Les gens deviennent-ils vraiment gris du jour au lendemain lorsqu’ils sont soumis à une forte pression ou à un coup violent ?

Beaucoup de mes amis ont entendu l'histoire « Wu Zixu a dépassé Zhaoguan et ses cheveux sont devenus blancs d'inquiétude pendant la nuit. » Dans de nombreux films et séries télévisées, nous voyons souvent des intrigues où les cheveux du protagoniste deviennent blancs du jour au lendemain lorsqu'il rencontre des changements majeurs ou est soumis à trop de pression.

Alors, dans la vraie vie, est-il vraiment possible de rendre ses cheveux blancs du jour au lendemain ?

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0 1Pourquoi les cheveux deviennent-ils blancs ?

Les cheveux humains et les poils du corps poussent tous à partir de follicules pileux, et les mélanocytes qui déterminent la couleur des cheveux proviennent de cellules souches mélanocytaires.

Certaines cellules souches mélanocytaires des follicules pileux se différencieront en mélanocytes pendant la phase de croissance. Les mélanocytes synthétisent des pigments et ajoutent de la couleur aux cheveux régénérés.

À mesure que nous vieillissons, la quantité totale de cellules souches mélanocytaires diminue progressivement, de sorte que la couleur de nos cheveux deviendra lentement plus claire. Lorsque les cellules souches mélanocytaires de tous les follicules pileux sont complètement consommées, les cheveux deviennent blancs.

0 2Le stress peut-il provoquer des cheveux gris ?

Lorsque les gens sont soumis au stress ou à la pression, les nerfs sympathiques libèrent de la « noradrénaline », dont la principale source est les glandes surrénales, et une autre source est les nerfs sympathiques. La zone surélevée des follicules pileux du cuir chevelu est fortement innervée par les cellules nerveuses sympathiques. Lorsqu’une personne est soumise au stress ou à la pression, le système nerveux sympathique augmente la libération de noradrénaline. Cette hormone est très active en réponse au stress et pousse le corps à réagir en se battant ou en s’échappant.

Dans le même temps, cela provoque également une réaction excessive des cellules souches mélanocytaires, conduisant à un épuisement prématuré des cellules souches mélanocytaires dans les follicules pileux. En raison du manque de cellules souches mélanocytaires, les mélanocytes ne peuvent pas être convertis en quantité suffisante pour colorer les cheveux, et les cheveux commencent à s'éclaircir ou à devenir blancs.

Même si l’expression « les cheveux deviennent gris du jour au lendemain » est un peu exagérée, un stress excessif peut en effet provoquer un grisonnement rapide des cheveux et un grisonnement prématuré.

En plus du stress, veiller tard, le manque de nutriments, l'exposition excessive aux rayons ultraviolets, le tabagisme à long terme et le manque d'exercice, le fait de ne pas prendre soin des cheveux, les teintures et permanentes fréquentes, etc. vont tous accélérer la croissance des cheveux gris !

0 3Les cheveux gris peuvent-ils redevenir noirs ?

Les cheveux gris ne sont pas irréversibles. Si l'anomalie de la mélanine est causée par certaines maladies acquises, en supprimant l'obstacle ou les facteurs pathogènes, les follicules pileux peuvent à nouveau synthétiser de la mélanine et les nouveaux cheveux deviendront noirs.

Dans la vie quotidienne, gardez une bonne humeur, faites attention à une alimentation équilibrée, mangez plus de fibres alimentaires, de légumes frais, de fruits et d'aliments contenant du fer et du cuivre, qui peuvent favoriser la synthèse de mélanine et rendre les cheveux plus foncés.

De plus, vous pouvez également effectuer régulièrement un massage du cuir chevelu, ce qui peut accélérer la circulation sanguine et cytokine locale, augmenter la nutrition des follicules pileux, améliorer la fonction des cellules pigmentaires, améliorer l'activité cellulaire, accélérer la division et augmenter la sécrétion de mélanine.

Bien sûr, vous devez également prendre soin activement de vos cheveux, les laver à une fréquence appropriée (2 à 3 jours/heure), faire attention à la stimulation des produits chimiques, essayer de ne pas permanenter ou teindre vos cheveux et garder vos cheveux dans leur état naturel pour être les plus sains !

Sources de référence : Healthy Jilin, Je suis un grand médecin, Healthy Nanning