer une douleur et un inconfort importants.

Bien que les deux puissent sembler et se sentir différents, ils représentent essentiellement la même chose : une pression et une friction localisées sur la peau. De plus, les causes courantes des cors sont :

· Des chaussures qui ne vont pas : Par exemple, les chaussures sont trop serrées ou trop petites, ce qui comprime toujours les pieds ; par exemple, la zone des orteils ou la semelle est trop dure, ce qui fait toujours frotter les pieds contre les chaussures ; par exemple, le fait de porter souvent des chaussures à talons transfère la pression des pieds aux orteils, augmentant ainsi la friction et la pression sur les orteils.

Modèles d'activité : Si vous restez debout, marchez ou courez pendant une longue période au travail, dans la vie ou pendant vos loisirs, c'est-à-dire si vous utilisez vos pieds pendant une longue période, la peau de la plante des pieds ou des orteils sera soumise à une pression excessive, ce qui augmentera le risque de cors.

Structure osseuse anormale du pied : Si la structure du pied n'est pas normale, comme une déformation des orteils et une mauvaise posture de marche, certaines parties du pied seront sollicitées de manière plus déraisonnable et, après une pression fréquente, le risque de cors peut augmenter.

· Vieillissement : À mesure que nous vieillissons, l’épiderme change, ce qui fait que la couche protectrice devient plus fine et plus sèche, ce qui peut contribuer à l’incidence relativement plus élevée des cors chez les personnes âgées.

Sur la base de la situation ci-dessus, il n’est pas difficile de comprendre que certaines personnes sont plus sujettes aux cors. Nous le résumons approximativement dans le tableau ci-dessous pour votre référence.

Tableau 1. Personnes sujettes aux cors

Quels problèmes sont facilement diagnostiqués à tort comme des cors ?

Pour le grand public, les cors peuvent être confondus avec d’autres affections similaires. Callosités : La situation la plus courante est que les callosités (appelées médicalement callosités) sont confondues avec des cors. Les callosités sont également causées par la friction et sont encore plus courantes. Par exemple, si un élève utilise trop souvent un stylo, des callosités se formeront là où ses doigts touchent le stylo. Les personnes qui travaillent tiennent des outils pendant longtemps, c'est pourquoi des callosités se forment également sur la paume de leurs mains. Les personnes qui marchent trop auront également des callosités épaisses sur le devant de leurs pieds.

Cal Source de l'image : Wikipédia

Verrues plantaires : Les verrues plantaires peuvent également être confondues avec des cors. Les verrues plantaires sont des excroissances cutanées causées par une infection par le virus HPV. Ils aiment pousser sur la plante des pieds et ressemblent souvent à des cors, avec une apparence de bouton, mais généralement avec de petites taches noires à la surface. La taille et le nombre varient, la maladie est contagieuse et pratiquement indolore.

Verrues plantaires Source de l'image : Wikipédia

Exostose sous-unguéale : Il existe également une maladie rare appelée exostose sous-unguéale. Il s’agit davantage d’un traumatisme et d’une lésion réactive et réparatrice sous ou à côté de l’ongle à l’extrémité de l’os de l’orteil. Le site le plus courant est l’extrémité distale du gros orteil.

Exostose sous-unguéale Source de l'image : Branche dermatologie et vénéréologie de l'Association médicale chinoise

Comment traiter et prévenir les cors ?

Pour traiter les cors, il faut se concentrer sur la réduction ou la redistribution de la pression, l’élimination du noyau central de kératine pour réduire les douleurs récurrentes et enfin le remodelage de la peau et la poursuite de la prévention pour éviter les frottements excessifs. Par conséquent, en termes de traitement, nous devons prêter attention aux soins de routine, prendre des moyens médicaux pour traiter les cors existants et renforcer la prévention pour éviter les récidives et les rebonds. En termes d'entretien, il est recommandé de porter des chaussures adaptées, d'éviter notamment les chaussures trop serrées ou trop dures, et de porter peu ou pas de talons hauts et autres chaussures à talons. Vous pouvez choisir d’utiliser des semelles absorbant les chocs. Si vous restez debout ou marchez pendant une longue période, vous devez vous reposer pour réduire la charge sur vos pieds. Prenez soin de la peau de vos pieds régulièrement, gardez vos pieds propres et traitez les peaux dures et mortes à temps.

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En termes d’intervention médicale, le traitement des cors est généralement divisé en traitement conservateur et traitement chirurgical :

Traitement conservateur : Vous pouvez utiliser des pommades contenant de fortes concentrations d’acide salicylique pour aider à ramollir et à dissoudre la couche cornée. Il est préférable de l’utiliser sous la supervision d’un médecin pour réduire les effets secondaires ; Les coussinets anti-friction peuvent également soulager les symptômes (recherchez les mots clés « coussinets anti-cors » et « patchs anti-friction pour cors »).

· Traitement chirurgical : Pour les cors tenaces, il est encore plus important de consulter un médecin, qui peut retirer la couche cornée et le noyau dur au centre par chirurgie. La récupération après une intervention chirurgicale est généralement rapide. Cependant, les cors peuvent réapparaître si les facteurs déclenchants ne sont pas éliminés.

La clé pour prévenir les cors est de réduire la pression et la friction sur les pieds. Cela peut être réalisé en choisissant les bonnes chaussures, en utilisant des semelles intérieures, en coupant régulièrement les ongles des pieds et en évitant de rester debout ou de marcher pendant de longues périodes. L'idée est en fait la même que celle de la section « soins » ci-dessus. De plus, si vous avez des déformations du pied, vous devez consulter rapidement un médecin et porter des dispositifs correcteurs comme recommandé par le médecin.

Résumer

D'après ce qui précède, nous pouvons voir que les cors sont un épaississement de la peau causé par une friction ou une pression à long terme sur la plante des pieds ou des orteils. Bien qu’ils ne soient pas graves, ils peuvent provoquer des douleurs et un inconfort évidents. Pour les patients qui ont déjà des cors, un traitement rapide peut soulager les symptômes et éviter les récidives et les rebonds. Pour prévenir les cors, il faut veiller à porter des chaussures adaptées, à réduire la pression exercée sur les pieds et à prendre régulièrement soin de la peau de ses pieds. Cependant, avant la prévention et le traitement, il faut veiller à ne pas confondre d'autres maladies avec des cors, comme les callosités et les verrues plantaires mentionnées ci-dessus. En cas de besoin, n’hésitez pas à consulter rapidement un médecin.

Références

[1]AlAboudAM,YarrarapuSNS.Corns.TreasureIsland(FL):StatPearlsPublishing;2024.

[2]Cors (Clavus).https://emedicine.medscape.com/article/1089807-overview

[3]Qu'est-ce que le maïs au pied ? https://www.verywellhealth.com/foot-corn-7111654

[4] À jour. Aperçu des lésions bénignes de la peau. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/overview-of-benign-lesions-of-the-skin

Planification et production

Auteur : Tang Jiaoqing, MD, médecin traitant en dermatologie

Critique | Feng Jun, médecin-chef adjoint du département de dermatologie de l'hôpital général Sinopharm Tongmei