Conseils d'experts sur les soins de santé bucco-dentaire tout au long du cycle de vie | Utilisez un dentifrice au fluor pour vous brosser les dents et nettoyer les espaces entre les dents

Auteurs : Tai Baojun et Liu Chang, Hôpital stomatologique de l'Université de Wuhan

Le dentifrice au fluor est un dentifrice fonctionnel contenant du fluor. Le fluor contenu dans le dentifrice au fluor a pour effet de prévenir les caries. Dans des circonstances normales, il existe un équilibre dynamique de déminéralisation et de reminéralisation à la surface de la dent, comme un « équilibre ». Si l’hygiène bucco-dentaire est mauvaise, les bactéries se multiplient, la déminéralisation de l’émail s’aggrave, l’équilibre penche vers la déminéralisation et des caries se forment. Lorsque vous vous brossez les dents avec un dentifrice au fluor, le fluor peut rapidement reminéraliser l'émail qui a subi une déminéralisation locale précoce, rendant la structure cristalline des dents plus forte et moins sensible aux dommages causés par l'acide, et l'équilibre revient progressivement à la normale. Par conséquent, le dentifrice au fluor peut aider à maintenir l’équilibre entre la déminéralisation et la reminéralisation de l’émail des dents et à prévenir ou à inverser l’apparition des caries (Figure 1).

Figure 1 Schéma de l'effet anti-caries du dentifrice au fluor

Se brosser les dents avec un dentifrice au fluor est un moyen sûr et efficace de prévenir les caries. Lorsque la première dent de lait fait éruption, les parents peuvent commencer à brosser les dents de leurs enfants avec un dentifrice au fluor dont la concentration en fluor est de 500 à 1 100 mg/kg. Les nourrissons et les jeunes enfants de moins de 3 ans peuvent utiliser un dentifrice au fluor de la taille d’un grain de riz à chaque fois. Après le brossage, les parents utilisent une gaze pour retirer le dentifrice restant dans la bouche ou laissent l'enfant incliner la tête vers le bas pour recracher le dentifrice restant ; les enfants âgés de 3 à 6 ans utilisent à chaque fois une quantité de dentifrice au fluor de la taille d'un petit pois. Il est recommandé aux parents de vérifier l’efficacité du brossage des dents de leurs enfants et d’insister pour aider leurs enfants à se brosser les dents soigneusement et minutieusement chaque soir ; Les enfants de plus de 6 ans et les adultes utilisent un dentifrice avec une concentration en fluorure supérieure à 1 000 mg/kg pour se brosser les dents et utilisent environ 0,5 à 1 gramme (environ 0,5 à 1 cm de longueur) de dentifrice au fluorure à chaque fois (Figure 2). Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, et il est encore plus important de se brosser les dents avant d'aller se coucher le soir.

Figure 2 Schéma du dosage du dentifrice au fluor

En raison des changements dans les niveaux d’hormones chez les femmes enceintes, ainsi que des changements dans l’environnement buccal, les habitudes alimentaires et les comportements d’hygiène bucco-dentaire, la probabilité de développer des caries dentaires augmente. Il est donc recommandé aux femmes enceintes d’utiliser un dentifrice au fluor pour se brosser les dents afin de prévenir l’apparition de caries dentaires. En raison de l’atrophie physiologique des gencives, les racines des dents des personnes âgées sont exposées, ce qui les rend très sensibles aux caries du collet et des racines des dents. Le brossage des dents avec un dentifrice au fluor peut prévenir efficacement les caries.

Le brossage des dents est la meilleure méthode d’hygiène bucco-dentaire pour nettoyer les dents, mais il ne peut pas nettoyer les espaces entre les dents. Vous devez donc utiliser quotidiennement du fil dentaire ou une brosse interdentaire pour nettoyer les espaces entre les dents. Pour les personnes qui n’ont pas de gencives rétractées ou de racines dentaires exposées, le fil dentaire doit être utilisé pour nettoyer les espaces entre les dents ; si les gencives sont déjà rétractées, une brosse interdentaire doit être utilisée pour nettoyer les espaces plus grands entre les dents. Il est recommandé de nettoyer les espaces entre les dents avec du fil dentaire ou une brosse interdentaire après chaque repas, et à nouveau avant d'aller au lit le soir. Une fois que les dents de lait des nourrissons et des jeunes enfants ont fait éruption et établi des relations adjacentes, les parents ont besoin d'aide pour l'utilisation du fil dentaire. Les enfants d’âge scolaire devraient prendre l’initiative d’apprendre à utiliser le fil dentaire. Soyez prudent lorsque vous utilisez le fil dentaire pour éviter d’abraser entre les dents ou de blesser les gencives. L’utilisation appropriée du fil dentaire peut prévenir l’inflammation des gencives et n’élargira pas les espaces entre les dents.

Figure 3 Utilisation du fil dentaire

Figure 4 Utilisation des brossettes interdentaires

(Contribution du Département de vulgarisation scientifique de l'Association chinoise de stomatologie et du Comité de médecine préventive bucco-dentaire de l'Association chinoise de stomatologie)